可可时尚锦鲤
皮肤是人体在外界的屏障，对外界的变化最为敏感，夏天的温度难免升高，容易刺激皮肤的皮脂分泌！皮脂分泌增加容易出现油光满面和毛孔粗大的问题，这个时候需要选择一款温和的氨基酸洁面产品，而不是清洁能力过强的产品，温和的洁面产品在带走皮脂的同时毛孔也会变小一些！另外，紫外线的伤害，容易导致肌肤出现晒黑，晒伤，严重的可能会出现脱皮，针对紫外线的伤害常见的措施就是做好防晒预防和晒后的修复！夜间或秋天成了修护肌肤晒伤的黄金时间，效果好的美白产品可以有效抵抗胶原细胞炎症，帮助黑色素从表皮细胞脱落而使肌肤表皮层净化，同时，还需要及时大量的添加水分以巩固加强美白成果！
日常快速补水的小技巧：
定时清洁角质层并强化保湿，洗净面部油性区域的皮脂和尘埃，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，清爽柔软！好使用柔和无刺激的，逐步调理，干燥部位会变得滋润，油腻部位变得清爽！
在皮肤干燥缺水的情况下，应使用皮肤补水面膜，敷面膜的最好时间在晚上9：00左右，或连续敷一个星期水膜可摆脱皮肤缺水情况！
在皮肤缺水的情况下，不单要运用补水乳液以及保湿面霜，精华也是必不可少的护肤品！这是由于精华的分子很细微，能够有用而且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤干燥的问题！
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后待蒸面的蒸汽上升时，让它熏在脸上，10/15分钟，一周可使用一到一次！蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象！
在使用睡眠面膜前，需要先把脸洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上精华霜，然后再涂抹薄薄的保湿补水的睡眠面膜，由于大多数的睡眠面膜油分和营养都比较少，指望通过睡眠面膜来改善肤质是不太可能的！
在换季的时候，肌肤会变得比平常要敏感，此时更换护肤品往往更容易引发过敏的情况，需要注意的是交替使用，让肌肤能够拥有一段时间去过度，防止出现肌肤耐受过敏的情况出现！气候变化时更换一套护肤品，需要注意逐步的更换使用会让肌肤更安全！最先更换的就是洁面产品，这类护肤品在肌肤停留时间短对其的作用相对较小，可以最先更换，其次就是爽肤水，精华，乳霜等护肤品的更换，期间按照上面的过度原则交替使用新旧护肤品，时间大概可以定在一周到两周，无不良反应即可使用新产品！
倩婷匠于心
做面膜不是上课哈哈哈，没必非得固定个几点到几点的时间表，还是要根据自己的生活习惯来。
日常每天做面膜的最佳时间，是在睡前，尤其是你进行正常的护肤程序前。
因为做完面膜最好按摩至精华液吸收，就要洗掉剩余的精华液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精华液分子比较大，会影响后续护肤品吸收的！！！），继续护肤程度了。
比如你习惯晚上十一点睡觉，差不多十点就开始准备清洁皮肤、做面膜，然后正常进行护肤程序。
很多女生习惯做完面膜之后刷上半小时微博之类的再护肤，这也是不对的，做完面膜正是毛孔都打开，吸收效果最好的时候，等面膜精华液彻底干了再洗，会让面膜的效果打折扣。
容易干的泥状清洁面膜，建议大家在洗澡的时候做。
水蒸气能延缓泥膜变干的速度，而且洗澡毛孔打开能让清洁更彻底哟。
而你那些贵价面膜、修复面膜，最好放在姨妈之后的那周做。姨妈之后是新陈代谢最旺盛的一周，会让面膜效果事半功倍。
下面再说下什么时候绝对不适合做面膜：
★大姨妈前一周
这时候皮肤吸收能力真的很差，再贵的面膜做完可能还是黄脸婆。。。。。所以这时候用点便宜的补水面膜就够了。
★上妆前
千万不要听信上妆前敷面膜，敷完面膜毛孔打开，更容易让彩妆里的色素和脏东西侵害皮肤，长期么做还容易毛孔粗大。
希望我的回答能帮助到大家，更多美容护肤&时尚穿搭小知识，可以关注“装腔指南”，定期更新哦~
装腔指南
做面膜最佳的时间是22:30~23:00。
我们都知道，敷面膜讲究时间和方法。那么敷面膜躺着好还是坐着好？面膜早上做好还是晚上做好？接下来小编将为大家解答！
敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。
面膜晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点使皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间福安提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。
最后教大家两款简单的自制的面膜，天然无化学添加剂，肯定让你的皮肤变得更加水润哦！
丝瓜蛋黄美白面膜
材料：丝瓜半根、蛋黄1个。
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
功效：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
冬瓜核桃美白面膜材料：冬瓜100克、核桃仁20克、蜂蜜10克。
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。静敷20分钟后用温水洗净即可。
功效：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
薏仁牛奶面膜材料：牛奶20ML、薏仁粉30克、10克珍珠粉。
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。静敷15分钟后洗净即可。
功效：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。
爱护理吧
从皮肤科医生的角度来说，什么时候用面膜，没有特别的讲究。可以根据自己的情况调整。
如果是日常的保养，晚上睡前用就可以。
如果是要化妆，可以在化妆前用一片面膜，可以让妆容更服帖。
在这里，我要告诉大家的，恰恰是敷面膜的禁忌
禁忌一、
面膜不要敷过长时间，特别是敷着敷着睡着了这种情况，会导致面膜干到皮肤上，然后引起过敏。如果真的发生这种情况，千万不要把干面膜撕下来，那会对皮肤造成极大的伤害，一定要用水润湿了以后，轻柔的取下来。
禁忌二、
天天敷。面膜里多多少少会有一些软化角质的东西，但是角质层其实是我们皮肤的屏障层，如果角质软化过度，会让皮肤的抵抗力下降。
禁忌三、
使用来源不明的面膜。这个是禁忌中的禁忌。因为很多来源不明的面膜（来源不明，是指生产厂商不明，进货渠道不明），这些面膜为了让人觉得使用以后效果好，继续购买，会在里面添加激素。
像下面这个患者，就是使用了朋友送的来源不明的面膜之后，早上起来，突然满脸通红，经诊断是激素依赖性皮炎。
下面这位患者也是这种情况，连续几天使用了从朋友圈微商购买的来源不明的面膜，皮肤出现发红、敏感、有灼烧感。
在这里，就不得不提一种被我们皮肤科医生称为“皮肤毒品“的东西——激素。近几年在微信朋友圈及各种电商平台热卖的护肤品多违法加入一种激素——类固醇，长期外用有这类护肤品，导致了很多人患上了【【【激素依赖性皮炎】】】】。
【【含激素的药物可以用，但不能长期用】】
类固醇作为一种激素，它有抗炎症和过敏的作用，能在短期内见效，迅速控制病情，本身是具有治疗功效的，一些临床治疗的药物中也有。但是，长期使用会有一些不良反应，一般皮肤科医生在用这类药物的时侯，会很好的把控，指导患者用5-7天，把症状控制了，换另一种不含激素的药治疗。
作为患者，对激素的应用范围和不良反应缺乏了解，觉得自己用这款面膜效果好，抹这种药管用，就经常用，而且，一用就有效，一停就加重，皮肤就像染上了“毒瘾”一样，欲罢不能，这样迫使他们不得不长期使用，最后形成了激素依赖性皮炎。
【【【长期使用激素类的药物和护肤品，相当于给皮肤吸毒】】】，在不断透支皮肤的屏障功能，使皮肤不断变薄，变得敏感、血管扩张，容易受到外界刺激引起皮肤的反应，致病微生物、温度变化，风吹日晒引发脸部灼热、潮红、瘙痒、疼痛、紧绷感、蚁行感、干燥异常，这就是皮肤屏障不能再抵挡外界刺激了。
所以，一般医生如果要用这种药，在开药的时侯，一定会给病人交待清楚，不能长期用，长期用会产后哪些不良后果，让病人在使用前有一个清醒的认识。
【【【含激素的面膜防不胜防，三无产品一定不能用】】】
有人问，看护肤品和面膜的成份，能不能判断它是否含有激素？
说实话，不好判断，因为添加的成分不一定放在成份表里。化妆品的成分国家有一个标准，在量上有标准，但有些商家为了效果好，可能会加量，一些不该加的成份也会加进去，但不会写在成份表里。
另外，也不排除有些人对某些成份过敏，比如防腐剂、增稠剂、色素等，因为只要是化学物品，对皮肤都有可能造成伤害。
对于激素依赖性皮炎的确诊，需要当面问诊，详细的了解过往的情况。如果确诊了是激素依赖性皮炎，治疗起来也是比较麻烦的，因为皮肤屏障破坏容易修复难。具体修复可以按下面的步骤来进行：
1、首先，造成皮肤问题的药/面膜要停用，其他的护肤品也停用，1-2个月以上。
2、可以使用一些温和的、不含有激素成份的外用药，安抚减轻局部症状，逐步消除对激素的依赖性。
3、一段时间后，可以使用一些专门的皮肤修复、抗敏的产品，比如表皮生长因子，对皮肤的屏障进行修复。
4、等皮肤情况稳定以后，可考虑用激光治疗，低能量的彩光，通过收缩血管来控制皮肤敏感。
越是大品牌的，大机构的产品，越值得信赖，或者到医院开一些药用的敷料，也比较安全。
切记切记：无生产厂家、无地址、无批号、无有效期，这样的四无产品，就很可怕，一定不能用。
护肤品的作用，只能是保养，没有治疗功用，通过面膜把斑、痘、黄褐斑贴没了，很难做到，最多有轻微的辅助作用，效果也是微乎其微，真正有治疗效果的口服药、外用药，都是带准字号的。
激光美容顾军
面膜是早上敷好还是晚上敷好？让我们来一起看看吧！
面膜属于日常生活中的一个极效护肤品，使用面膜来补充肌肤水分，活化醒肤，可在短时间内使肌肤光滑柔细。
面膜应该是晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点是皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间提供肌肤再生和修复所需要的养分，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。
那么我们在使用面膜的时候还要注意些什么呢？
1.确保皮肤干净，在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。
2.确保皮肤湿润，水润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在使用前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升面膜的效果。
3.面膜使用完后要洗脸，取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。
4.多久敷一次面膜比较合适呢，美白的面膜可以3天一次也就是一个星期2次；去角质的面膜一周左右一次就可以了，不然容易伤害皮肤角质层；补水的面膜一般来说可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，后面就可以隔一至两天做一次了。
正确合理的使用面膜，可以滋润营养皮肤，加速皮下血液循环，促进皮肤细胞充分吸收养料，以此收到清洁、保养和治疗的效果。
美妆护肤秀
美肌所不能欠缺的生长荷尔蒙分泌最旺盛的时间是在非速眼动期睡眠期，生长荷尔蒙会刺激皮肤等的细胞分裂，增进新细胞的繁殖，所以必须趁着夜间好好地修护、重建与复原肌肤，让细胞储备足够的能量，好去抵御明天紫外线伤害或环境污染的第一道防线。
其实夜晚是肌肤黄金修护期的概念，已经根深蒂固的深植人心，但是老牛想提醒大家的是，并不是每种面膜都适合在夜间使用的。接下来我会撇开单个产品的功效，而从面膜种类上来客观地分析哪种面膜才能在夜间发挥最好的护肤功效。
1.纸膜
在流行敷纸面膜的年代里，有些面膜控的妹纸，常常因为敷着敷着就睡着了，结果纸面膜变成干面膜，保养效果反而大打折扣。
2.乳霜或凝胶试面膜
可以比纸膜敷更长的时间，但是敷用的时间一到，还是得从床上爬起来洗拭，也真是有些“麻烦”的
3.晚安冻膜
就算敷着睡着也不怕干涸，比凝胶面膜含的水性成分更多，质地也没那么硬，不必冲洗亦可以安心过夜。
晚安冻膜的质地清爽，只要在睡眠时薄敷一层，以高分子胶剂型制成的冻膜，会在肌肤表面上形成一层高分子胶膜体，敷上瞬间立即形成保湿膜，提供皮肤全方位滋润，渗透力卓越更使肌肤完整吸收养分，建议作为保养品最后程序，使肌肤牢牢锁住所有营养。或者你也可以把晚安冻膜当按摩霜使用，按摩1-2分钟，既可维持肌肤正常新陈代谢，也能改善肌肤松弛与水肿。
因为晚安冻膜使用起来真的太方便，效果也不错，肌肤在短时间可以看到明显的改善，绝大多数的年轻族群干脆把晚安冻膜当成晚上的唯一保养品，洗完脸，拍上化妆水，直接就涂抹晚安冻膜，然后上床睡觉。晚安冻膜有面膜的保养功效，却没有传统面膜的黏腻不适。
因此，如果你想在夜间黄金时段对肌肤做护理，效果好，又方便，并不是每一种面膜都符合你的期许的，关键是还看你选择什么样的产品。
【更多答案，关注微信公号：牛尔护肤专栏】
牛尔
01
时间：早上7:00 抽空时间：洗漱之后 早上六至七点，早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的大部分压力，因此我们要做好防晒，防灰尘等工作，让皮肤以最好的状态迎接一天的开始。
02
时间：上午12:00 抽空时间：做家务后或个餐后 这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做面膜。
03
时间：晚上9点 抽空时间：泡浴时 此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。 因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做面膜。这种面膜最大的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。
04
时间：晚上11点 抽空时间：入寝时 白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，再使用面膜。
吐逗南瓜
面膜最有效的敷法——荷尔蒙周期法
一、卵泡期抗衰
例假过了的第一周为卵泡期，此时，体内代谢加快，新生细胞活跃，是皮肤的最佳吸收期。
被誉为:皮肤黄金进补期！
衰老肌肤可以在本周做2到3次密集式紧肤面膜。
二、前黄体期美白
例假过了的第二周为前黄体期，这个阶段，由于黄体素攀升，黑色素活跃，皮肤像男性化发展。如果不在前黄体期做好美白，你将失去60%的变白机会！
被誉为:皮肤黄金美白期！
暗黄，长斑的肌肤可以在本周做密集式美白膜。
三、后黄体期排毒
例假过了的第三周为后黄体期，这个阶段，黄体素继续攀升，引起荷尔蒙失调，代谢缓慢！
是排毒的最佳时机。
被誉为:皮肤黄金排毒期！
长痘痘的，想排毒的，这周可以做2次以上的排毒面膜！
四、月经期补水
女性最黑暗的日子，体温下降，代谢停止不前，皮肤此阶段也停止吸收！但补水却是最佳时期。
被誉为:皮肤黄金补水期
干皮，沙漠肌，抓住最佳阶段，给皮肤喝水吧！
宁波美的化妆品
面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的，如果可以的话，做完面膜就上床睡觉。
如何正确的敷面膜
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
肚子饿不饿
一天中做不同面膜的最佳时间
时间：早上6:30～7:00
“膜”方：眼膜
抽空时间：吃早饭时
此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，但是注意!早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
时间：上午12:00
“膜”方：亮白面膜
抽空时间：做家务后或个餐后
这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
