游书斌
生而为人，必然会经历生命的美好和曲折，死亡的结局早已做好准备，过程却是由我们自己决定。心情不好时，看一遍自己的笔记，整理一遍自己的衣物，把不需要的通通扔掉，让房间干净的像没有人住过......体验完成的愉悦，这就已经很有意义了。
每天都要思考吃什么
任何人都是从最低层那个最吃苦的岗位上开始的 在越是没人关心没人帮助 越是奋发图强 别人怎么对你 你就比对他好 这样！！
猫熊的熊熊
我能说我基本一直处在人生的低谷吗？
还能咋样，又不能不活了。想开点呗，我就这命，人不能和命争。
我从来没为自己的处境上过火，你信吗？
二十年前，我刚来到这个小城市谋生。开始的时候很不顺利，钱花没了又不敢和家里人说，怕让我回去。那个时候甚至每天都吃不饱，一天只花一元钱吃饭。买四个水煎包，早上吃一个，中午吃两个，晚上吃一个，这样不至于饿的受不了。
这么多年过去，我的同行基本全部发家致富了，就我还在为了生活奔波。
我觉得没啥，人的命天注定，如果我发财了，命里又担不住的话，很容易出什么祸事。
人这一辈子，平平安安健健康康就好。
想想那些地震水灾之类的天灾人祸，那些无辜的受害者，我们是多么的幸运呀。
处于低谷的时候就想想；还有很多人生活的不如我们，我们毕竟比上不足比下有余呀！
不管什么时候都要记住；事情还没有到最糟糕的时候。
三种绝色
人生处于低谷，你靠什么调整心态？
刚走出校门的时候，对于自己的处境还很茫然， 整个人就一傻白甜，还在作梦地认为是在学校时的单纯模样，直到后来到处碰壁，也找不到工作，就连父母都嫌弃你的那种，想想是有多么的可悲。
我经历了很长一段时间的低谷区，总是觉得别人都看不起我，实际上也确实如此，我没有优点能让别人去欣赏我的地方，自然也不会获得关注。也不会换得赞赏。
年轻就是最好的资本，我在鞋场流水线上干了半年的普通人工，后来就跳出来跑到了广告公司去当学徒，永远也不要小瞧一个认真的人，他会让你刮目相看。我通过当学徒，然后自学，最后竟然成为了一名平面设计师，是不是感觉很高大上。呵呵。
说实话，在当时，我就是凭着要争一口气，坚持下来的。在街头找不到工作的无能为力，让我再也不想经历那种痛苦。
在当学徒的时候，很多人都会看不起我，总认为我笨，总是不能理解软件的操作，嗯，我感觉自己确实笨，可笨人也有笨办法的，每次我遇到不懂的地方，总是先记下来，然后去问，每天就是十万个为什么。
期间我换过好几个厂，因为往往这个公司呆了一段时间，就没有新的东西让我去学习了，我就要换个环境，再去学习，就是如此，成就了现在的我。现在想想真的是佩服自己，原来我曾经也这么努力过。从普通工人到平面设计师，就是我的逆袭人生。
人生的路真的需要自己去拼博，去坚持，人的潜力真的是无穷的，也许连你自己都无法去想像，你原来你也会这么优秀。
人生路，我还有很长的一段时间需要走，永远也不要放弃学习的力量，逆风翻盘全靠它支撑了。
寂静默然
当人生处于低谷时，我是靠看书和学习来调整心态的。
在刚来深圳那年，我的人生正处于低谷时期。
是看书和学习，让我坚持留在了深圳。
<strong>对于一个闲不住的人来说，没有事做就是最恐怖的了。为了打发心中的无聊和空虚，我选择晚上去地摊上淘回了一本本的有关文学写作方面的旧书，靠这些旧书打发了几个月的时光。到了快过年的时候，终于进了一家塑胶五金厂。
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进厂后继续学习，使我得到了重生。
虽然进了厂，但后勤部的工作却让我抬不起头来。一个青年人在后勤部干活，是被线上的工人所轻视的。在进厂的时候，负责招聘的部长就问过我这个问题，当时为了进厂，我想都没想就回答说只要能进厂，不论什么工作，再苦再累都愿意干。
虽然后勤部的工作脏了点累了点，但是好在如果干得快，干完了就可以悄悄地回宿舍休息一下。在外面晃了差不多一年了，好不容易进了厂，我是非常珍惜这来之不易的工作的。在空闲的时候又看上了旧书偶尔还写点文字，后来又靠看书自学了电脑。
当厂里的一些有个人电脑的管理人员隔三差五地来找我维护电脑时，当一台台电脑在我手里起死回生时，刚进厂时的自卑感荡然无存了，随之而来的是满满的自信和喜悦。在这一刻，我明白，我总算走出了人生的低谷。虽然离成功还很遥远，但是只要走在了去往成功的路上，这一天迟早是会到来的。
行走天涯解读人生
不管是在低谷还是高峰，通过调整情绪，不会找到生活的意义的，但能找到活下去的理由。而生活的高大上的意义也许永远也找不到或者纯朴的意义早已找到，比如今年收成比去年好了，年薪增加了，盖新房了，娶到了老婆了，有孩子了。我们用生命的意义拔高一下生活的意义，其实生命的意义是随心所欲:我想做总统我就成了总统，号令天下，唯我独尊；我在路上看见了一个漂亮姑娘，她就成了我的新娘，我随时占有她；我想到太阳系看看外层空间，我就飞上去了；我想让梅西陪我踢球，他就来了；我想让多明戈唱歌剧给我听，他就到了。这些可能吗？不可能！那么生命的意义在哪？在于相对自由，相互存在，相互帮助，相互尊重等等。当世界上只有你一个人存在，你觉得有意义吗？当你的新娘像佣人一样，你觉得有意义吗？当你获得成功，没人鼓掌，你觉得有意义吗？当你挽救了一条生命，大家都赞扬你的时候，生命的意义才呈现了出来。生命的意义是助人为乐，是良好的人际关系使你觉得幸福！
是为人民服务 ！
友益多
人生低谷是正常的，也是相对的，哪有无波动的人生，哪有一直处于低谷的人生？
低谷当然会沮丧，但是一旦走出低谷就会获得低谷之前的快乐。这是低谷带来了愉悦，是比较而产生了。如果一个人长期处于没有变化没有波动的生活状态，一定会乏味。因苦而甜嘛！所以说人生的低谷为愉悦和快乐做准备和铺垫。仅举一列:我在去年不慎手腕骨折了，更恼火的是出现了畸形愈合，这意味着残废。但我也懂得，如果经过医治，在恢复时期一定会有兴奋感和愉悦感。的确如此。我现在基本恢复了，走出了低谷就是光明和坦途。
低谷不可避免，来了要冷静要有信心何积极的心态，这样才会走向坦途，走向成功。
川盐人——亮东
每个人在人的一生中都会有一段起起伏伏的生活经历，我也有过人生最低谷的时候。那是患了慢性湿疹的时候，病得严重地影响外貌形象，走过许多医院求医，医生都对我摇头表示纸难治愈，听到这些话，我顿时对生活和工作失去了信心，这是有生以来感到最悲哀的时候。我只有孤独地默默承受着情感、病患和工作的压力。现在想想，那时真是痛苦难耐，有过生活难以继续的念头。整日把自己关在家里，不想见同事、熟人，包括亲人等(好在单位领导体恤于我，不用天天去单位上班)。过了一段时间，自己又觉得这样长时间沉缅于烦恼痛苦里也不是办法。上世纪九十年代，电脑开始走进家庭。于是，我就动用多年积蓄买了一台联想电脑，把自已的愁绪转移到网络中。意想不到的是网络给我打开了另一扇门。从此，我在网络里流连忘返，转辗于QQ、uc等聊天网站和各个新闻文学等网络平台，交到了许多朋友。常常跟他们天南地北地海聊，谈人生，谈热点新闻及生活等话题，在与他们的交往中真正学到了不少的知识，开阔了眼界。特别是在一些文学网站里认识了很多喜爱文学朋友，也提起过我对文学写作的兴趣，也把自己所写的稿子发表在网上，跟文学朋友交流。特别有作品得别人点赞时，非常开心，惭惭地就走出了人生低谷。
涓涓溪流
每个人多多少少都会有低谷期，一个人要学会知足，虽然睡在地上，他也会感觉处在天堂一样，不知足的人就是处在天堂，他也觉得自己是地狱一般人生，物质欲望即使拥有再多，他也不会满足，知足的人，生活在清贫，也不会影响心灵的充实，知足者而是自在付出，就是真正的富有，知足常乐
心如止水146525285
人在低谷时如何调整情绪找到生活的意义。
这是一个很有哲理的问题。能问出这个问题的人我认为是一个很热爱生活的人。
先说说我最近遇到的低谷吧。
我30+，结婚不到一年，刚刚经历怀孕到失去宝宝。因为身体问题怀孕六个月的我不得不为了保住自己的生命，放弃了孩子的生命。
这件事刚发生的时候我劝自己积极面对，恢复两三年再要，哪怕下次再保不住那也是命。
一开始这种自我安慰自我催眠还有用，但是过了一个月以后，我就不能控制的后悔，失望，觉得老天爷不公平，凭什么是我要经历这些。
现在看那时候的我应该是创伤后应激障碍。
压抑了一个月的情绪，全部爆发，连续三天晚上莫名的焦躁，发脾气，大哭。甚至想过不活了。
一开始我先生还陪着我，哄着我，后来他完全崩溃了，因为他和我一样也经历了失去我们的宝宝，经历了差点失去我的考验，他也一样处在崩溃边缘。
最后他告诉我，“你再这样闹下去，我挺不住了，我一直认为你不是那种遇到困难，遭遇苦难就自我放弃的人。”
现在回想，确实是先生的这句话点醒了我。我不应该是遇到苦难就放弃的人，我应该是一个勇于面对困难，并重新站起来的人。
每个遭遇不幸、苦难时的人都会觉得老天不公平，凭什么是我，我这么善良，为别人着想。
就像我去看病遇到一个患有妇科恶性肿瘤的王阿姨。她和另一个和她患有一种病的刘阿姨聊天说，“我这么善良，啥事都为别人想，平时还会做公益的人，为啥会得这病，哪些干坏事的都活的好好的。”
刘阿姨听完笑了，然后劝王阿姨说，“你不能这么想，每个人都有遇到苦难，不幸的时候。咱们是这种，别人是另外一种我们不知道的方式。”
刘阿姨的想法让我很赞叹，她病的很重，比王阿姨重，但是她并没有怼天怼地，怼别人。她认为大家活着都不容易。
每个人都会遇到不一样的不幸，不一样的苦难，不一样的挫折，这些时候我们统称为低谷。
低谷的时候都会不开心，怼天怼地，怼一切。
发泄完想一想这世上比你不幸比你还低谷的人多了去了。
死太容易了，每个人的结局都是死。活着才不容易呢。
史铁生说过，死是一件始终会到来的事情，是一件无论你做什么也不会错过的事情。那你又何必这么急呢？反正不会有更大的损失了，说不定活下去还会有额外的收获呢！不活白不活。
死都不怕，低谷又算得了什么，生活的意义就是努力活下去，笑着享受活着的过程，生容易活容易，生活不容易。
因为不容易所以才更加珍贵，好好活着，这扇门关了，另一扇门一定会为你打开。就像我虽然失去了孩子，但是我学会了享受二人世界。我开始重拾年轻时写作的梦想，开始读书，开始学习写文章。
换个角度去看低谷，也许会有新的收获。
