小菜的家乡生活
我是32岁高龄第一胎，结婚备孕一年后怀孕的，孕前期中期都很好，没孕吐，朋友们见到我都说我精神的很，但是到了孕晚期8个月的时候，我开始紧张了，一是害怕宝宝出生是否健康，有没有难看的胎记，二是害怕生产时的痛苦，害怕自己年龄大，身体跟不上，都说生孩子是在拿命生，好害怕。害怕归害怕，想了想这种事情还是要靠自己去客服，于是我开始翻阅各种关于生产的书籍，看手机上的关于怀孕方面的APP，向身边已经生产过的朋友请教。
听到过最多的一句话就是，进入生产室，听医生护士的，好好配合，其它什么恐惧都来不及想了，那一刻你只会想快点生下来。当然孕晚期运动是少不了的，我现在也是每天坚持1万步以上，有条件的做做孕期瑜伽，游游泳那是更好的。
还有孕期不要老是想着生产的问题，多做点其它的事转移自己的注意力，比如学习花艺、烘培等，不断提升自己。
加油，各位准妈妈！！！
我的时光机1234
因为是未知的恐惧，就算别人说没事，只要听医生的话，你还是会很紧张。
我临近生产前，问了很多朋友有关生产的事情，去产检还会问医生，在家还会查很多资料，但是肚子假性宫缩的时候，依然很紧张。
我的经验是：整个孕期适当的运动，有条件的，可以上上孕妇瑜伽课程，或者游泳。没有条件那就天天走路，走到身体舒适的程度，不要暴饮暴食。孕期容易便秘，多吃火龙果，或者适当补血，都可以减少痔疮的发生。要知道，很多人生产的时候，痔疮也跟着凑热闹，听说那种感觉很酸爽。
我孕期每天走路一万步以上，孕晚期体力跟不上，那就分开两次走，上午七千步，下午七千步。
再就是生产。一定要了解生产迹象。例如见红以后，一般在48小时之内就会生产。如果是羊水破了，那么一定要第一时间通知家里人，送你去医院，孕妇最好用平躺姿势。
生产的时候一定要听医生的话，好好配合，不要因为疼痛而丧失理智，要知道，当你承受不了疼痛，开始哭闹，不用力气了，你的孩子就会面临缺氧的危险。
顺产时，五指开始已经很疼了，这个时候确实很难忍受，我当时疼的想用头撞墙，好不容易熬到七八指可以生产了，那时候脑子里只有一个想法，就是尽快生出来，这样就不用继续遭罪了。
配合医生真的很重要。不要觉得医生很凶，伤了你的自尊心。虽然女人生孩子时，真的很没有尊严，但是最为一个妈妈，为了孩子，暂时先忍受一下，孩子平安降生，和妈妈的顺利生产才最重要。
祝好运！
某小倩儿
女性到了婚后，生孩子都是顺理成章的事情。不要担心身体上的疼痛。
其实在你怀孕了以后，各种不适的身体状况都会慢慢表现出来：孕初孕吐、恶心、反胃。中期可能会腿部抽筋，皮肤表面或多或少的出现黑色素。后期你会肚皮绷紧，稍微坐下来站起来都可能会是个艰难的事情，整个人都处于“浮肿”的状态。到最后你生宝宝的时候，阵痛随之而来。很多人都很害怕生的那一刻，怕自己吓昏过去，怕自己没办法顺产成功，怕医生的指导不规范。
但你孕育十个月，所有的苦难所有的经历就等那一刻，因为所有的焦点都在你身上，新的生命就要出来了，你会觉得为了你的宝宝做的所有的事情都是值得的，包括所有的痛都是值得的，我是这样安慰自己的。
记得尽量不要让你的老公对你的生产过程全程陪同，不然以后的生活很容易不和谐。如果还有其它问题，可以关注我的账号随时查看。
女性孕育微课堂
准妈妈一定要放松心情，放松心态，每天去想一点开心的事情，用好的心态去迎接我们宝宝的到来，这样我们就不会感到恐慌了，不会紧张。
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王喂喂vlog
担心恐惧肯定会有的
而且我觉得生二胎时反而恐惧更甚
因为经历过第一次生产时刻骨铭心的疼
我当时怀孕时还一直看纪录片。生门
老公一直不让我看，说自己吓唬自己
后来我就看喜剧片
减少恐惧就是不要过多去想这件事
听听郭德纲相声
看看喜剧片
哈哈一笑对大人孩子都好
另外密切关注自己身体的同时
坚信现在医学的发达
不要害怕
只要熬过疼
一切都会好起来
小小赵的老妈
我家二胎刚满月。两次怀孕生产前都没有感到害怕，但是一直担心孩子有没有胎记，有没有六指，有没有豁嘴。反正就是只担心孩子怎么样，然后就是后期太难受只想着早点生产。
文珍145114603
相信医生，相信自己，为人母的坚强
汉子心小可爱
真的到生产的时候，你就只有一个想法，那就是赶紧卸货。孩子要出生了，你心里想的更多的是孩子，生产是否顺利，孩子是否健康，哪里还有时间去害怕？女子本弱为母则刚，你现在还没到生的时候，当你真的见到宝贝的那一刻，你会明白你经历的这一切都是值得的……
净水无香7
少听别人的经历，少看生产的图片视频，别给自己增加恐惧，到时候为孩子，你会很有勇气的，为母则刚！
