不管一个人们查出来的癌症有多晚期，看起来有多致命，它其实都是经过了一个缓慢而完整的发展过程才有的结果。
就像是一个苹果要彻底烂掉，一般会从出现斑点开始，并要经过一到两周的时间才慢慢腐烂。
癌症需要经过癌前病变——原位癌——浸润癌三个阶段，早期的癌前病变是癌症的关键节点，也是由良性病变到恶心病变的中间阶段，重要的是，这还是一种可逆的状态。
说明白点，它就像是我们患癌之前，身体留给我们的最后机会。
| 癌前病变 不一定会成癌
大多数的癌前病变要发展成癌症，需要数年甚至数十年的时间，而且发展成癌需要相应的条件才有可能实现，所以即便出现了癌前病变也不意味着一定会得癌症。
另外，上文说过，癌前病变是一种可逆的状态，发现后只要及时处理，比如消除炎症、手术切除、阻断刺激因素等就可以恢复到正常状态。
但需要注意的是，一旦发展到浸润癌，就会变成不可逆的状态。
| 国际公认的七种癌前病变
癌前病变有很多种，有的典型有的罕见，有的容易辨别有的难以察觉，小棠自然不可能一次说出所有的癌前病变，不过临床上常见的一些癌前病变还是需要留意的：
①慢性萎缩性胃炎
临床表现为仅有上腹部饱胀、打饱嗝、食欲不振等消化不良症状，可通过胃镜及黏膜活检确诊，只要在慢性期尽早接受正规治疗，通常不会癌变。
②腺瘤性肠息肉
这是公认的癌前病变，癌变率高达40%以上，且直径越大，癌变几率越高。
如果是家族性肠息肉癌变倾向几乎可以达到100%，特点是婴幼儿时期无息肉，开始于青年期。
③肝硬化
我们都知道肝癌的“进化”过程，肝炎——肝硬化——肝癌，肝硬化发生肝癌的几率为9.9%~16.6%，所以肝硬化患者要及时接受规范的治疗。
④子宫颈慢性炎症
子宫颈的柱状上皮很容易受到感染，在长期慢性炎症的刺激下，子宫颈管增生二来的柱状上皮可能发生非典型增生，其中一部分最终会发展成癌，不过这种发展转变过程比较缓慢。
⑤黏膜白斑
黏膜白斑是一种上皮异常增生的癌前损害特征，常出现在口腔、食管、阴茎、外阴和宫颈处等部位。
⑥乳腺囊性增生
即乳腺增生的后期阶段，主要以多数中小乳管扩张形成囊状为特点，与单纯性乳腺增生相比较，该病与不典型增生共存，存在恶变危险。
⑦交界痣
一般需要留意长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位的交界痣，其余痣的癌变可能性极低。
| 如何逆转癌前病变？
其实健康这事真的不复杂，癌前病变也没那么难治，只要做好两点就有很大可能逆转：
①定期复查
每隔1-2年做一个病变部位的检查，掌握病变状态的情况，必要时进行手术切除。
②调整生活方式
由于事关癌症所以需要注意的点会比较小比较细，大家可不要因此不认真记哦：
控制体重——BMI控制在18.5~23.9
多吃蔬果——每日400-800g
低盐饮食——每日不超过6g
限制红肉——每天不超过90g
戒烟戒酒——越早越健康
拒绝加工食品——远离亚硝酸盐
定期体检——最好一年一次
再忙也要学会休息——熬夜有度
每天运动30分钟——每周3-5天
保持好心情——开朗阳光
*BMI=体重（kg）÷身高的平方（m²）
最后，小棠还是希望各位要养成定期体检的好习惯，
这样身体有了异常才能更早更有把握地治疗~
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