霂里有莯
人有情绪是正常的，处理好自己的情绪是理智的，为什么非要“控制”呢？
无论发生什么事情，我们都要让自己能够勇敢来面对，才能更好理智处理。我们都在经历中成长，遇到问题也是学习的机会，所以不要担心能不能控制好自己情绪，而是做最好的自己！[祈祷]
开创
当然能。情绪来自心态，心态又受自身状况、家庭朋友、外部环境等因素影响。所以从哪里来就去哪里找化解情绪波动的方法。
比如情绪冲动暴燥源自心情激动，激动的心情又由外部刺激引起，那么采取转移注意力的方法最好，不关注那个刺激源，再配合发泄的方法使心静下来，情绪就可缓和。
再比如失落、无望的情绪，往往是受到事情的打击，导致走头无路，陷入困境。也要先从心起，可以用煅炼来增强心志，心志一强，就生了积极性，眼光和思路就打开了。看到了生机和出路，情绪自然就变的理智起来。
当然了，自我控制情绪，不大容易。这需要平时对自己刻意的磨炼才行，历来做大事的人都善于控制好情绪，这跟他们坚定的意志和超前的思想是分不开的。
和平新看法
主要靠自己的控制能力！19年的一个新闻姑娘在学校受了欺负，父亲砍死姑娘同学！这就是没控制住的。但韩信能忍胯下之辱！孙膑能忍切肤之苦！主要看个人，张扣扣替母报仇！也是十几年后爆发！所以能不能忍，主要看个人和事！但总的来说退一步海阔天空，劝诸君凡事有没有更好的解决方法！
郝语如珠
情绪是可以得到控制和管理的，生活并非是一帆风顺的，所以情绪管理也是必修课，学会控制情绪生活才会更加美好，那如何控制情绪。
1 学会转移自己的注意力，不要让自己沉溺于不良情绪之中。 2 宣泄对于情绪的管理是一种很好的方法。 3 用快乐的事情，去弱化自己的情绪。 4 学会宽容，原谅了别人也就饶过了自己。 5 当出现刺激时，可以换一个角度去思考
东亮电子科技
想要控制好情绪，并非简单，不是一般人能做到的，关键在于一个人的心，很不容易把握好自己的心及心态…更要懂得发心…人与人的相处与交往，人与事的互连，所以说无论发生什么事想用好的心态去面对并非一般人
东方易道
凡事都有两面性或多面性，这要看你从哪个角度去看问题！咱们常说的一个词“换位思考”，这样多去理解别人，大事化小，小事化了！要大事讲原则，小事讲风格！抱着这样的态度去解决问题，再大的问题都不是事了！
因为这几年我就是通过这种方法解决的家庭中的很多矛盾，虽然看起来觉得总是自己吃亏，但是避免了矛盾的发生也是我们的收获，正所谓老辈人所说的“吃亏是福”！毕竟有一个好的心态是最重要的！
火玫瑰就是我
这是每个人成长过程慢慢培养出来的性格，很多因素，包括家教，成长经历与环境，遗传因素，学历等，不是成年后能轻易改变的，不过人变老后性格大都会改变
独角戏1817906
心情不好时候或者生气时候最好不要说话 越说越错 冲动是魔鬼 凡事不要慌。 冷静下来 心情平衡了再解决 想想自己家人 父母 她们对你的好 冲动说出来的话收不回来 来不及后悔
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湛江小圈圈
不是所有人，但一定有，如果不是你，那就改变自己，所谓的情绪，就是动性，如如不动，便是找到真性，不是控制，是不动。一般人常为外物所扰这叫禀性做事，禀性出头就要化，江山易改禀性难移，但可以化，化禀性，去习性，圆满天性。
艾文化吴青松
有些事情是无法控制的。但是最重要的一点是事情已经发生了就一定要冷静想出解决的方案来。因为事情发生了就要去解决，如果一味的去发牢骚或者得过且过不去想办法，也是没用的，事情终究是要靠自己去处理的。
