这是什么虾米

大家好，这里是【维特丝的理容社】，我是小助理。看到其它的回答中，主要从发型的角度入手，那么发型部分我就不再提了，今天就说说头发细软、发量少，在日常中应该怎么护理头发，使头发看起来显得蓬松。

洗发

细软塌这种发质，首先要通过洗头发来保持头皮清洁和发根干爽。

洗发时尽量使用温水，不要使用太烫的水。过烫的水会伤害头皮。

可以试试无硅油的洗发水，无硅油的洗发水能让发根足够干爽。使用方法是，洗发水涂抹发根，从头皮开始抹至所有头发，用手将头发带起来小幅度晃动，利用头发和空气起泡，大概清洗5分钟后冲掉即可。

需要注意的是，洗发应在睡前2-3小时进行。

护发

不要因为头发易发油就拒绝使用护发素。

护发素可以避免发丝干枯分叉，保持发丝光泽感，所以护发素是头发护理中不可缺少的一部分。

在使用护发素时，需要先将头发用干发巾吸至不滴水，再将护发素涂至发尾，停留2-3分钟冲洗干净即可。

使用电吹风

使用电吹风吹干头发而非使它自己变干。

发量少的朋友，在吹头发的时候要逆着发根方向吹，先吹干发根。比如右侧的头发，要逆着往左边吹，左侧的方向逆着发根方向往右吹，这样头发就不会一直贴着头皮。后脑勺也可以用类似的方法吹头发，这样可以吹出饱满蓬松的头部。

头发吹到九成干时，转至冷风。降温能使舒张的角质层收缩，这样吹出来的头发会更有光泽。

使用蚕丝枕套

真丝枕套某宝可以买到，花纹越少越好，如果价格敏感，买单面的就行。

它的好处是可以避免静电，头发第二天睡醒后不易变形。

维特丝的理容社

你这是典型的细软趴发质，这种发质一定要选对发型，否则的话会更显稀少还贴头皮。做美发多年，遇到类似的顾客很多，从而得出最适合细软趴发质的发型就是剪短烫卷，道理很简单，头发越短发根支撑力越大，蓬松感越好，发型蓬松了就不会显得发量少，发型也更有型。头发越长发根支撑力越差，越显得稀少贴头皮。

这种发质留长发的意义不大，因为披下来不好看，扎起来没有形，与其尴尬的留长发，不如剪一款干净利落的短发发型，时尚减龄还好看。最大的好处就是你所有的问题得到解决，因为短发对头型和脸型的修饰效果最好，还能让你的发量显多，发型获得比较好的蓬松效果。

短发发型以层次感的短发为主，这类发型是细软趴发质最佳的选择。剪短后如果蓬松感不好，就只能选择烫发了，建议烫小卷，造型的时候把小卷用吹风机吹开，这样蓬松感好，还看不出卷发的痕迹，更不怕贴头皮了。细软趴发质千万不要烫大卷或者纹理烫，因为你的发质根本就支撑不了这种似卷非卷的发型，搞不好更贴头皮。

不喜欢太短发型，也可以考虑短波波头类型的发型，就需要对发根进行处理，比如现在很火的韩国无痕摩根烫，就是专门针对发根的一种烫发方式，烫后根本就看不出任何烫发的痕迹，但发根会蓬松起来。唯一的缺点就是烫过的部位会随着头发的生长而远离发根，头发一旦长长又会贴头皮，只能继续烫发根，才能一直保持发根蓬松的效果。

细软趴发质，不建议选择传统的垫发根方法，因为这种老方法对发质的影响很大，本来发质就不好，再用垫发根方法，头发会毛躁甚至断掉。我的建议就是，剪短烫卷。必经自己发质条件摆在这里，还是选择适合的发型才是最明智的选择。

成铭聊时尚

头发稀少又细软的女性朋友不在少数，因为头发软支撑力和韧性比较差，头发在洗好以后容易蓬松，但是过不了多长时间，头发就会趴下来，这样最直观的现象就是显脸大，我们做美发就可以解决这个问题，其实很简单，有两种方式可以帮到大家，和我一起来看看吧~第一种是做“摩根烫”，这样的烫发方式是专门解决这个问题的，正常烫发我们只烫头发的发干部位，而这种烫发是只烫发根，从图中就可以看到，是把烫发杠具卷到头发的根部，把原本直的发根，烫出弯度来，一个简单的“C”型，相当于给头发一个支撑力，这样头发就不会贴头皮。

短发发型有很多种，根据脸型去设计，然后做烫发就可以，保持时间在3个月左右，烫过的头发剪没，就需要我们在做烫发了，发量看起来也会多很多，效果很不错，大家有这样的发质问题可以去尝试一下。

可可时尚锦鲤

发量少，发丝又细又软，比较贴合头皮，感觉这种头发状态时舞酱本人无疑了，很荣幸我跟楼主的头发状态是一样的。

发质稀少的头发，韧性较差，头发硬度较低，不容易支撑发型，而且还有掉发的可能。

针对这类发质，舞酱的处理办法有几下几点，仅供参考。

1、烫发

头发稀少又松软，发丝贴合头皮，很难支撑起丰富多彩的头发造型，在没有很好的养护头发到比较坚韧前，建议通过烫发来缓解发丝贴合头皮的问题。

通常摩根烫是一种不错的选择，这类卷发从发根烫起，使得头发从发根处就开始挺立，使之不再与头皮紧贴，制造蓬松感。

2、留短发

通常我们这种稀少又软榻的头发，不太适合黑长直的发型，留短发反而显得更加活力，且短发更容易打理，即使容易油腻的头发，每天清洗也十分方便。

3、正确的护发

通过发型的变化来遮饰发质问题不是长久之计，良好的头发护理，使发质坚韧、有光泽、有弹性才是我们应该做的。

通常，选用无硅油的护发产品会比较好，发丝细软，就再洗发的时候经不起折腾，应当尽量减少染发、烫发的频率和次数，同时，洗头时需要轻轻按摩头部，洗完后，应使用毛巾轻轻吸干多余水分。

头发中除了蛋白质，还含有好很多的水分和部分微量元素，充足的水分能够滋养头发，避免干枯毛躁。

同时，为了使头发看起来更加滋润弹性，可以选择一些护发素对头发进行护理，锁住水分。

4、健康的作息和饮食

头发稀少的小伙伴最担心的还是掉发问题，同样都是掉发，咱们的头发基础感觉弱了不少，掉一根头发都能让我们心疼半天。

其实不健康的作息、压力以及饮食都对头发有一定的影响，我们给自己制定一个比较健康的作息安排，同时，多吃芝麻、何首乌等食品，补充营养。

有态度的时尚手札

洗完头第二天肯定要贴头皮的哦。就算在粗的头发第二天都会贴头皮、晚上睡觉会把头发压乱压贴。头皮基本上第二天就油了也会导致头发粘在一起贴在头皮上。可以去烫发根。头发细软少可以烫卷显或者剪短都可以。细软少的头发不适合留长、越长重力就会越大发根就越贴发尾就越少。

a噗噗

我就是这样的情况，我也一直在找答案，最近我的一些做法还是让我的情况有一定程度的改善。

头发容易贴头发很大程度上是因为出油多，我分析和对比了一下，发现如果早睡的话头发出油量明显减少，熬夜就会大量出油，包括脸上也会更容易出油和长痘。因为11点钟肝脏开始排毒，如果这个时候已经睡了，对身体和对头发、皮肤都是很好的。

我自己这段时间坚持早睡，头发不那么容易油了，蓬松的感觉会维持更久。

还有一点不得不说，发量少的问题要解决的话还是得从减少脱发着手，虽然有些人说“天生发量就少，再保养也还是少”的，但是我想说事情不能这么看待，虽然本来就不多，但是总比再少一半更好吧？总比少到头皮大块露出来要好看得多吧，不能因为自己基因不好就自暴自弃吧？

总之呢，我通过坚持早睡，头发掉得少了，发量有了一点进步，加上出油量少了些，就会两天看起来都很蓬松，观感比之前好了很多！

另外再分享两个小经验：

1.用优质的无硅油洗发水会让头发掉得少一些，我觉得效果很明显，品牌就不说了，因为不想打广告。

2.经常吃黑芝麻黑米核桃可以养发生发

3.睡前泡脚也可以减少脱发，大家不妨试试看！

虽然我说的这些并不是告诉你去做一个具体的什么发型，但是都是我经过实践后证明很有效果的哦

我是头条号的月初华之珠宝，主要写珠宝相关，基本天天更新，希望有更多的朋友来阅读我的文章，欢迎喜欢珠宝与时尚的朋友来关注我！

月初华之珠宝

#时尚上头条#

我想对于细软发质的妹子都有一个烦恼，就是头发细软而且又少，洗完头发后第二天头皮很容易就显现出来了。而且头发贴头皮上，就会给人感觉特别不精神，而细软发质一般都是天生性造成的，很多人觉得单纯的洗头发就可以改善贴头皮现象，其实洗发水只是清洁头皮的作业而已，而无法从根本上解决头发扁塌，对于这个细软发质我们想要通过改变的话，我们只能通过外在的因素去改变，俊博教大家从这几点去改变现状

发量少的特征

发量少或者细软发质的女生，有一个非常明显的特征，发质支撑力非常差，很多女生应该经历过，在美发店刚做个造型，刚出门一会就变直了，而且经常会感觉自己的头发贴着头皮，不仅不好看，还暴露了头型，显得整个人都没精神。

发量细少解决方案

1 烫发改变

▲ 作为发型师从设计的角度来说，对于细软扁塌的头发来说，我们第一步要考虑的就是增加头发的发量，让头发快速变蓬松，并且维持得久，最有效的方法就是就要通过烫发型，让你的发量显多，发质细软通过烫发让你的发型看起来更有型，增加弹性就不会显得细软，这就是发型设计的强大作用，对于又细又少软发质推荐羊毛卷、满头小卷等风格发型。

▲2 剪短发

我们知道细软发质本身因素就特别得贴，如果再留一个长发就会让头发看起来更加的扁平，所以我们最重要的一样要减轻头发的重量感，之所以推荐短发，是因为短发的蓬松度最好，蓬松感有了头发的发量就变大了。再通过烫发来改变的速度，达到头发增量蓬松外，短发能做到的就是取长补短的作用了。而现在流行的烫发大都是比较自然的纹理烫发，只需要把发根处理好，发尾越自然越好看，越显年轻，搭配一些适合自己肤色的染发，还能增加发型的时尚感。

细软发质应该怎么来保养

对于细软发质来说想要维持头发蓬松感，就是需要定期修剪发型以及烫发来保持，避免留太长的发型增加头发的重量感，洗头发的时候尽量用护发素不要涂抹在头皮上，只需要在发尾就可以，吹头发的时候尽量逆向的方式把发根吹干，尽可能的让发根处于蓬松状态。

造型师俊博

出现这种情况大多是由于不正确的行为习惯引起的，只要注意起来并积极改正就可以了。

1 关于洗发

首先洗头发的水温不宜过高或过低，如果外温在37度以下，使用40度左右的温水洗头发最好。

如果是长头发，清洗头发之前先用梳子梳通，避免打结缠绕问题不得不用力拉扯。

洗头发之前先把头发完全用清水润湿，不要在头发还很干的情况下就涂抹洗发液。

2 关于护发

护发素的使用量不可过多，会给冲洗带来麻烦。

不要将护发素涂抹在发根处，以免堵塞毛囊，让其无法自由通畅呼吸。

3 关于吹发

吹头发的时候，选择合适的角度和距离，同时边吹边用手指顺头发，不要在同一个部位停留太久，要来回吹。

如果是长头发，建议先把一部分束起来，分开吹的话吹得更快。而且要从发根开始吹，因为如果先吹发梢，发根的水又会流下来。

4 关于梳头

梳头时要顺着毛流的方向进行，力度要适当，速度要均匀。

梳完之后，可以用手指轻轻叩打一会儿头皮。

最好选择不会起静电的牛角梳，直发用发齿密一些的，卷发用发齿宽一些的，梳齿不可以过尖，不然会伤到头皮。

5 其他问题

千万不能梳还湿着的头发；

头发没有干的情况下，不可以上床睡觉；

洗头发频次不能过高，一周尽量不要超过3次。

6 警惕脱发

如果一天的掉发量超过100根，或者短时间内发量明显减少，就要特别注意了。一旦出现掉发问题，恢复起来非常麻烦。

所以，在刚刚发出细软、油腻、易掉落问题时，就重视起来吧。建议你还是尽早使用一些控油效果好的防脱洗发水吧。

希望我的回答能给你带来一些帮助。如果还有不太明白或者想特别了解的地方，欢迎留言或私信哦！

小依说养发

看到这个题目忍不住感叹真是同道中人啊！我也是头发丝很细，又软又爱出油还贴着头皮，显得头发更少了，封面图就是我拿给tony老师的参考

这个发型真的不挑脸型，尤其合适我这种头发丝贼细还比较贴头皮的发质

✅ 瓜子脸、鹅蛋脸、国字脸、大圆脸都行

✅ 头顶有漩、后脑平、大额头都行

✅ 发量少、发丝细更行

我头发长度就是在腰以上，开始没想好是烫羊毛卷还是大波浪，怕烫了羊毛卷会不会整个人炸飞呀！后来看了热巴的，决定了，就它了！

不用去多高级的理发店，就去大妈大爷们蕞爱去的那种，不知道的就去跳广场舞那找卷蕞靓的阿姨问 去了就选理发店蕞小号的卷就行 基本上都是9mm的 烫的时候一定要告诉理发师从发根开始烫 要不烫不出来上面直一块整个头发的精髓都没有了

头发多的姐妹可以先打薄一点再烫 外面用蕞小的卷 里面一层用大卷有一点弯度 就不会很炸了

头发少的姐妹 像我一样的整头都用小卷就行了

烫完之后反正就是散着扎着都好看 重点就是刘海也要烫，丑的教训啊，我开始没烫，回去复烫的，炒喜欢！修饰脸型滴！

⭕️ 好了现在来说一下怎么护理羊毛卷

✨ 我的步骤就是护发素-洗发水-弹力素-

精油

先用那个护发素洗完会比较顺滑，尤其是我这种刚烫完的头发，发根别抹，发梢爱分叉的地多抹点就行，从上往下抓几遍，不要搓它，粘一块撕都撕不开...再拿大齿儿的梳子梳开，冲水搞定

再抹洗发水，韩国带够回来的米皇后，以往使别的牌子的，要么起头屑，要么出油快，不知道你们感没感觉，烫完之后的头发发根爱油，发梢爱干！挑个洗发水还得取其中立！看它成分里有山羊奶反正就是感觉很顺滑的样子，刚烫完的头发我也得对它好一点

用下来的感觉就是一坨能出一堆泡沫，就算头发厚也不用费事儿洗两遍，一般三天才会油，是清爽不是干巴巴的那种

弹力素去屈臣氏随便买的，抹头发上不会结块就是我最后的倔强，也不会让头发变得硬硬的！

再去买一个烘干罩，吹风机容易把头发吹毛了，而且卷会跑的乱七八糟，烘之前先用干毛巾吸一下水，烘到就剩里层有点潮的时候自然风干就行了

再抹点弹力素，抓几把就行，抓多了头发会硬硬的

蕞后一步了，抹点爱茉莉的护发精油，就从头发一半开始抹到发梢就行了

没烫的姐妹可以去尝试一下，过几天我想再去加个色，姐妹们看我的脸适合啥发色，求推荐啊！

浅夏风吹

可以了解一下淘米水，咱们淘米水主要成分是淘米水，因为洗掉了米表皮的营养，营养价值特别高，同时，配方内含（当归，何首乌，侧柏叶，油菜籽，姜根等）多种名贵中草药提取精华，能够滋养头皮毛囊，加快营养吸收，滋养发根，从而达到改善脱发，白发的作用

關鍵字: 头发 时尚 细软