李保忠5510
低血壓是指血壓低於90/60mmhg。血壓數值包含兩個數字，第一個數字及高的數字代表收縮壓，這是心臟收縮時血管最高的壓力;第二個數字及低的數字代表舒張壓，這是心臟在二次收縮空隙時血管最低的壓力。
沒有症狀的慢性低血壓一般都不會產生嚴重的後果，但是如果血壓突然降低，往往會產生一些相應的症狀，突然發生的低血壓常常導致腦缺血，導致頭暈或者頭昏眼花。血壓突然下降通常發生在從躺著或坐著的姿勢突然站立時，這種低血壓被稱為體位性低血壓或者直立低血壓;另一種類型的低血壓可能發生在站了很長一段時間後，這種低血壓被稱為神經介導性低血壓，如果伴隨昏厥，則被稱為血管迷走性暈厥。那麼，我們平時應該怎樣有效的預防低血壓的發生呢？
1、多喝水，少飲酒。喝水能增加血容量，並且降低脫水風險，但是酒精會通過擴張血管而導致血壓降低。
2、避免長久站立或突然改變體位姿勢。在撿取地上東西時，不宜直接低頭彎腰，應先蹲下。夜起或早晨起床之前要先在床上活動一下之後再慢慢起床，千萬不要起床過猛，以防短暫性大腦缺血。生活環境溫度不要過高，以免血管舒張、血壓下降。儘量少穿衣領太高、太緊的衣服，防止壓迫到頸動脈竇引起血壓驟降而昏倒。❤❤❤
關注心臟健康
很多人有低血壓或者血壓偏低的現象，女性更為多見，這種情況，在中醫認為多數與“虛”相關。
多數低血壓的人臉色蒼白，脈象低沉無力，中醫認為，尤其與“氣虛，陽虛”關係較為密切。
因為脾胃虧虛，氣血生化不足，或者體內陽氣不足，陽氣氣血鼓動不足，導致血脈不能充盈，因此會出現脈弱無力，身體疲倦，頭暈目眩，抵抗力下降等症狀。
我在臨床上經常使用補中益氣丸、四逆湯、桂枝甘草湯等加減調理，一般用來改善因陽氣虧虛、低血壓的症狀，效果不錯。
我個人認為，治療低血壓，如果體內沒有明顯的陰虛火旺的現象，一般補氣藥的用量要偏大一點，如黃芪普遍使用30克以上；如果陽虛明顯，多加入桂枝等藥物，能夠鼓舞陽氣；如果血虛明顯，多加入當歸、熟地等藥物；如果脾胃功能不好的，一定要調養脾胃為先，使氣血化生有源。
症狀明顯，也可找中醫就診；或者日常可常用黃芪、紅參等泡水飲用，對低血壓的改善也有輔助的作用。
中醫養生鄭芝環
低血壓是什麼原因？
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，低血壓目前尚無統一的定義，國內認為90/60mmHg，即為低血壓。有些低血壓的人可能無任何不適，而且對工作、勞動絲毫沒有影響，這種情況稱之為“生理性低血壓”。另一種是病理性低血壓，可分兩類：
一、急性低血壓
常見於：①各種原因引起的急性心力衰竭。心力衰竭時心肌收縮力量減弱，心輸出量減少，血壓下降。②體位性低血壓。血管收縮機能有障礙者突然起立時，血液因重力作用分佈到下身，使腦部供血不足而發生一時性的腦缺血和缺氧。這些情況常見於植物性神經系統功能紊亂、動脈硬化、垂體或腎上腺皮質機能減退、糖尿病性神經病變，脊髓空洞症、交感神經截除術後的患者。③休克。引起休克的原因雖然很多，但最終都會導致微循環衰竭。由於血液大量瘀滯於微血管中，從而使有效循環血量減少，導致血壓下降。
二、慢性低血壓
①原發性低血壓。有些人有自覺症狀，如體弱、乏力、心悸等，有的人則完全沒有自覺症狀。這種低血壓的發生與遺傳、體質等因素有關，並受溫度、環境、氣候等自然條件之影響。
②症狀性低血壓。往往是某些疾病的一個繼發症狀。例如慢性結核病、傳染病、化學藥品及藥物中毒、主動脈縮窄、惡性腫瘤的晚期、某些內分泌疾病（如慢性腎上腺皮質機能不全等）等，都可見此情況。低血壓患者應當先找出原因，然後根據不同原因採取相應的治療措施，促使血壓恢復正常。如心力衰竭引起的低血壓，在治療上應以加強心臟功能（強心、利尿、減少心臟負擔等）為主。原發性低血壓，因與遺傳、體質因素有關，可堅持體育鍛煉等，從而加強心臟功能，調整神經系統的機能，改善血管的緊張度。
那麼，低血壓分為幾種類型呢？低血壓醫學上分為四種類型。
1. 無症狀低血壓
以身體衰弱，或患有心臟病的老年人屢見不鮮。究其原因在於，長期臥床或足不出戶，使心臟收縮力減弱，排血量少，動脈血管內徑擴大，全身小動脈阻力減小，可使血壓偏低。但因習以為常，患者往往沒有明顯症狀，或僅有心悸、頭暈等，在醫生測血壓時才被“突然曝光”。這種血壓不需特殊治療，老年人參加戶外活動和適當體育鍛煉，有助於改善低血壓狀態。
2. 症狀性低血壓
即由某種疾病引起的低血壓，亦稱繼發性低血壓。如心力衰竭、急性心肌梗塞、低血糖、貧血、感染性休克等，均可使血壓降低，對此，應著眼治療躲在背後的罪魁禍首——原發病，待其好轉或治癒後，低血壓自然迎刃而解。
3. 原發性低血壓
以體質清瘦、性情敏感的青少年多見，與遺傳因素有一定關係。在青少年中發病率佔18%。患者頭暈眼花、心慌氣短、食慾不振、手足發涼等（與血壓低、供氧不足有關）。天長日久，可連累心、腎、腦等重要器官，影響正常生長髮育。對這種低血壓，應在“吃”上下功夫——多補充高蛋白，高糖和維生素飲食，適量多食鹽（每天20～30克），多吃蔬菜和水果，並積極參加體育鍛煉，增強體質，病情嚴重者，可在醫生指導下適當服用補藥。
4. 體育性低血壓
又稱暫時性低血壓，即在臥位突然起立，或蹲位站起時眩暈，眼前發黑，面色蒼白，甚至昏倒，測血壓時偏低。經過片刻休息可以恢復常態。該病不需特殊治療，但應注意在起慶、蹲起時動作要緩慢進行，或先伸直兩腿，上體前傾後再慢慢站起，可避免一時性腦貧血發生。
我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有低血壓的相關問題，歡迎留言，我們共同探討！
王藥師心血管講堂
在我們周圍，患有高血壓的人很多，因此大家對高血壓相關知識也瞭解了不少，也經常服藥降壓藥進行控制，可一旦用藥過度，就會導致另一種情況的出現，那就是“低血壓”，血壓不能高，但也不能低，在某種意義上講：“低血壓的危害並不比高血壓小”。
臨床上，我們把血壓水平低於90/60mmHg稱為低血壓，其常見症狀為頭暈、四肢無力、血壓降低。
那麼哪些原因會導致低血壓呢？
1，遺傳因素
特別是你的直系親屬中，有血壓低的情況，那麼遺傳的概率也是非常大的。在這種方面的影響下，你要比別人更關注自己的血壓水平。最好的辦法是在家裡自備一個測量血壓的工具。可以方便我們每天測量血壓，對預防低血壓或者是高血壓都有好處。
2，大量失血或脫水
因外傷、手術等原因造成身體大量失血或者因腹瀉、出汗等原因造成身體脫水，導致血液量驟減，就會使得血壓降低。
3，體位性低血壓
長時間的保持躺、臥、坐、蹲等姿勢而突然起身時，血壓調節不及時就可能出現低血壓的情況。正常人血壓在30~40秒內血壓可恢復正常，如果血壓下降超過50 mmHg且長時間不回升者，稱為“體位性低血壓”，以老年體位性低血壓較為常見。
4，藥物引起的低血壓
很多老年人的低血壓都是因為長期食用一些特殊的藥物所導致的，比如很多常見的降壓藥，或者安定類的藥物，因為這些藥物的特殊成分，都會造成老年人的低血壓現象。
5，疾病引起的低血壓
這種低血壓也被人們稱為繼發性的低血壓，有很多的患者因為之前患有心臟病、糖尿病等類型的慢性疾病，隨著這些疾病的發展，最終導致了低血壓現象的出現。
當發現低血壓時，應該做進一步的檢查，查找病因。另外，適當增加鍛鍊和調整飲食也是“拉高”血壓的重要措施。適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，增強血壓調節功能。
（我是羅民，三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收穫大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什麼問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家！）
羅民教授
你好，三諾講糖很高興為你解答！
一般來說當血壓低於90/60mmHg稱為低血壓，低血壓的原因首先分為兩大類：生理性、病理性。
一、生理性
生理性也就是很多健康成人或者小孩子，到醫院一測血壓，常常發現偏低，這種情況下沒有任何的症狀，不需要做特殊處理，但需定期隨訪，好發於年輕的女性。
二、病理性
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病理性的原因主要包括：
1、體位性低血壓，好發於老年人；
2、激素分泌障礙會導致的血壓偏低，比如甲狀腺功能低下的患者，由於甲狀腺素分泌過少而導致血壓偏低；
3、藥物原因，比如患者高血壓藥物服用過量導致了血壓的偏低。
4、年輕的女性，常年的血壓偏低，查不出任何原因，往往是跟體質有關，如比較瘦弱的體型。
另外，病人的身體狀態比較差，比如手術或者是有心衰、心功能不全，會導致血壓的偏低；大出血和創傷會導致失血增加，血容量不足，而導致血壓偏低的發生。
特別值得提醒的是，老年朋友如果突發低血壓，要高度重視，也有可能心功能衰竭或心梗引起心臟泵的功能衰竭，血供不出去，導致低血壓，對這類人群還是建議高度重視，到正規醫院及時就診或撥打120。
純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點，就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可留言或邀請“三諾講糖”回答！
三諾講糖
心血管主治醫師，提這樣的問題令人百思不得其意。
除健康人的正常血壓外，有影響血壓值高低疾病的人，其血壓有高於正常血壓的，有相同的，也有低於的。
在形成高血壓的三大因素中，只有心臟健康程度可以造成血壓高於正常值或低於正常值的情況出現。
還有一個因素是鹽，鹽是提高血壓物質，不是高血壓的病因，但人體缺鹽（鈉）是低血壓的原因之一。
低血壓的原因：①造成心臟功能不足的疾病。②機體缺鹽。③其他未知因素。
注：本文觀點是作者原創，引用請註明。
糧崗
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常狀態的情況，成年人上肢動脈血壓低於90/60毫米汞柱就可認為是低血壓。對於高血壓患者，尤其是已出現心、腦、腎併發症的患者，即使血壓未低於這一水平，也會出現低血壓的相關症狀。低血壓常見於生長髮育過程中的青少年、體質虛弱者及老年人。
根據發病原因，可將低血壓分為生理低血壓和病理低血壓；根據發病時間，又可分為急性低血壓和慢性低血壓。一些健康人群的血壓測量值雖然達到了低血壓標準，但卻沒有任何不適症狀，除了血壓偏低外，也沒有出現各組織器官缺血、缺氧等異常情況，所以這種低血壓不會影響自然壽命，也無需治療。病理性低血壓除了血壓較低外，還會出現不同程度的症狀或伴隨一些疾病。
找不到明顯原因的低血壓被稱作原發性低血壓，比如生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓是由個體差異造成的，而病理性低血壓則指低血壓病。繼發性低血壓是指人體某一器官或系統因疾病原因引發的血壓下降，這種低血壓會在短時間內迅速發生，甚至還會出現虛脫和休克的情況，也即急性低血壓。
大出血、急性心肌梗塞、嚴重創傷、感染以及過敏等，都會導致急性低血壓。但大多數低血壓都是緩慢發生的，而且逐漸加重，比如嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等造成的低血壓，此類低血壓主要是治療原發病。關於低血壓的發生原因及防治方法，詳細介紹如下：
出現低血壓的原因
原發性低血壓病的發病原因目前尚不明確，但認為可能與中樞神經系統細胞張力障礙有關。中樞神經系統的興奮與抑制過程失調以及血管舒縮中樞的抑制加強，會使血管收縮與舒張的動態平衡出現障礙，從而導致舒張血管佔優勢，引發動脈血壓降低。
另外內分泌功能失調、體內分泌某些調節血壓的物質失衡，比如血管緊張素-腎素-醛固酮系統、兒茶酚胺類升壓物質分泌降低，緩激肽、組胺、5-羥色胺等舒張血管的物質增多，都可能導致低血壓。遺傳因素及曾患過的某些傳染病，如慢性扁桃體炎、咽峽炎、營養失調（如缺乏維生素C、維生素B1和維生素B6）以及職業、氣候、地理環境等，也可能與低血壓的產生有關。
體位性低血壓、季節性低血壓及餐後低血壓
體位性低血壓患者在體位發生變化時，會造成頭部供血不足並出現眼前發黑、頭暈等症狀，這種情況多見於血管硬化的老年人。因為老年人大多都存在動脈粥樣硬化病變，這會使血壓的控制能力下降。另外高血壓老人服藥不當也會引發低血壓。身體虛弱者、青少年及女性出現低血壓後，有些人沒有任何症狀，而有的則可能出現頭暈、乏力及氣短等症狀。
減肥過度節食的女孩，會因營養不良出現低血壓。有些人，尤其是老年人經常在飯後出現頭暈、乏力、眼前發黑、心絞痛甚至暈厥和跌倒的情況時，就要考慮是否與低血壓有關。為明確原因，可在餐前、餐後以及餐後半小時和1小時分別測量血壓。
如果餐後血壓顯著降低，收縮壓與餐前相比降低了20毫米汞柱以上，就可診斷為餐後低血壓，這時要及時到醫院就診。由於夏季出汗較多，會導致血容量減少，再加上血管擴張，就很容易出現低血壓，這時患者會出現暫時性頭痛、胸悶及氣短等症狀。
高血壓要平穩降壓
某患者在查出血壓高達180/100毫米汞柱後，就開始遵醫囑服用降壓藥，將血壓控制在了120/80毫米汞柱左右。雖然血壓下降了，但她仍感到頭暈、頭痛等不適症狀。在醫院進行全面檢查後發現，她大腦中有一條動脈堵塞了，而且還形成了側枝循環。由於該患者已適應了高壓狀態，血壓下降後這支側循環血管過不了血，所以就出現了不適症狀。
醫生告訴她，將血壓的控制稍微放寬一些，高壓保持在140左右即可。該患者照辦後，不適症狀逐漸消失了。專家表示，除了高血壓危象外，其餘患者都應平穩而逐步降壓，以免因血壓下降過快造成頭暈、乏力等不適症狀。降壓治療需要掌握“緩慢平穩”原則，提倡在4～12周內將血壓降到目標值140/90毫米汞柱。
低血壓的預防
據統計，低血壓的發病率在老年人群中可達10%。低血壓可能是一過性的，也可能是一種長期症狀，它會導致人體各器官供血不足，如果比較嚴重還會出現頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘以及思維遲鈍等問題。防止低血壓，首先要查明原因：如果是因服降壓藥過量引起的，要暫停降壓藥物的服用或調整用藥量；如果是由貧血、慢性胃出血引起的，要先治療原發病。
如果是體位性低血壓，在起立或起床時應儘量緩慢，每次變換體位時約休息2分鐘。冠心病患者更要注意低血壓，因為舒張壓低於60毫米汞柱時會造成心肌供血減少，影響心臟的正常運轉。低血壓患者適當鍛鍊有助於增強抵抗力，但不要做體位變化過大或過快的動作，不要做頻繁低頭的運動。鍛鍊應以舒緩的運動為主，比如太極拳、步行以及慢跑等。
有了一定鍛鍊基礎後，可適當進行增加下肢肌肉力量的鍛鍊，這對穩定血壓有很大幫助。在進行下肢運動時，肌肉收縮可協助靜脈血液迴流，從而增加心臟輸血量，使血壓上升。關於鍛鍊下肢肌肉的方法，可通過在椅子上練習反覆坐立的動作實現。
最後需要說明的是，對於沒有心腦血管疾病的人，出現低血壓後一般無需藥物治療，主要以預防為主。比如可通過加強運動增強體質，飲食上要注意營養搭配，保證全面攝入充足的營養物質。在容易出現低血壓的夏季，注意多飲水以及時補充血容量。
jianxing2000
低血壓的主要原因是心臟射血能力下降，其它原因還有比如血管張力下降，循環血量下降，外周阻力下降，等等等等！
彭如心老師
低血壓是由於氣血虛弱導致的！
老樹瘦馬454
低血壓與高血壓都是缺少必須的營養造成的。主要是缺少能夠使細胞產生積極蠕動的物質其中包括昆蟲蛋白質。
