旺仔天地
我們每個人都有自己的理想和奮鬥目標,有了清淅的認識及規劃；才會為之努力奮鬥和不懈追求、只要你不放棄,持之以恆長期堅持、勝利遲早會向你走來……
工作中,能做到虛心好學；不斷充實自己,逐漸完善自我是順裡成章的事。
只有本人‘羽毛`豐翼之後,自身足夠強大！再選擇自己喜歡做的事,那會將是事半功倍。
俗話說得好,人永遠不可能‘一步登天`；一口永遠吃不出一個胖子；言意之下告訴人們,做事與工作都需紮實穩妥前行；急功近利只會讓自己‘跌得頭破血流`,而且‘遍體鱗傷`……
如果是有計劃有安排,不是前者那麼好高騖遠；那麼你的處境將不會是尷尬！
人一生能達到‘學無止境`這個心態,能清楚認識‘活到老,學到老`這八個字的真正含義,那麼這一生受益最大將會是你……！
吾聖
成功七分靠努力，三分是天賦；水只所以能把石頭滴穿，那是日積月累、持之以恆的結果；只要功夫深，鐵杵磨成針。當我們有了努力奮鬥的目標，只要持之以恆、不斷努力，我們就不懼怕任何艱難險阻。
"盲流工"礦長
我認識一個叫崔國勇的山東人，80年代拉家帶口跑盲流到七臺河，沒參加工作前，在貯煤場做一名挑擔工，挑煤裝火車皮。1986年在國有煤礦參加工作，由於工作兢兢業業、又肯吃苦耐勞，很快就由一名普通的″盲流工”當上了掘進區區長，90年代又破格當上了掘進礦長，成為當時全局唯一的一名"盲流工″礦長。
崔國勇工作上十分努力，經常白天黑夜的連軸轉。工人問他為什麼如此拼命，他說，"今天工作不努力，明天努力找工作！如果不努力工作，怎麼能對得起領導的信任呢。”
我們每個人都是通過努力來改變命運的，在時代潮流面前，你根本無法停下來，因為，你一旦停下來，你就將被社會淘汰。一個國家一旦停下來，這個國家也將會被世界淘汰。生存競爭，是促進人類社會進步的源動力。
勤能補拙
我兒子小時侯有一玩伴，不是多麼聰明，但是人家好學，我每次到他家，總是看著他孜孜不倦地學習。我兒子小時侯學習，總是需要大人看著，人家孩子從來不需要人管。
現在，我兒子大學畢業上班了，人家還在深造讀研究生呢！
勤能補拙，一分耕耘，一分收穫。偉大的成功和辛勤的勞動是成正比的。天上不會掉餡餅，幸福的果實靠勞動創造。這是檢驗實踐的真理。
人的命運真可以通過努力改變命運嗎？
人的命運真可以通過努力改變命運從小苦水泡出來的人因為自己窮怕了，自己不怕吃苦.只要有錢賺哪怕下茅坑摸蛆也要去。正好結了一個不怕吃苦的老婆二人勁往一處使.辦法往一處想，二人白天黑夜的負出拼搏了十幾年終於戰勝了貧窮。這人正是我自己改革春風指引農民進城打工，這正好發揮自己的憨勁踏踏實實整了十幾年，自己在縣城買了一間店鋪.二樓200平米的營業房小區一間單人房只有臥室.廚房.廁所一個小客廳。這次趕上了舊房改造政策是一平米陪居民1.5平米。自己被疾病折磨了15年正好彌補自己這些年的時間。大隊又叫城裡有農民戶口的人今年可以回家修房子，否則就要重新審批屋基地，我不能回去建修房子但是我老伴承擔起建修房子的事宜：她蓋了三間三層樓的房子準備回家渡過夕陽生活吧！！！
康樂132102488
人的命運真的可以通過努力改變嗎？
這是一個很深奧複雜的命題。現實生活中，有許多人確實通過努力提升自我、完善自我、超越自我，抓住了成就自我的機會，付出得到了回報，努力換來了成功和收穫。當然也有一部分人，一直在努力，辛辛苦苦一輩子，卻沒有得到想要的結果，努力付之東流。
不同的結果，就會有不同的人生態度。面對殘酷的現實，有些人不管結果如何都要努力、奮鬥、拼搏，與命運抗爭，與困難拼命，而有些人卻瞻前顧後，不思進取，以“人的命天註定”來搪塞自己、欺騙自己，自欺欺人自然肯定是沒有好果子吃的，機會運勢來臨的時候，也很難抓住，生活更加不如意，可恨的是不去想為什麼這樣子，而是又把不如意歸於命運，如此惡性循環。
辯證唯物主義認為，世界是物質的，物質是運動的，運動是可以掌握的。可見，世界萬物由生至亡都活在特定的規律之中，人是最高級的動物，自然對“命運”有著偉大的掌控能力。只要我們找準自己的位置，找到適合自己的那條路，努力奮鬥，拼命吃苦，命運也會向我們低頭，幸福與成功就會如期而至。
改變命運不是一勞永逸，一蹴而就的，需要的是日積月累的付出，集腋成裘和聚沙成塔的長期積累，需要的是持之以恆的堅持。
首先，要給自己一個準確的定位，制定一個合理的目標。搞清楚自己追求什麼，優勢和劣勢在哪裡，認清自己的長處和短處，找準自己的位置，切不可迷失方向，渾渾噩噩中虛度人生，白白浪費美好時光。因此，要想真正通過努力改變命運，先得認清自己，否則一切都是空談，哪怕你有滿腔的抱負也很可能被撞的頭破血流，哪怕你有滿腹經綸也很可能懷才不遇。
其次，要調整好心態。始終保持革命樂觀主義精神，有苦不言苦，把苦爵出甜。笑對人生，笑對困難。所有人都喜歡接受正能量的東西，喜歡陽光積極快樂的人。現實生活中，心態好的人身邊總會有著一群人，正能量的人誰都願意接近他，願意幫助他，機會來了也願意找到他，而一個牢騷滿腹的人，身邊的人會越來越少，路就越走越窄。
再次，要持之以恆。有些人理想很豐滿，下的決心也很大，可三分鐘熱度，不能長期堅持，或者說被一點點困難阻止不前，缺乏一干到底的作風和毅力。俗話說得好，困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。實踐中，遇到困難一定不能退縮，相信辦法總比困難多。而且克服困難的過程也是自己提高的過程，解決各種各樣的問題往往最能檢驗自己的定力和水平。
綜上所述，人的命運有不可改變的成分，諸如，出生、環境、時代等，這些誰都沒有辦法逆轉，但決定也有通過努力改變的無限可能，誰努力了、刻苦了、奮鬥了、拼命了，誰就會成為命運的主人，否則就只能做命運的奴隸。
以上個人觀點，歡迎各位網友評論。
野沙棘
小密語錄：每個人的命運是否可以通過自己努力改變？
光陰似箭，日月如梭。時代在發生著變化，人也在不斷的進步。但是，即使時間在流逝，縱使我們也改變不了什麼。但我們一直在努力改變自己。生活的壓力常常使我們身心疲憊，導致我們身體不斷的變差，脾氣也越來越大，我們曾經的那種女生心似乎不知去向。用瑜伽，喚醒沉睡已久的那個自己吧。
要保持這個弓步祈禱式姿勢的穩定，需要你的腹肌力量，在這個體式的扭轉運動過程中，你的腰腹部肌肉被進一步伸展。首先保持祈禱式的姿勢，雙手合十於胸前，然後把你的左腿向前邁出一步，並把你的膝蓋彎曲呈90度，保持背部和右腿挺直。旋轉你的上半身，讓你的脊柱和腰腹得到伸展，把右手肘放在左膝蓋外側，轉頭目光看向天花板。
反臺式通過運用腹肌力量降低和抬升軀幹，可以讓腹肌和背闊肌得到動態拉伸和收縮。坐在地面上，讓兩膝彎曲，腳掌平放於地面，雙腳分開與臀部同寬的距離，把雙手放在你的臀部後面。五指分開，用雙臂的力量慢慢支撐起你的上半身，讓你的身體姿勢像一個四腳桌子一樣穩定下來 然後，放低臀部保持上下運動，腹肌和脊柱得到伸展。
舞蹈式，又稱站立拉弓式，是一個平衡姿勢，作用於全身的關節肩膀、肘部、手腕、髖關節、膝蓋、腳踝、脊椎。通過練習舞蹈式，使關節、韌帶變得更加靈活、舒展，使人身心穩定、安寧並有助於調節體態。來和小密看看這個體式的正確打開方式吧。
1、雙腳閉攏站好，目光集中注視身體前方的地面，抬起右腳並用右手握住。
2、右腳跟儘量靠到右側臀部，兩膝在同一水平線上，保持這個姿勢，進行6次呼吸。
3、同時拉伸股四頭肌(大腿外側較大的一塊肌肉)，腳跟與臀部靠得越緊，肌肉拉伸的感覺越強。
4、吸氣，左手向前上方舉起，然後把右腳從臀部移開，並向後上方成曲線上劃，形成舞蹈式。
單腿蹲式，這個體式很考驗身體的平衡能力和協調性。腿部伸展過程中，不僅能使腿部後側的韌帶得到拉伸，也能打開髖關節，放鬆臀部。促進下半身血月循環，減少腰部多餘脂肪。
雙腿交叉，下蹲；保持右腿姿勢不變的情況下，向身體前方伸直左腿；身體向前傾斜，右手臂向前伸直抓住左腳掌，同時向右側使力。
船式是構建核心力量和耐力的最佳體式之一，對於平坦小腹有著非常顯著的功效。這個船式變式，全蓮花 坐在地面上，兩腿繃直束緊，緩緩抬離地面。上半身向後緩緩向後傾斜，把重心放在你的臀部，雙臂放在你的兩膝蓋外側，上半身保持正直，與兩腿保持90度夾角，你的身體形狀像一個“V”型， 在這個姿勢保持10個深呼吸。
摺疊可以使身體產生熱量，打通身體阻塞的經脈燃燒身體脂肪。單腿蹲式，這個體式不僅可以伸展背部緩解肌肉疲勞，打造腿部曲線減輕脊椎疼痛，臀部深度打開也能清理體內垃圾。山式站立，身體下蹲，右腿膝蓋彎曲，左腿伸直向身側移動；身體下蹲後，左腿向右移動並抬起；身體向前額頭貼於左膝處，手臂從身體兩側向前伸展抓住左腳。
側板支撐式就是用你的腹肌來穩定整個身體的平衡。躺在地面上，讓你的雙腿繃緊，把你的右手掌按在地面上，你的臀部緩緩抬離地面，直到你的身體形成一條直線。鉤緊你的腳，用你的右臂側面支撐起你的身體，把你的左臂伸向天花板，腹肌保持繃緊，維持身體的平衡。
聖哲瑪裡琪一式（站立變式）看到這個體式的時候是不是感覺在哪裡見過呢？嗯！這就是站起來的聖哲瑪裡琪一式，瑜伽的體式無所不在變化。練習它可以緩解腿部，髖部痠痛，站立在墊子上，雙腿伸直，屈左腿，左腳儘量靠近臀部，吸氣，雙手向上舉起；呼氣，雙手向後環繞相握，抬頭挺胸，身體向前彎曲，保持身體與地面平行。
瑜伽手倒立式，作為倒立式中最難的體式，手倒立式對於手臂力量，身體的體力以及平衡感都具有一定的要求。瑜伽倒立式又是眾多體式中不易也不難練習的體式，瑜伽者挑戰起來也能更快獲得成效，從而獲得滿足感。通過練習瑜伽倒立式，也可以用顛倒的角度去感受瑜伽帶來的魅力，享受不一樣的瑜伽練習體驗。
有什麼需要的可以跟小密留言喲，小密會108體式千萬變化，就不信沒一個姿勢能讓你喜歡。
波羅密練瑜伽
老天爺對每個人都是平等、公正，也是不偏不倚。每個人，不論貧窮富貴、尊貴卑賤，還是聰穎、愚鈍，各有靈魂，各有個性，都有人性。但是每個人的出身不同；受教育的經歷不同；個人學習、工作的努力程度不同；遭遇不同，天賦不同；資質也就不同。如此以來就有了富貴的、貧賤的；有才能的、有低能的；有美人、有醜八怪。
憑什麼呢！人生有命。
首先，定義啥是命運。
如果把命運定義為事業上的輝煌，那世界上有很多人通過努力，就改變了，從“人下人”成為“人上人”，這有太多成功案例！
如果把命運定義，改變生老病死的煩惱痛苦，那世界上99.99%的人，就乖乖認命，對此無能為力。
所謂改變命運，就是得逆天，逆轉自然規律在自身的作用。比如你能長生不老，或能一生無病，或能“不死”，這才叫改變命運！
只是從一個窮小子，奮鬥成為有錢人，大官，教授，這個嚴格來說沒真正改變命運，只算改變一小部分，因為面對真正強大的自然規律時，只能束手待斃，像個待宰的羔羊，毫無還手之力！
珠陵江畔層溪田園情
這個問題，用幾個案例說明一下。
2200多年前，33歲的樊噲只是個賣豬的，可是跟著姐夫，一生平定六郡五十二縣，打敗七支軍隊，俘獲過將軍十三人，最終拜將封侯；
25年前，17歲的楊麗娟在小飯館擦桌子，後來跟著一個顧客去到新火鍋店，當收銀做採購，學電腦考駕照，20出頭當了店長，後來小火鍋點在全球開出400多家分店，還歸當年的小服務員一人管理，而如今她身價億萬；
當自己還是個小人物的時候，絕無可能擁抱層出不窮的機會，你唯一能選的就是挑一個你認為靠譜的人，跟著他讓自己涅槃；當你還是平凡人時，絕無可能找到非凡人入夥，唯一能做的就是把平凡人，帶領成為非凡人。
而結論就是，真正的只有選擇大於努力，沒有所謂的只有努力就改變命運的。
看世間情感
可是小偷等了很久，就是不見熄燈，只聽見屋內的讀書聲不斷，一直背誦著同一篇文章，聲音卻依舊結結巴巴，偷兒在屋簷下等了一個多時辰，等到腳痠眼花頭也昏，心中火冒三丈，終於忍不住跳進屋內，對著年輕的讀書人大罵：“你這種水準，讀什麼書？我聽你念了三遍就背起來的文章，你背了一個多時辰還背不起來嗎？”說完，還當著讀書人的面，流暢地將文章背誦一遍，才揚長而去。
留下曾國藩又驚又羞，驚的是一個小偷的記憶力能如此之好，羞的是自己連小偷都不如，但也因此而更加發憤苦讀。
幾年後，曾國藩高中舉人，被派到某地做地方官，沒多久，有個慣竊被抓了，在升堂的時候，端坐高堂之上的曾國藩，覺得跪在下面的犯人很眼熟，這才想起，他就是多年前的某個夜裡，嫌自己不夠聰明的小偷。
他笑著對小偷打趣說：“偷兒大哥，當年我因為你的聰明而懊惱不已，但是聰明如你者，怎麼到今天都還只是個賊？”
最後曾國藩成了名垂青史的歷史名將，而那名不見經傳的小偷，卻永遠只是個小偷。
學習，不單單是學習書本上的東西，包括生活中，工作中都有保持好奇心，多問多學，慢慢積累，是一個質變到量變得過程。並不是每個人都可以像曾國藩這樣獲得成功，徹徹底底改變命運，但是一定可以讓你的生活過的越來越好，也會讓你更有自信，更有眼光。知識很多都是自然規律產生的，學的多了就會舉一反三，對陌生的事物可以很快的上手。總而言之，學習是一件有益無害的事情，即便不一定就可以改變所有人的命運，但是也沒有任何理由去拒絕它。
