雲淡風輕還有誰
脾氣不好是因為自己的度量和修養不夠。脾氣不好的人影響了別人也限制了自己，脾氣好的人無論什麼時候都讓人如沐春風，怎樣培養好脾氣呢？
首先，改變不了環境改變自己。“近朱者赤近墨者黑”，首先要遠離暴脾氣的人和喜歡發脾氣或者斤斤計較小心眼的人，俗話說“跟著啥人學啥人，跟著巫婆會跳神”，環境對一個人的影響是很大的。多接觸那些有素養，脾氣好的人，有一句話說的好，“你”是你遇到的人成就的，你接觸的人都會潛移默化的影響你。
其次，提高內在修養，“宰相肚裡能撐船”，可以多閱讀點歷史偉人的典故，孟子，孔子等著作，還有《曾國藩家書》這本書無論從做人做事還是學習等也都很全面，可以每天都看看，漸漸的改變自己的思想。
再次，“不積小流，無以成江海”，要學會一點點的改變，每天改變一點點，當遇到一個令自己會發脾氣的事的時候，要先考慮下發脾氣的後果，考慮利弊，“三思而後行”，冷靜幾分鐘再表達自己的想法，你要知道沒有一個人喜歡被吼被訓被批評，人都喜歡被表揚被肯定被鼓勵，換位思考。
最後，“三人行，必有我師”，“吾日三醒吾身”，怎樣才能意識到自己的問題呢，一是多聽別人的意見，多請教別人；二是及時反省，每天反省一下自己，這一天哪裡做的不好，或者還不夠好，一定要認真的去改變自己，不能抱著無所謂的態度。隨著自己的改變，自己也會發現也會越來越招人喜歡。
左岸公主
人在憤怒時，大腦皮層常會出現一個強烈的興奮灶，如果能有意識地抑制大腦的興奮過程，使興奮灶轉換為平和狀態，使自己從極端情緒中解脫出來。所以不要再去想引起憤怒的事，有意識地聽聽舒緩的音樂，去戶外看看風景，甚至找人聊聊天強迫自己轉移注意力，隨著事過境遷，問題也就隨之而解。
還有當要怒起心頭時，意識到不對，要迅速冷靜下來，主動控制自己的情緒，用理智減輕自己的怒氣，最好的辦法就是停頓三秒鐘再讓話語出口。這三秒鐘會讓自己有個冷靜的機會。當然這對一個壞脾氣的人很難，但是時間長了自然就學會了冷靜。
再者就是多和脾氣好豁達大度的人在一起，儘量不要讓自己受刺激，避免讓自己太過興奮，三人行必有我師，慢慢地就會融入這些人，被他們同化，自然而然就會改掉壞脾氣。最後一點，我覺得還是要學會看淡一些事情，不要事事都去較真。有時候讓自己糊塗一點未必是壞事，有些事根本就沒有誰對誰錯，又何必去掙個你死我活呢。學會淡然，學會釋懷，讓自己更好地迴歸理性，才是最重要的。
左心房的律動
一、學會道歉。發脾氣，首先會傷害自己，你第一個是要學會向自己道歉。第二是學會向別人道歉，道歉不僅能撫慰對方，也能減少對自己的傷害。
二、提升修養，有些人脾氣不好是天生的，這個需要長時間的自我修煉。
三、學習理解他人，學會從他人的角度和利益點去分析、考慮問題。
四、如果是身體原因引起的脾氣不好，則應尋求醫生的幫助。配合運動和飲食調理。
五、每個人脾氣不好的情況不同，根據實際情況，找到合適的對策。只要你真心的意識到要改變自己的脾氣，你已經向前邁出了最關鍵的第一步。
六、改變脾氣，需要長期的修煉，不斷的提升自我，很不容易。如果改不了，也不必刻意去改，你如果內心善良、真誠，他人會逐漸瞭解你，會慢慢的理解和接受你。
智薈谷
脾氣大小和你的能力及年齡有關係，年齡小了可以有脾氣，能力大了可以有脾氣！否則反之，沒人搭理你
