視天下i
說收藏奇石者都是長壽之人，有些誇大其詞，不過收藏奇石的確能鍛鍊身體，修身養性，達到長壽的目的。
陝西安康石泉老街有家奇石根雕館，館主是張大爺，今年84歲了，身體硬朗，仍然能夠爬山涉水撿石頭，談起身體健康的原因，他滔滔不絕，說收藏奇石是最佳的鍛鍊身體方式，在撿石過程中，要爬山，蹚水，行走在亂石堆上，對腳底的穴位進行不間斷的按摩，撿到石頭後，要肩扛手抱奇石行走，使全身的不同部位均得到了鍛鍊。
收藏奇石不僅能鍛鍊身體，還能修身養性。蘭州的一位藏石老先生說，藏石的主要過程是賞石，賞石的環境比較幽靜，能集中精力，忘卻一切煩惱，靜下心來，尋找奇石在造型、色彩、紋飾、畫面等方面存在的藝術之美。奇石有禪石之說，禪講究的是修煉，修養，無慾無求，清心寡慾。賞石亦能悟石，從一方方奇石所呈現的藝術之美中，悟出自然之妙，天地之精華，人生之哲理。我們可以從長期的玩石者身上看出，他們看淡了世間的一切，不圖名不圖利，不張揚，低調做人，樂觀向上，這就是藏石修身養性的結果。
健康藏石，快樂玩石，是藏石者長壽的主要原因。
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與其說玩石頭能長壽，不如說常去大自然中走一走！當今生存與生活壓力大，需要去天地之間尋找自我。釋放自己
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