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肝硬化作为十分严重的恶性肝脏疾病，其发病以及病程的发展一般比较缓慢，肝功能所带来的症状表现的较轻，时常缺乏特异性，患者往往不容易发现。

肝硬化常见的症状有哪些？

1、蜘蛛痣

手背、前胸、颈部、肩膀、面部发现皮肤表面小动脉末端分枝性扩张，呈网状血管，这就是典型的肝病特征蜘蛛痣。

2、腹水

出现腹水和肝功能受损程度有关。肝功能越差，腹水越多，消退的难度越大，因此腹水常伴随肝功能的恶化而发展，如果腹水长时间不退，很容易引起腹水感染。

3、出血

肝硬化病人常有出血倾向，可出现反复鼻出血时，刷牙，牙龈出血，皮肤出血或瘀斑，严重者为血肿。

4、消化系统破坏

肝硬化患者在生活中还会出现食欲减退、腹胀或伴有便秘、腹泻或肝区隐痛，特别是劳累后更明显。

预防肝硬化吃什么好?

三分治七分养 ，肝脏这样养，越养越好

硒麦芽

医学临床证明，硒是肝病患者中尤为缺少的微量元素，恰恰硒又是起到不可或缺的作用，硒麦芽中就富含丰富的硒元素，硒可预防肝病，清除有害物质和体内堆积的毒素，还可以抑制肝纤维化，防止病情向肝硬化、肝癌恶化。

五味子

五味子则可以修复已经受损的肝脏细胞，提高人体免疫力，能有效降低转氨酶，再生肝细胞和修复肝损伤。

对于生活节奏比较忙，同时也想护肝，选择市面上的养肝片也是可以的，根据需求，自行理解即可。

此外注意休息、适当锻炼，保持乐观的情绪、良好的心情、合理的膳食、充足的睡眠都是改善肝病，养护肝的小技巧哦。

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肝硬化是一种常见的慢性病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。肝硬化不是一个突然发展的过程，所以可以很好的预防，饮食也可以起到预防肝硬化的作用。那预防肝硬化应该吃些什么比较好呢，下面来一起了解下。

在饮食方面，我们应当坚持高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪的原则，这样就能够比较好的预防肝硬化。还能防止肝细胞的进一步变性，使受损的肝组织复原、再生，而且能够为肝脏提供能量，能够减轻肝脏的负担。保持愉悦的心情也很重要，切记要忌烟酒、辛辣刺激食物、发霉的花生、油炸食品等。

引起肝硬化的原因有很多，病毒性肝炎、酒精肝炎、脂肪肝等，除了注意饮食的同时，也需要从原发病针对性治疗，阻断病情的发展恶化，这样才能有效的预防肝硬化。

肝病医生宋现祯

肝硬化是常见的肝病之一，是广泛的肝细胞坏死导致肝脏的变形硬化，肝硬化患者还会出现上消化道出血的症状，肝硬化对患者造成的危害非常大，所以平时我们应该怎样预防肝硬化呢？下面就请有关专家详细介绍几种预防方法。

怎样预防肝硬化

1、要想预防肝硬化必须要戒烟忌酒，长期饮酒会导致酒精性肝硬化。长期吸烟不利于肝病的稳定和康复，而会加快肝硬化的进程有促发肝癌的危险。所以在日常的生活中尽量少吸烟和饮酒。

2、要想预防肝硬化应该要对饮食进行调控，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油腻的食物，只要经常做到这些可以对身体起到预防肝硬化作用。

3、要想预防肝硬化必须要多进行身体锻炼，进行身体锻炼可以增强身体素质，也可以起到预防肝硬化的作用。

综上所述：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

肝硬化是一种很常见的肝病类型，但是肝硬化是一种慢性的疾病，肝硬化的发生并不是一个突然的过程，其实我们可以很好的防治肝硬化的发生，饮食也可以起到防治肝硬化的目的，那么预防肝硬化吃什么好呢？下面我们就具体的了解一下。 预防肝硬化吃什么好 我们都知道，注意饮食是可以预防一些疾病的。对于肝硬化这种疾病来说，我们也可以通过改善饮食来做到。那么吃什么能防治肝硬化呢?在饮食方面，我们应当坚持高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪的原则，这样就能够比较好的预防肝硬化。同时，这样的饮食方案还能够防止肝细胞的进一步变性，能够使受损的肝组织复原、再生，而且还能够为肝脏提供能量，能够减轻肝脏的负担。 在平时的饮食中吃什么能防治肝硬化，我们应当多吃牛乳、鸡蛋白、鱼虾、瘦肉、大米、白面、果汁、动物肝、蛋黄、胡萝L、玉米、水果、绿叶蔬菜等等。 在了解了吃什么能防治肝硬化之后，还应养成以下的饮食原则： (1)因肝硬化病人消化功能差、食欲差，所以食品要多样化，新鲜味美。 (2)要限制食盐量，采用淡食，腹水出现时，更宜清淡。 (3)不能暴饮暴食，暴饮暴食能加重肝脏负担，而且容易使有胃底静脉曲张的病人出现血管破裂大出血。 (4)下列食品应禁忌：发霉的花生米，辛辣及刺激性食品，油炸食品，红薯、土豆、豆类、汽水等产气食品，各种含有铅及添加剂的罐头食品，沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼;金枪鱼，晚期患者忌吃高蛋白饮食。 通过以上的介绍，相信大家对肝硬化吃什么可以预防肝硬化已经很清楚了。因此，如果我们想预防本病的话，我们就应当在饮食上面注意以上这些，从而预防本病的发生。此外还应该养成良好的饮食习惯。

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肝硬化是一种不可逆的疾病，反复的或者持续的肝脏损伤，会导致该病的发生；这种伤害最常见的就是酗酒导致，也就是连续的过量饮酒。那么，肝硬化是怎么回事？又该如何治疗呢？

一、什么是肝硬化？

肝硬化是一种常见的不可逆的肝脏损伤疾病，是大量正常的肝组织被无功能的瘢痕组织所替代的疾病。它的发生基于肝脏的损害，和肝脏再生功能的失效。

肝硬化有几个核心点需要注意：

1、酗酒和肝炎是肝硬化最常见的病因。

2、症状包括食欲减退，体重减轻、乏力、恶心和疲倦等。

3、可能会出现很多严重的并发症，从而导致其它的问题。

4、诊断基于症状，体格检查，血液检查和一些影像学检查或者活检。

5、戒酒对于肝硬化患者是必须的。

二、肝硬化有哪些主要的症状？

首先，很多轻度肝硬化患者并没有明显的症状出现，大多数患者与正常人一样。

大约有三分之一的人从未有过症状，而一部分患者可出现乏力、恶心、疲倦、食欲下降和体重减轻等症状。

有的肝硬化患者会出现手指前端增大，称为杵状指。

如果存在慢性胆道梗阻，患者可出现黄疸、全身瘙痒和皮肤黄色小结节，特别是在眼睑周围。

还有的患者感觉虚弱无力，油状便，大便恶臭及食欲明显下降。营养不良和体重下降是源于脂肪、维生素吸收障碍及食欲减退。

首先，脂肪肝通常是会进展的，也就是说如果停止饮酒，可以暂停进一步的肝纤维化，但是不能逆转已经发生的肝损害。如果继续饮酒，也可导致疾病进展及严重的并发症。

其次，肝硬化目前是无法治愈的。肝脏永远不会完全恢复到正常。

最好的情况是，肝硬化停留在其早期阶段而不再受到进一步的伤害。

治疗包括消除病因比如酒精，治疗并发症。

肝移植是晚期肝硬化的手段之一。

四、预防肝硬化吃什么？

首先，预防肝硬化，最好远离酒精，最起码做到不酗酒。

过量的饮酒，是引起肝损伤的重要原因。

其次，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜。

多吃高蛋白质、高碳水化合物、高维生素的食物，少吃高热量高脂肪的食物。

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乳腺男医生骆成玉

您好，我是黄志艳大夫，很高兴回答您这个问题。

预防肝硬化要吃什么？

肝硬化是肝脏的一种慢性弥漫性的损伤。预防肝硬化主要就是要避免肝脏炎症活动，比如对于病毒性肝炎来说，一旦发现肝功能异常，则就要及时给予抗病毒的治疗。如果是药物性肝病，则要避免长期服用对肝脏有损伤的药物。对于酒精性肝病患者来说，一定要戒酒。

黄志艳大夫

预防肝硬化，尤其是慢性乙型肝炎的患者，时刻要预防肝硬化的发生。因为我们国家肝硬化的病人当中，大多数都是由慢性乙型肝炎进展而来的，部分是酒精肝炎，丙肝等。

乙肝患者如何预防肝硬化呢？三个关键点，缺一不可：

1、坚持抗病毒治疗：慢性乙型肝炎的本质在于肝脏有炎症，乙肝病毒引起的炎症，炎症反复反复，会导致肝硬化，也可能诱发肝癌。所以，抗病毒治疗是最关键的，充分抑制了乙肝病毒的复制，就能减轻甚至杜绝肝脏内炎症，也就能预防肝硬化、肝癌的发生，这是当前治疗慢性乙型肝炎的策略。

目前常用的药物主要是恩替卡韦、替诺福韦、长效干扰素这几个药物，都是很强的抗击乙肝病毒的药物。大多数乙肝患者，只要坚持抗病毒治疗，很少会发生肝硬化、肝癌的。那些乙肝肝硬化患者，多数都是被耽误出来的，也就是没有得到长期有效抵抗病毒治疗，而仅仅是保肝护肝治疗，那时不够的。

2、戒酒：酒精会伤肝，也会伤胃，慢性乙型肝炎的患者本来肝脏就有炎症了，肝细胞就已经受损了，如果在这时候还喝酒甚至酗酒，岂不是雪上加霜？加油添醋？非把肝细胞都弄死才开心是么？乙肝患者，如果你真的畏惧肝硬化、肝癌，劝你从现在开始就禁酒，滴酒不沾。酒精是好东西，但是不适合乙肝患者们。

3、定期复查：乙肝患者朋友，一定要养成定期复查相关指标的习惯，比如半年复查一次乙肝两对半、肝功能、乙肝DNA含量等等，甚至要复查甲胎蛋白，目的就是了解有没有发生肝癌的可能。如果复查发现有问题，比如说有肝硬化了，那就要考虑为什么会这样，是不是需要调整治疗了。越早调整治疗效果会越好，所以定期复查时很必要的。

乙肝患者朋友，做到上述几点，能有效预防肝硬化的发生。即便发生了肝硬化，坚持抗病毒治疗，也能减轻肝硬化的程度，延缓肝硬化进展的速度。

李鸿政医生

饮食多以清淡为主

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预防肝硬化，应该少喝酒，不要过度疲劳，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃肥腻和烧烤类的食物，也不要进食辣的食物。

肝病知识保健

建议选择有氧运动，如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐等，运动能加快脂肪的燃烧，预防肝硬化

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