「人民好醫生-專業闢謠27」專家:適當洗熱水澡可緩解疲勞 但不能代替消毒防疫

人民網北京1月29日電 (許心怡 王世瑤) 近日,一則名為“勸君洗一熱水澡,新型病毒大減少”的建議書在不少微信群裡轉發,一名免疫學博士建議通過洗熱水澡保護新型冠狀病毒易感人群。就此專家表示,適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力,但洗熱水澡不等於高溫消毒,且水溫過高會引發其他症狀。預防病毒感染主要還是保持良好衛生和健康習慣,要勤洗手,戴口罩,保持室內通風等。

建議書中提出,在熱力作用下人體整體溫度可達40℃左右,此時,呼吸道的溫度都可達到 40℃左右,高溫的血流通過毛細血管可與病毒進行交鋒,達到強力抑制病毒生長,保護易感人群之目的。“病毒在56℃就可以滅活,即病毒死亡”。熱水澡還可以大大降低手部、皮膚、咽喉、黏膜等部位病毒的濃度,降低人群感染髮病的概率。

針對熱水澡防疫,人民網向相關專家求證。專家表示,現在暫無明確的研究結果表明用熱水澡可預防疫情。《千金要方》中記載:沐浴“不得大熱,亦不得大冷,皆生百病。”洗熱水澡可以消除疲勞、改善睡眠、舒筋活血,休息好有助於提高個人免疫力,從而更好地抵抗病毒侵襲。37-38℃的洗澡溫度是最為適合的。不過,如果水溫過低容易引起感冒,水溫過高則會令全身皮膚血管擴張,大量血液集中在皮膚表面,導致心血管缺血,引發心臟病。水溫太高還會破壞人的皮膚屏障,引起皮膚乾燥、溼疹等。如果從外面回家,建將衣物消毒,個人可以用洗澡來去除一些細菌。

日前,國家衛健委高級別專家組成員、中國工程院院士李蘭娟在接受《廣州日報》採訪時也表示,在家裡洗(泡)熱水澡和高溫消毒是兩碼事,洗熱水澡保護易感人群不宜宣傳。她指出,高溫消毒是專業的事情,跟在家裡洗熱水澡不一樣,洗熱水澡不等於高溫消毒。預防新型冠狀病毒感染、減少疫情傳播主要還是要勤洗手,戴口罩,保持室內通風等。


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