總是覺得別人不喜歡自己,覺得自己不值得被喜歡怎麼辦?

人生若只如初見3824


那你肯定努力做出行動提高自信,多看書,多運動,提高自己,自己喜歡自己就行,關人家喜歡不喜歡!


抒情MM


我不到四歲的時候就離開了父母,跟隨外婆一家人生活。雖然從小我並不缺少愛,然而由於跟父母遠隔千里,幾乎見不到面,內心與其他小朋友相比總覺得少了底氣和自信。同時也特別在意別人對自己的看法,時時都在猜測,他們會喜歡我嗎?他們會不理我嗎?


由於這種內心的忐忑,我小的時候有些自閉,不愛說話,尤其是對陌生人。假期裡,我會將自己埋進小說裡,或是各種讀來優美的文字裡,還有就是聽音樂,抱著收音機聽著聽著就睡著了。現在想來,是自己的神經過於敏感,又太過脆弱。因為那個時候的我,完全沒有能力面對這個世界,也不知如何去招架和應對,所以我本能地將自己藏了起來。


而慶幸的是,我在書本和音樂裡找到了快樂。在文字的海洋裡遨遊,我的眼前總是像放電影一樣,千奇百怪的異幻世界就展現在我的面前,那裡是我童年的桃花源,是我快樂的沃土。也讓我在很小的時候就堅信了一點,世界不只是眼前看得到的一切,還可以是腦海裡隨遇而安的另個宇宙。當我們的精神得到了滋養,世界也就此明亮了起來。


你說總覺得別人不喜歡自己,有的時候這真的只是你覺得,我們太過於緊張也太過於在意。


人們相處時,我覺得很多時候未必是因為優秀而讓人喜歡,而是某種獨特的氣息,令你們相投。


與其惴惴不安於別人是否喜歡自己,不妨靜下來接納自己,聽隨心願去綻放自己的個性,去做自己所向往的事情,讓自己在快樂中發光,相信,這種氣息,一定會吸引到幸運的人與你同往。而此刻的你,自然也是最值得被喜愛的。

硯池秋


這個問題我可能挺有發言權的。

看題主自己是心理領域,這個就不說了。講講關於你覺得麻煩別人令別人厭煩,從而覺得別人不喜歡自己這個困擾吧。


我過去一直是很怕麻煩別人的。能自己乾的是,儘量自己幹,麻煩別人時,總覺得萬一人家不答應、不耐煩,自己會很沒面子。所以,造成了自己比較內向的性格。

鄰居小陳,生了個兒子。臨安鄉下的母親來幫他帶孩子。

從此,樓道里總能聽見她格格的笑聲,路上碰到,總看她笑眯眯地打招呼。

我家住對門,她似乎也對我特別友好。有事沒事都聊上一會兒。而且她還很喜歡來“討”點東西。

有時是“討”點鹽,有時是“討”點醋。小陳老是說她:什麼“討”啊,借點還差不多。他媽卻說:“借什麼借,你還還點醋啊,對不?”

反正就是一點點小東西,家裡正好有嘛,也是小事。

有一回,我單位有事,沒能準時下班,老公也因為單位有工作沒回家。外面突然變天,降了10幾度。

我急匆匆往家趕,兒子今天早上出門沒帶鑰匙。這麼晚了,不知怎麼弄啊。

我正開門呢,鄰居家的門開了。兒子探出個小腦袋,陳奶奶正樂呵呵地和他一塊吃餛飩呢!

陳奶奶給我也端來一碗說:“孩子餓了,在我這吃餛飩呢。你也餓了吧,別做飯了,一起吃,我包了好些呢”。


生活中,我們總會有麻煩別人的時候。有時候,一些細小、簡單的麻煩是可以增進感情的。

陳奶奶的“討”都是一些細小的麻煩,但是,她通過細小的麻煩,溝通了感情。使自己很快融入了陌生的環境,同時用自己的豁達、善良、快樂影響著周圍的人。

這樣的奶奶,怎麼會有人不喜歡她,嫌她是麻煩呢?

我們經常會犯的錯誤就是:總覺得麻煩別人會被人厭煩。其實,只要我們注意3點,這個不存在的。

1、儘量把難題自己扛著,小問題去麻煩別人。

這個必須的。如果是自己偷懶,總把大事、難事、麻煩事讓別人幫你做,是會讓人很厭煩的。而你自己扛著更大、更難的事時,別人甚至會主動幫你。

2、接受過別人的幫助,一定要記得。幫助過別人,就不要耿耿於懷,因為這是我自己願意做的。

別人的幫助不一定要馬上還回去。長長的日子,大大的天,我們只要把那些幫助過自己的人,時刻記在心上,有機會時,回報以同樣的幫助或更大的幫助。

3、喜歡自己很重要,相信自己更重要。如果我們的一言一行,都是在幫助別人上用心,回饋社會上用心,哪怕偶爾力不從心,只要努力著,也不遺憾。

一句話和大家共勉:首先喜歡自己,才有可能讓別人喜歡你。


半稱心九林


努力吧,我說的努力不是讓你幹活,活是要乾的,否則餓死了,!努力讓自己靜下來,去和自己的靈魂來一回長久的有深度的對話。我就是過來人,我野心勃勃的失敗於2002年,經歷17年的思考,我又抬起了高貴的頭。相信你的靈魂





方圓通訊1


其實這只是自己的自卑意識在作怪,屬於心理暗示範疇。

凡是有這種想法的人,大都在少年時期有著坎坷、苦難的經歷,從小就蒙上了己不如人的心理陰影,導致了輕微的自閉或內向的性格,因此,內心裡是總覺得自己各方面都不如別人優越,所以,也就認為別人不喜歡自己,久而久之,便懶得與他人交流、交往,心裡總覺得“反正別人也不喜歡自己,趕脆就把自己封閉起來,自我獨處、孤芳自賞了!”,自此,便導致了嚴重的自卑心理,錯誤的為以自身的才能或條件,別人不會喜歡自己,自己也不值的別人喜歡,把自己歸類於他人“討厭”的人群當中。

這類人平時在團體裡從不多言多語,既便在單位討論問題,也不隨便發表意見,就是單位開會,也是獨自綣縮在一個角落裡的那種,因為他總覺得自己不如別人,就是發言、表態,對別人來說也無足輕重,所以乾脆沉默寡言,自我沉寂。省的越加引起別人不喜歡自己。

其實說老實話,這些都是我曾自身認真的瞭解過的事情,所以才敢回答這個問題。

我有一位從小光屁股玩到大的“鐵桿”朋友,年幼時他身在農村,家境貧寒,父親在南方當兵,由於路途遠,每年只回家一次,雖然名義上有父親,但他基本上是過著單親的生活。所以在學校裡,他非常羨慕父母雙全的同學們,而且也非常自卑整天見不到父親的自己,總感覺父親不喜歡自己。所以,打小就養成了自慚形穢的習慣。

長大參加工作後,他所在的單位是個熱門單位,同事們大多的是父親是“李剛”那樣的子弟,因此,他這個從農村來的“土包子”不論從家庭條件上還是物質生活上,或是單位的話語權上,跟人家相比,簡直差天共地!因此,一沒權勢、二沒根基的他只能保持沉默,時時處處“縮”在不起眼的角落,儘量不引起別人的反感和討厭。久而久之,其便產生了更加嚴重的自閉情緒。

但,這些不利因素也成就了他,後來因為他不善交往,朋友又少,便一個人悶在宿舍裡埋頭讀書,他把圖書館裡的書籍幾乎都借閱遍了,其中包括中國的四大名著,還有許多外國的著名作家的書籍。書讀多了,便積累了豐富的知識。再後來,他不滿足目前的處境,便又報了成年高考複習班,並競競業業的投入到了學習中去。

功夫不負有心人,終於在成人高考中,一舉成名,以優異的成績考入了一所重點大學,並吸引了無數同事們驚訝、羨慕的目光。

後來,他大學畢業後,在深圳一家大公司參加了工作,並連續升職,現在已成為這家大公司的市場部經理,過上了“金領”一族的日子。從此,真正的“土雞”變成了“金鳳凰”。

事實證明,人的逆境是造成心理扭曲的根本原因,人的心理“自我暗示”是個致命的因素。但只要去努力克服,是會扭轉和改變的!“別人不喜歡自己”和“自己不值的別人喜歡”,只是一個自己給自己定義的一個荒唐的偽命題。是自己給自己上的枷鎖和圈套,如果不積極的去改變和糾正,就會永遠陷於不能自拔、終身苦惱的糟糕局面,最終會自己毀滅了自己!

但願有這些不良心理狀態的朋友們都振作起來,因為你並不是不討人喜歡,也不是不值的別人喜歡!而是你沒有發現自己的優勢,把別人看的太高,把自己看的太低而已!當你發現自身價值併發揮出這些價值的時候,你一點也不會比別人差,甚至還大大超越其他人!

在此順祝您身心快樂!


金道緣


喜歡你的人怎樣都喜歡你。

不喜歡你的人你再善良再好再付出,再搖頭擺尾哈巴狗似的跪舔別人,別人照樣不喜歡你。

別人喜不喜歡自己都無所謂,只要你沒有做錯什麼,自己喜歡自己才是最重要的。

別人厭煩你不來往就行了,不用再去找氣受。



潘蔓


一個人從祖輩出身到自身的氣質品味品德教養學識見識能力智力…各方面的硬指標和周圍對比,如果強過周圍的人,為何覺得自己不被人喜歡,即使有也是嫉妒;如果確實各方面都不如別人,那以大眾的品德,反而會得到所謂的大眾喜歡,因為不會引起小人的嫉妒

所以“覺得”不重要,就是看個人上面各個硬指標,自己說別人評都沒用,事實擺在那,人一看就知道每個人怎麼回事,根本不用多說,這就是相由心生,只有不懂的才在那裝。

另外不麻煩別人是一個人家應該教育的基本教養,說白了就是要懂得要臉,只有不要臉恬不知恥無德無能的人家,祖輩窮賤沒有條件知書達禮,為生活所迫顧不上教養臉面的才會不顧廉恥的麻煩別人,而為了掩蓋自己的無恥,自己也覺得那些不麻煩別人的人家氣質品味能力教養見識學識…各方面都比自己優秀,所以無恥愛麻煩別人的小人就倒打一耙假裝以自我貶低的方式提問其實就是源於對不麻煩別人的人一種詆譭,但其實反而彰顯自己無德無恥無品的下三濫德行


Lbb87


蘿蔔白菜各有所愛,只要有一賣主,肯定有一買主。只要你有學識、有思想,就會有人喜歡。可能現在的工作環境沒有讓你感到自己有多大的存在價值,也許你的價值不被別人認可,記住,這只是暫時的,老天是很會眷顧人的,過不多久你就會發現會有人喜歡和欣賞你的。

不過,也不能坐等天上掉餡餅。自己也要努力,一是提高自己的認知能力,盡力改善自身素質,增強自信。二是加強適應環境能力,提高與人語言交流能力,講話要有一定的邏輯性,要敢於肯定與否定,要學會讚美與違心。三是要肯於付出,幫助周圍同事幹一點力所能及的體力或腦力工作,不管是工作時間還是業餘時間,要無怨無悔的付出。

以上三點你盡心去做,相信不久你就會發現有人喜歡你,最起碼不那麼討厭。就幫你到這了,好自為之吧。



雪狐wyw


誠邀!1:覺得別人不喜歡自己,那是因為主觀上自己心眼小,太在意別人的眼色、語言行為。客觀上是沒讓自己忙起來,如果每天家裡家外忙的不可開交,哪來的閒心操心這個事?!2:覺得自己不值得被喜歡,就屬於不是一般性的自卑了,仰或有抑鬱症了,建議心理治療或藥物治療。3:怎麼辦?做自己喜歡和擅長的事,讓自己忙起來!


履途人生


“總覺得別人不喜歡自己,覺得自己不值得別人喜歡”。這個問題我說說自己的看法。

你不要總是在意別人的思想別人的眼光,有些事是不能自私光為了自己著想,可是很多時候我們也得自己為自己做打算,畢竟我們自己也只是一個微不足道的人,本身也有很多缺點。覺得自己不值得被別人喜歡是你的自卑心裡在做怪,你要知道自己是父母從小關懷備至細心呵護才長這麼大的,對於父母來說你是最重要的,比他們自己的生命都重要,對於兒女來說你是他們的楷模是他們的英雄頂樑柱。你是唯一的,不可替代的,只要你不做犯法的,不做無理無德的事,不用在意少數人的眼光,一人難服百人心,你不可能讓每個人都喜歡你,讓每個人都覺得你值得被人愛被人喜歡,你不是神,也不是花,你只是個人,平凡的人,是人就會有缺點,所以說為了自己為了家人,要活出真正的自我,不要在意別人的眼光。


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