信念一千零一夜
兩個人失去聯繫，一般要多久就自動分開了，再也回不到過去了？為什麼？
如果愛意消逝，變成冷漠，轉身一秒即成離別。
從相愛變成相殺的兩個人，即使手機裡，保存著對方的聯繫方式，心也早已離得十萬八千里，何須再問多久自動分開呢？
只要一方不聯繫，另一方也不再堅持，從此便是天各一方，誰也回不到過去。
不再相愛的兩個人，眼裡只有冷漠，就算不失去聯繫，彼此也會看不見對方的存在。
想想我們搭乘交通工具，旁邊坐著或站著的陌生人，當車門一開一合，誰會在意上車的是誰，下車的又是誰，彼此擦肩而過，便是陌路人。
感情亦如是，愛已不再，兩個人之間的感情便不會再有交集。
有很多人說，喜歡一個人沒有理由，不愛一個人也不用再問為什麼。
而兩個人再也回不到過去了，最根本的原因就是不愛了。
其實，所有的愛與不愛，都是有理可說。
愛一個人的理由很多：外貌、性格、品德、能力、才華等等。
不愛一個人的理由，諸如：價值觀差異、懶惰、野蠻、任性、不思進取、貧窮、花心、脾氣等等。
因為不愛的理由都是負面的東西，而當這些負面垃圾積累到一定程度，彼此都產生了厭惡感、疲倦感、恐懼感、無力感，就誰都失去挽回的決心，也失去再走下去的信心了。
當兩個人的感情從正能量變成負能量，那麼不想聯繫就是唯一的態度。
所以，無須探究多久不聯繫才稱之為自動分開，只要在彼此眼裡看到的只剩下冷漠，那就放過對方，讓自己自由。
我們需要做的只是學會放下，屬於你的終究不會離開，但不屬於你的，握得再緊，也會流失。
隨言草創
斷聯六天後，我刪了他的聯繫方式，以及過往。
我記得是6月之後失戀的，曖昧了兩個月，糾纏了兩個多月，四個多月來，都想挽回他。
那段時間很煎熬，經常半夜裡哭，失眠，睡不著。
我很渣。
他不會回來了。
我盡了全力去挽回之後，他沒有回應。
我問他，真的要走了嗎？他說，是的。
我再問他，真的要消失在我的世界嗎？他說，是的。
我前任，是個很溫柔又敏感的人。
謝謝他曾經真摯的愛過我。
我記得，我最後一句和他說的話是，我恨他，恨他給了承諾又做不到，恨他拿走我的心，又來和我說不可能。
然後，沉默了6天后，我就刪掉他了。
他不看頭條的。
我想對他說，謝謝你曾經對我的溫柔，曾經你一定也很愛我吧，承諾沒做到，但你開口說岀來的時候，那一刻，一定是真的。
很遺憾，我們那麼愛，也分開了。
很遺憾，陪著你老的人不是我。
以後，好好照顧自己。
不要抽那麼多的煙，要按時吃飯。
其實，我不在了，你過的更好了。
阿，之前總是很正式的說再見，卻沒有走。
笑，之後我什麼都沒有說，就離開你了。
所以，真正的離開，都是悄無聲息的。
我不堅強，一點也不。
後來，我離開後的一個月不到，就找了新歡。
聽說，你有了你的虞姬。
可惜，你的虞姬不是我。
現在，我的大喬也有了孫策。
他很好。
他很忙，也會記得給我電話，說他要去忙了。
不像你，只會說你忙，讓我找不到你。
他很好。
一開始，你也是極好的。
我還在心裡，給你留了位置。
不過，我已經記不清你的樣子了。
我是故意不願記起你的樣子的。
因為只有陪我到最後的人，才應該是我要記得的樣子。
所以，我要把你忘的乾乾淨淨，不再提起。
因為他很好，我不能辜負他，他值得我對他好。
下輩子，離我遠點吧。
上輩子，我欠你的，我還清了。
如果真的有下輩子，真的不要再見了。
於你偏執
很不巧，前段時間，我也經歷了。自說了要分開的那一刻，就真的已經分開了。
兩人失去聯繫並不是說沒有了聯繫方式，聯繫不到了，而是任何方式都有，只要你拿起手機就可以聯絡到，但是雙方都在忍著，都在憋著，或許是使性子，或許是真的想要分開。
我和她互相沒有刪除彼此的聯繫方式，剛開始一週真的很煎熬，每天看她朋友圈十幾遍，我不知道她那邊的情況，同時在這段時間，我沒有任何食慾，這事只能自己一個人憋著，暴瘦了10斤，在這期間我們還有聊天，但不會談感情事宜，雙方都知道，已經回不去了。
在這段時間，我覺得自己就像瘋了一樣，在同事面前永遠在笑，他們也覺得我是個開心果，可是沒人的時候，我就會自己憂鬱起來，這種狀態持續了20天，我偶爾看到一句話，絕不能讓其他的事情影響了自己，自己才是最重要的，這時我開始找別的事情做來麻痺自己，讓自己分心，別去想她，甚至我還屏蔽了她的朋友圈。大概兩個月後，我基本很淡了，也基本不想她了。
所以大概分手後可能就是兩個月左右，就會是徹底的分開了。永遠回不到過去的那種分開。
泣孤舟之嫠婦
兩個人從不再主動聯繫的那一刻開始便意味著結束，再也回不去了。
我有個閨蜜，已經三十好幾了，去年在一個相親平臺認識了一個男朋友，兩個人開始了交往。男人總是神出鬼沒的，而閨蜜的工作也很忙，他們平時相處的時間很好，可是閨蜜說她很享受這種自由的感覺。
一個月見個一兩次，其他時間各忙各的。
很多人可能無法理解他們的相處模式，我也是無法理解的，所以我一直在勸說她要搞清楚對方的底細才好付出感情。
閨蜜覺得我的擔心很多餘，也許是因為她太過自信了。這樣的戀愛談了大概有半年多，突然有一天那個男人消失了，不接閨蜜的電話，甚至關機了。閨蜜才發現他連那個男人住在哪裡，在哪裡上班都不知道。
而閨蜜也有自己的傲氣，你不找我，我也不找你，就這樣兩個人沒有人再主動聯繫過對方，戀情就這樣結束了。
雖然，就這樣無聲無息地結束了，閨蜜有點不甘心，但是她也拉不下面去問對方“你為什麼要只這樣？”
分手後，她開始了自我修復。
那麼，兩個人分手後，如何走出失戀的陰影呢？
1.轉移注意力
有些事情不是說讓你不去想就真的能夠做到不去想的，所以，最好的辦法就是用其他事情讓自己忙起來，轉移自己的注意力。
而跑步則是一件能夠讓自己變得開心起來的事情，所以，很多人在分手之後都會通過運動來進行療傷。
2.傾訴
找一個可以信任的人，可以理解你的人，跟她/他說說心中的煩惱。不要怕丟人，如果實在找不到人說，也可以通過網絡找一個願意聽你說的陌生人傾訴。
即使做不到感同身受，當你說出來的時候，你會發現壓在你心裡的石頭會慢慢地消失。
3.承認自己失戀了
這一點很重要，尤其是對於那些沒有說分手的人來說，很容易陷入“對方還是在乎我”的死循環中，等待著愛情死灰復燃。
如果你相信感情沒有結束，對方只是累了，想要休息一會兒，那麼你永遠也無法走出失戀的陰影。
如果在非不可抗力的情況下，曾經相愛的兩個人失去了聯繫，便是主觀選擇的結果。你不找我，我也覺得沒有理由再找你，就這樣悄無聲息的結束了。
再見已是路人，回不去了。
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蜜禪
我和他是大學同學，曾今我們相愛沒能走到一起，現在我們雙方都離異了，一個偶然的機會在20年後重逢，他20多年一直孤身一人，為了照顧兩個哥哥的孩子在做裝修工。現在兩個孩子已經工作了。我前夫因車禍去世以後，我帶一個女兒嫁給了我的初戀，期間女兒有我自己扶養。生了一個男孩，可是這個男人酗酒，沒有責任心。我非常失望，帶著女兒和兒子離婚了。現在女兒研究生畢業了，兒子讀小學。我也退休了，再次遇見他，我們都有相伴終生的願望，他對我很好，我也真心的想和他走下去。但是最近他突然提出分手，說是不能接受我的孩子（因為這是我和初戀的孩子，當初我倆分手就有他的因素）現在我們兩地相戀，我讓他來我的城市發展，他不願意，害怕別人說他吃軟飯，他呆的城市又不利於孩子發展，並且我現在呆的城市我找到一份不錯的事在做。我好矛盾該怎麼辦？我很愛他，也想通過我的愛讓他的生活有所改變，他已經50多歲了，沒房沒社保，幹裝修每天那麼辛苦，我好心痛。我們都是年過半百的人了，留給我們的日子已經開始倒計時了，我想珍惜這份感情，用我的誠心在餘生給他一個家，一個有愛的家。我希望他能正確的面對我的兒子，他是一個孩子，是我錯誤的選擇帶他來了這個世界，我能做的就是給他一個溫馨的環境，快樂的成長。孩子的成長的物質基礎不需要他來提供。我只在乎他對我的好，不知道能否看見這個頭條，理解他和兒子都是我餘生中同等重要的人。我的想法對嗎？
用戶9760848812808
一個月
我覺得我的了抑鬱症
需要去看病了
很多時候只是自己想不通而已
明明不想聯繫了
糾糾纏纏這麼久
可能再過幾天就好了
只是過了很多個幾天了
很多個
真的很想徹徹底底說一句再見
他永遠不知道
我一直在等
我要求的並不多
我不知道能夠陪伴他多久
但是我很想珍惜
只是可能他其實根本不需要我了
這一個月
不知道為了他哭了多少次
喝醉了多少次
難受了多少次
只是再也回不去了
回不去了
花畑70411477
我這個情況相比你而言，就略有點卑微。我這還沒成功的愛情，就被現實扼殺在搖籃之中。心中是滿滿的遺憾與失落。
那時，我們還是大學同學，彼此有了各自的聯繫方式。在大一的時候，由於大家都還是有點陌生感，同學感情都處於磨合期。不巧的是，那時在參加一個集體運動時，我不小心受傷了。當時，挺鬱悶的，而且又是遠離家人，心情自然很低落。
在某一個晚上，我正翻閱著手機，突然她給我發來了信息，關心了我的傷情。從那刻起，我對她有了好感。很感謝她關心我，從此每刻都把目光注意到她的身上。每天基本上有信息的交流，她有煩心事也會找我傾訴。久而久之，我對她就更加的迷戀了。
可是，我只是一直掩蓋著自己的語言、行為，對她只是單相思而已。不知道為什麼，到了馬上快要畢業的時候，我們的交集越來越少了。內心也開始的慌了，但是就是不敢主動和她聯繫。就這樣，這段感情一直被這樣遺忘在那裡，或許到以後都不會再有感情上的交集了。
也是馬上到畢業的時候，各自有自己的理想，或許忙不過來。一開始，內心是十分的慌亂；但是，有各自的前程需要奮鬥，所以只能被學業的壓力和工作的壓力壓著往前走。現在想起來也只是滿滿的遺憾，一旦錯過就永遠失去了。
壞壞的小獸
他拉黑我所有聯繫方式，今天打電話給他掛了我電話，信息不回。這輩子永遠不會再打擾他了，永遠不見
顏驪澄
兩個人失去聯繫，一般要多久就自動分開了，再也不回不到過去了？為什麼？
一般來說，半個月。
在這半個月的時間裡，從人的心理狀態來看，可以分為幾個時間段。
第一：三天，判斷戀情是否出現問題。
兩個戀愛中的人一般來說每天都會聯繫，不論是電話短信微信還是視頻。但也不排除由於工作等意外情況，比如臨時封閉培訓等，要上交通訊設備，由於情況緊急沒有來得及告知對方，這時候可能會發生一兩天的斷聯。戀愛很久的人也可能由於忙碌而遺忘，或者心情起伏需要時間冷靜，這時候也可能發生短時間斷聯。但一般來說，這種斷聯情況不會超過三天，因為正常情況下，三天時間不論是對方還是自己都不可能不意識到這個問題，如果對方還在乎你，那麼一定會想辦法聯繫你。如果三天對方都沒有聯繫你，那麼很大可能你們的戀情出現了問題。
第二：七天（也就是一個星期），戀情走向的抉擇期。
在現代社會通訊如此發達的情況下，對方7天不聯繫你，那麼可以判斷你們之間出現了嚴重的問題，對方需要這段時間思考這段戀情是否繼續。為什麼是7天呢？首先，人是情緒動物，所以前三天，基本都是出於情緒化的，在有情緒的情況下，很難正常溝通，同時，這也是自己的一個情緒發洩期。但是三天過後，情緒緩解，一定會意識雙方在冷戰這個問題，比如每天聊天互道晚安的人不見了，肯定會不習慣。那麼這個時候就需要一兩天時間去情緒化後來思考是否繼續這段戀情。最後，很多人在拿不定主意時會詢問朋友，客觀地去聽聽別人的意見，所以最後的一兩天是決定的時間，這時候還包括對方會思考放棄和繼續戀情這兩種不同決定對於未來的影響。在綜合考慮之後做出決定。一般來說，一個成熟的人經過一個星期，必然是經過了情緒化——冷靜思考期——抉擇期，這三個階段。所以，一個星期後聯不聯繫代表了對方的決定。
第三：半個月，戀情結束的徵兆。
前面說了，一般來說一個星期足夠一個成熟的人做出決定，當然這不排除有人可能比較猶豫，決定期較長，又或者被事情耽擱了，導致時間拉長。那麼半個月，就是徵兆期了，七天到半個月這個時間段還可能出現意外，但是如果半個月不聯繫，那麼不用考慮，這段戀情已經走向結束了。
最後，說說你的狀態。
對於你目前的狀態，其實是非常不錯的一種狀態。相比於很多人分手了要死要活，抑鬱消沉，你選擇跑步發洩，是一種非常健康的方式。每個人生命中都會遇到各種事，生離或者死別也不少，都會痛苦會傷心，但是身體是自己的，生命只有一次，不論發生什麼，都要尊重生命，保護好自己的身體，只有好好活著，才有無限希望！
簡語說
兩個人互相不主動聯繫對方，時間一長自然就分開了，可是這中間的時間的長短每個人是不一樣，取決於你是怎麼看待這段沒說再見便再也不見的感情的。有些人幾天時間就可以走出陰霾，而有些人，甚至一生都對那個藏在心底的人念念不忘。
01 一週時間走出來的方式
有些人即使愛的再深，當意識到再也不能在一起的那一刻起，就下定了決心將對方從自己的生活裡徹底刪除。他們大多理智，很清楚的知道自己想要的是什麼，絕不會在無意義的人或事情上浪費精力浪費感情。對他們來說，失去了的人便和自己在屋瓜葛，那為什麼還要在他的身上徒增煩惱呢。
由於他們的理智，所以只花費很少的時間就能夠從失戀的陰霾中走出來，有時候甚至不到一週時間就可以“移情別戀”，喜歡上另外一個人。但是人都是有感情的生物，這樣的例子在實際生活裡是很少的。
02 一個月時間走出來的方式
一個月時間走出失戀陰霾的人，他們雖然是被情感束縛住了，不會很輕易的就忘記對方忘記過去，但是他們又是很理智的，能夠自我安慰，在潛意識裡告誡自己既然沒有結果，那就乾脆放棄，與其承受傷痛，不如斬斷因果。
一個月時間走出來的人他們大多會自我療傷，同時會採取一些其他的方式讓自己轉移注意力，使得自己沒有額外的時間與精力去想這些傷心的事情，比如像題主所採取的方式，跑步運動。十公里的距離至少要跑50分鐘，至少在跑前跑後的兩三個小時裡是沒有心力去想這件不愉快的事情的。所以題主應該是屬於第二種，一個月時間即可忘卻舊人，開始新的生活。
03 一年時間走出來的方式
要一年時間才走的出那個情感漩渦的人，他們大都是具有情感偏向的人，也可以說他們愛的太深，也被傷害的太深，傷口需要長時間才能被治癒。情感偏向型的人最明顯的特徵就是他們會特別注重別人的感受，往往把自己的利益放在末位，還會特別在意別人的眼光，更期待被愛的感覺。所以一旦這類人深陷感情漩渦短時間就很難抽離出來。
基於以上分析，題主應該屬於第二種，也就是理智大於情感，大約需要一個月時間即可開始正常的新的生活。
