阳仔生活

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，其发生受到多种因素的影响，包括代谢、饮食等。对于痛风患者来说，一旦发生，常常伴随终身难以治愈。

银杏叶的守望

痛风保养的好可以一辈子不发作吗？可以的，因为痛风的发作与日常的饮食和生活习惯有关，如果能够改变，那么就能够控制痛风的发作次数，甚至可以让痛风不发作。只是饮食上需要忌口的较多，但是只要将尿酸控制在合理的范围之内，饮食上也可以少量搭配的更丰富一些。

如果已经有痛风了，那么造成痛风发作的因素，比如饮食上吃了过多含嘌呤的食物，比如：控制总能量的摄入，少吃海鲜，尤其是贝壳类的海鲜。另外注意控制体重，还要注意水果的摄入量，水果中的果糖较高，也会增加尿酸的含量，不利于尿酸的控制。除了水果还有蜂蜜中的果糖也较高，也不利于痛风患者食用。

另外再注意一下，晚上早睡，以及平时的饮食除了有一些忌口高嘌呤的食物以外，还应该注意烹饪的过程中，注意调味料，如：胡椒／葱／姜／蒜／咖喱／辣椒／芥末等等，一定要少吃，最好不吃，这样对于控制痛风的效果更好。

心理营养师程伟华

治痛风会者不难，不会者难于上青天，痛风用西医的数据，和指标，来治疗痛风，一辈子也治不好痛风，只能缓解症状，中草医治痛风，主要身内的邪气，风寒热瘀痰湿等毒素在人体内至病，要调和脏腑阴阳平衡排去毒素，才能最终治愈。

民间草医草药研究室

痛风是由于尿酸盐沉积在关节及周围软组织，引起的炎症性疾病。痛风分为急性发作期与缓解期，处于缓解期的患者应在专科医师的指导下，坚持科学、合理的降尿酸治疗，降低急性发作风险。那么，痛风保养的好，可以一辈子不发作吗？接下来，医学莘将为您解析。

诱发痛风急性发作的因素较多，如高尿酸水平、尿酸大幅波动、不良生活方式、受凉、剧烈运动等，均可诱发痛风。因此，痛风发作的变数较多，要想保证终生不发作，难度较大，虽然如此，但通过合理的治疗，却可将痛风发生率降到最低。

痛风急性发作与尿酸水平的升高密切相关，因此，控制好尿酸水平是减少痛风发作的重要保障。虽然高尿酸血症的定义为血尿酸≥420μmol/L，但对于痛风患者，要想减少痛风发作，尿酸并非控制在420μmol/L以下，而是控制在360μmol/L以下，可促进尿酸的充分溶解、增加尿液排出，如果有痛风石、慢性痛风性关节炎、痛风性关节炎频繁发作这些情况，血尿酸应控制在更低水平，通常为300μmol/L以下，更有利于痛风石的溶解。这部分患者大多需要药物降尿酸，但在药物降尿酸治疗的同时，应改变生活方式，如低嘌呤饮食，适当运动，避免剧烈运动，减轻体重，限酒限果糖饮料、多饮水，避免受凉以及关节处外伤等，可进一步减少痛风发作。

除开控制尿酸水平，还应注意尿酸波动也会诱发痛风急性发作，尤其是在药物降尿酸治疗的初期。因此，并非使用降尿酸药物以后就不会发生痛风，但此时可通过药物预防痛风的发作，常用药物为秋水仙碱、非甾体类抗炎药等，药物预防使用时限可长达6月左右，将大幅降低痛风发作风险。当然，如果发生了痛风，还需要对症治疗，抬高并冷敷患肢，使用秋水仙碱或非甾体类抗炎药，不耐受时可换用糖皮质激素，低嘌呤饮食、多饮水等，有利于缩短病程。

综上，通过合理的治疗，可减少痛风发作，不仅需要控制好尿酸水平，还应注意尿酸波动，改变不良生活方式、避免受凉等，更有利于预防痛风发作。

感谢大家的阅读！

医学莘期待大家的关注，呈上更多健康知识！

注：本文图片来源网络，若侵及版权，请联系删除。文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

医学莘

当然可以呀！

痛风主要是吃出来的毛病！所以其实只要管住嘴，基本也就不会发作啦。平时对于高嘌呤的食物尽量不吃，比如动物内脏、啤酒、海鲜、老火汤等。然后多吃一些新鲜蔬果，偏碱性的食物，多喝水，适当运动还是可以避免痛风发作的！

除了这些平时普通的生活饮食调整，还可以配合一些中药调理！毕竟嘌呤代谢异常的出现还是意味着脏腑功能出现了失衡，尤其是肝脾肾！

因此，可以根据中医辨证、辨体质进行调养，改善身体生理机能，促进尿酸排泄，痛风就不会发作啦！

客家中医林裕华

没有绝对，痛风控制得好，可能会一直不发作，但也不排除复发可能。

痛风是由于尿酸盐沉积在组织中引起的疾病，与遗传因素及饮食有关。其产生的根源就是尿酸高，控制好尿酸，可以控制病情，减少复发的可能，临床没有治愈之说。

因为痛风可以由饮食、天气、外伤、药物等多方面引发，甚至在正规治疗过程中也能诱发急性发作。

预防

1.控制高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜；戒烟戒酒。

2.锻炼身体，增强抗病能力，避免熬夜劳累；保持心情舒畅。

3.急性期应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，宜大量饮水迅速中止急性发作。

4.有痛风家族史的男性应定期检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。

南方健康

目前医疗条件下，痛风难以完全根治。但在医生指导下，通过规范化的诊治，我们可以达到长期稳定控制病情，减少痛风再次急性发作的次数和并发症的发生。极少数人群甚至可以几年，甚至数十年不再发作。

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的结晶相关性关节病，其发生的本质是由于血尿酸水平升高超过饱和度，而出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致。尿酸盐结晶一旦形成，就难以完全溶解和排出，这也是痛风难以治愈和反复发作的原因。

痛风与嘌呤代谢紊乱和/或机体排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关，痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平和促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出。理论上，当尿酸盐结晶完全溶解和排出后，痛风就可以治愈，但实际上，这一目标常常难以实现。高尿酸血症发生的原因中，饮食等外源性因素仅占20%左右，而更多是由于我们代谢异常所导致，这也是痛风反复发作而难以治愈的原因所在。

感谢阅读，祝大家身体健康。关注作者，获取更多健康知识。

全科扫地僧

当然不是不可能。一方面需要自身绝对的自律，很多病人痛风缓解后就开始喝酒，高嘌呤饮食导致病情复发。第二对痛风相关的饮食，药物及相关防护措施到位。痛风患者的尿酸一般要控制在360umol/L 以下，但不低于180umol/L ，如有痛风石，反复发作的关节炎等情况，最好能控制到300umol /L 以下。第三。如果使用药物控制尿酸生成和排泄，要定期监测尿酸，刚开始服药时需2—4周至少监测一次，指标达标能明显降低复发率。

痛风不光需控制好尿酸，还需控制肾功能，血糖，血压，肥胖，血脂，冠心病等。服用药物要特别注意是否有禁忌症，别嘌醇的严重反应与HLA-B*5801有关，服用前最好监测，如为阳性，需禁用。

穆赫兰道123

中医要治根本，从自身免疫系统和代谢功能调理，那么是可以不再犯。

關鍵字: 健康 关节病 痛风