無名藥師

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

三七真的可以降血壓、降血脂、降血糖嗎？是不是騙人的？

我在醫院經常聽到有病人問是否能吃三七？當時愣了一下，跟病人解釋說三七可以適當吃一些，但是還是要按時口服藥物，今天我就來給大家分享一下三七那些事。

1.三七主要有哪些成分？

• 三七總皂苷：是三七的主要有效活性成分之一；
• 黃酮；
• 揮發油；
• 多種氨基酸；
• 糖類：包括果糖、蔗糖等；
• 礦物質：如氯、磷、鉀、鈷、鉬等；
• 其他；

2.三七主要有什麼功效？

據研究三七有鎮咳、平喘、降壓、強心、增加冠脈血流；另外它在祖國醫學中有止血、補血、抗血栓、增強免疫的功能；

3.三七真的能降低血壓、血脂、血糖嗎？

目前尚未有實驗能證明它能降血壓、血糖、血脂，只是一些商家為了掙錢，誇大宣傳，但是三七有一定的抗血栓功能；但是三七內的抗血栓成分不多，不能替代我們平時吃的抗血栓藥物，它只是一個輔助藥物；就相當於我吃飯吃飽了，再吃點零食也無所謂的這種情況。

最後小結：目前尚無證據三七能降血壓、血糖、血脂，但是它有一定的抗血栓能力，如果有冠心病、腦梗死等可作為輔助用藥適當服用一些，但是切記它體不能替代我們平時使用的藥物。

以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以就賞個讚唄……

醫者良言

是真貨的好，我用過，第二天很舒服。

狼山戀人

您好，我是一名中藥師，很高興為您解答這個問題，首先，三七並沒有降血壓，降血脂，降血糖的這個功效，三七它的藥用功效是活血。三七可以促進血液的循環。從而保護心腦血管健康，也就是說有高血壓，高血脂這樣的人去服用三七。可以讓病情得到緩解，他並沒有完全治癒的這個功能，祝您健康

醫藥行業工作者

三七粉最近幾年受到很多市民的歡迎，主要是因為民間常有傳言說經常是三七粉對於人體的健康有好處，有利於降血糖和降血脂，那麼經常吃三七真的有這麼多的好處嗎？我是一名從事皮膚診療的醫生，主要診療白癜風疾病，對於養生也有自己的研究，剛剛加入到頭條回答問題，希望可以幫助到大家！

三七粉的功效有哪些？

1、調理月經：三七粉對婦科疾病也有一定的輔助治療作用，尤其是調理月經方面，效果更佳。女性朋友在月經來潮前適當的進食一點，能夠有效改善痛經、月經不規律等異常現象。

2、保護肝臟：三七粉中有種物質叫做三七總皂苷，它能夠修復受傷的肝細胞，同時加大肝細胞糖原的儲存量，從而達到保護肝臟的目的。大家如果有抽菸喝酒的習慣，適當的進食一些三七粉，有助於將菸酒釋放出來的髒東西全部清除掉，從而大大減少肝臟的工作量，防止它受到更多的傷害。

3、美容養顏：三七粉裡面的氨基酸、蛋白質含量非常高，可以讓女性朋友的肌膚變得更加細嫩。進食三七粉有利於血液流通的速度變快，調節血脈，從而讓臉上的斑點慢慢消退。再加上它會將肌膚裡面過量的脂肪消滅掉，使得肌膚看上去滑嫩無比。

三七粉可以降血糖降血壓？

三七粉是可以起到降血糖和降血壓的作用的。三七粉裡面的營養成分比較多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有著活血化瘀的作用。進食之後能夠將大家的血管軟化，避免動脈硬化，同時清除掉身體裡面過量的脂肪。用三七粉泡水喝，能夠把血液粘稠度稀釋掉，降低膽固醇含量，避免血栓的出現。大家若是血脂和血壓含量比較高，不妨適當的吃些三七粉，雖然有效果但效果也不很明顯，大家可以酌情食用。

什麼時候服用最好，能不能每天喝

雖然三七粉有很多好處，不過並不是什麼時候服用都有效果的，只有午飯和晚飯後服用才有效。需要注意的是，服用的量一定要嚴格控制好，不能多，不然會起到反作用。三七粉不需要每天都進食，每隔幾天進食一次即可，進食太多會增加腎臟的工作量。

雖然三七粉是一種營養元素非常多的中藥材，不過大家也要適量食用，以免給自己的腎臟帶來負擔。大家要是不知道自己適不適合服用三七粉，可以先諮詢下當地的醫生，然後在他們的指導下使用。要是醫生不建議服用的話，一定不要偷偷吃，防止對身體產生不良影響。

專業祛白皮膚醫生

我是”中醫雜症”，說一下自己對這個問題的看法和親身經歷，以後將持續為大家貢獻中醫保健養生知識，為大家排憂解難，希望關注我“中醫雜症”。

近年來隨著人們保健意識的增強，對三七的需求也越來越多，市場價格逐年攀升，作為一種商品推銷，可能也有誇大宣傳的地方，三七能不能降血壓、降血脂、降血糖呢？應該正確的認識三七，實事求是的說話，三七畢竟是一個很好的中藥材，也是經過幾百年實踐經驗證明的，三七確實有很多功效，對人的健康起著重要的保健和治療作用。

三七有止血、散瘀、定痛的作用，這是有目共睹的事實，當你的手被劃破流血的時候，用三七粉撒在受傷的傷口上，很快就會止血，我自己也親身經歷過，確實能很快止血，所以過去的時候，常常把三七作為傷科用藥，用於刀傷、劍傷的治療，這就說明三七的止血作用很好，不是徒有虛名。

過去發配到雲南的犯人，去了都要被打殺威棒，犯人會打的皮開肉綻，有的買通獄卒就會給犯人一碗藥，這就是三七的藥粉，打殺威棒前喝下，打完以後，棒傷很快消散，被打的淤血都會散掉，這就說明了三七粉的活血化瘀效果非常好，《中藥大詞典》中說：”三七生吃，祛瘀生新，消腫定痛，並有止血不留淤血，行血不傷新的優點，熟服可補益健體”。在《本草求真》中記載：三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。在《醫學衷中參西錄》中記載：外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈，若跌打損傷，內連臟腑經絡作痛者，敷之可消，這也充分說明三七粉的活血化瘀、止痛的作用很好，所以對於氣血瘀阻的疾病都有治療效果。

血脂粘稠和血糖過高，都會影響氣血運行，造成氣血瘀阻，而三七粉有活血化瘀的功效，所以對血脂稠、血糖高造成的瘀阻有治療作用，因此可以治療血脂稠和血糖高形成的瘀阻，而血脂稠和血糖高是造成高血壓的重要方面，人的血壓只所以升高是因為血管硬化、血脂粘稠，氣血運行緩慢或者瘀阻，造成血壓升高，三七粉有活血化瘀作用，所以能夠促進血液循環，對血壓高有治療作用，它是通過活血化瘀使瘀阻的經脈通暢，從而對高血壓起到治療作用，如果氣血沒有瘀阻，服用三七粉就起不到降壓作用，所以三七粉能降低血壓是在瘀阻的基礎上有效，正常人服用不會造成血壓降低，只有高血壓的人服用才有降低血壓的效果，當然有高血壓的人服用劑量，和正常人保健養生的用量是不一樣的，所以有的人會誤認為三七的功效是騙人。

中藥的功效是經過幾百年、甚至幾千年的實踐經驗證明的，是一代一代人經驗的結果，是千百萬人吃出來的經驗，所以三七的療效就是最好的證明，自古就有人參補氣第一，三七養血第一，所以三七是一個活血而不傷血，祛瘀而不傷正的藥材，因此三七粉經常用於養生保健和治療心腦血管方面的疾病。

北京中醫藥大學教授羅大倫稱，三七和西洋參是：心腦血管終身衛士。原中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫說：我自己也是每天早上服用5克，晚上服用5克。所以有高血壓的人，每天服用劑量達不到，就很難發揮三七粉的治病功效，我自己的親身經歷也證明了這一點，很多年前我也血壓高，近些年服用三七粉，每天早上5～6克，晚上也是5～6克，不知不覺血壓也正常了，只有自己用過的才知道療效，我自己吃了好多年了，天天不間斷，沒有不良反應。但是三天打魚兩天曬網的吃是不行的，要天天吃才會有療效，剛開始吃的人，還是從小量開始，找個適合自己的用量服用，孕婦不可服用，體質虛弱的人可以用蜂蜜調服，三七粉的功效是不是騙人的，等你服用一段時間再評價，自己就是最好的見證。

中醫雜症

從藥理作用來說，現代的藥理研究發現三七具有止血、抗血栓、抗炎、抗心肌缺血、降血壓等等作用。

白話的意思就是，如果有出血，三七可以止血，如果有發生血栓風險，可以用三七預防，三七還可以降血壓、擴張血管、改善心肌缺血的症狀。

好像很厲害，以上的作用用一句流行語總結：拋開劑量談功效，那是耍流氓。

意思就是隻是通過單純的三七粉口服而達到降血壓、降血脂、降血糖的作用是不可能的，劑量不足。

從中醫的角度來說，三七具有散瘀止血、消腫止痛的作用，並沒有提及降低三高的作用。

綜上所述，三七的功效可能被誇大了。比如跌打損傷噴雲南白藥會有一定的緩解作用。服用三七粉用於預防心腦血管可能有一定的預防作用。

而降三高，記得首先改善生活方式，不要偷懶。健康的生活方式，是需要長期堅持的，沒有什麼藥是一勞永逸的，胰島素都還控制不好血糖呢！

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大腦梗知識

先說答案：三七在降血壓、血脂、血糖方面，並沒有明確的功效，但對於有胸痺型心血管疾病的情況下，服用三七，會有一定的健康獲益。

這幾年來，在中藥保健行業裡，“三七粉”不能不說是一個奇蹟，連續多年來，三七粉都在全國的中藥保健品銷售數據中名列前茅，一方面，三七是一個很好的中藥，確實對於某些心血管疾病患者，具有活血理血的妙用，服用確實具有一定的健康獲益，另一方面，也與因為商業利益的趨勢，導致過度的誇大的宣傳、炒作有很大的關係。因此，對於三七粉，我們還是要辯證的來看待，一方面要對症應用，另一方面不要相信各種被“神化”的過度宣傳，理性用藥。

三七降三高，效果並不好

對於高血壓、高血脂和糖尿病問題的朋友來說，要不要服用三七粉呢？真的作用不大，三七的用藥歷史並不久遠，而最早是應用於金創外傷的止血藥物，和跌打損傷的活血藥物來應用的，隨著用藥的不斷髮展，三七對於血液不暢的心腦血管疾病患者，如血瘀型冠心病心絞痛、缺血性的腦血管病等方面，三七都逐漸成了常用的藥用成分。

但是對於三高的控制方面，三七並不具備良好的功效和療效，由於三七中的總皂苷有一定的舒張冠狀動脈血管，改善心肌缺血的作用，在這種情況下，由於冠脈的舒張，或許會對血壓的控制有一定的作用，但相比於有著明確降壓作用的臨床上常規使用的降壓藥，如氨氯地平，纈沙坦等藥物來說，三七的降血壓作用，並不那麼的明確。

三七也有一定的改善血液粘稠的作用，但其改善血液粘稠的作用，主要通過一定的抵抗血小板凝集的作用來實現，而並非通過降血脂而造成，對於血脂和血糖，三七並沒有什麼有效的提取成分，有明確的調節血脂血糖的作用，也並沒有明確的臨床研究數據，證明三七有降血脂，調節血糖的功效。

三七對症應用，對心腦血管疾病患者有一定獲益

三七理血化瘀的作用，不僅僅是體現在跌打損傷方面，三七對於血瘀型的心腦血管疾病，也確實有一定的活血化瘀，改善症狀，調理身體的作用。對於有血瘀型心絞痛的冠心病患者，服用三七粉，對於心絞痛的緩解有一定的療效，對於缺血性腦梗塞患者，三七也具有一定的活血作用，服用三七粉，也有一定的輔助治療作用。

三七在心腦血管疾病的應用，從很多中成藥製劑上也可以看的出來，如三七冠心寧，就是三七的提取物製成，對於緩解冠心病心絞痛有很好的效果；而複方丹參滴丸、丹七片等藥物，是三七和丹參的組合佩服，也是臨床上經常用於緩解冠心病心絞痛的常用中成藥物，血塞通的主要成分也是三七總皂苷的提取物，對於改善腦血管淤阻、中風偏癱等問題的後遺症，也是常見常用的藥物。

因此，對於三七粉這個保健品，它既不是一無是處的假藥，也不是包治百病的神藥，能夠結合自己的身體情況，正確的應用，它就是好藥，聽信誇大的宣傳，把它當成神藥，耽誤了正常的藥物治療和干預，導致出現大的心腦血管疾病風險，它就是害人的！

李藥師談健康

三高是指高血壓，高血脂，高血糖

針對三七可以降三高的作用，我們要從以下這四點來了解：

1、三七對高血壓、高血脂的作用：

三七中的三七總皂苷成分能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用。

三七可以降低人體膽固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活絡通脈、防止血栓形成，促進血栓消溶。還可以護張血管：增加冠脈流量、防治冠心病。具有雙向調節血壓、降低心臟負擔，減少心肌耗氧量的作用。

2、三七對高血糖的作用：

三七是一種比較常見的中草藥，主要的功能是活血化瘀、消腫止痛還有止血的作用。三七能降血糖主要原因是三七中含有三七皂甙，對於血糖有明顯的調節作用，長時間服用三七可以使血糖變得更加穩定，而且三七可以雙向調節血糖。如果太低可以升高血糖，如果血糖太高可以降低血糖。無論是血糖低的病人還是血糖高的病人，都可以服用三七，沒有明顯要求。

3、三七的其他作用：

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進多功能造血幹細胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心律失常均有保護作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用；能夠明顯治療大鼠胃黏膜的萎縮性病變，並能逆轉腺上皮的不典型增生和腸上皮化生，具有預防腫瘤的作用。

4、三七服用的禁忌：

三七服用也有一定禁忌，虛寒患者要慎用三七，虛寒之人慎用三七是因為三七對虛寒病證有加重的作用。經期期間不能服用三七，經期服用三七會導致月經過多。感冒的患者不能服用三七，因為三七屬涼性，也會加重涼性感冒的危險。孕婦也不能服用三七。

5、三七的用法用量：

1、服用降三高藥的同時，服用三七，請前後間隔1小時左右服用。

2、一般以3個月為一個療程。血壓、血脂、血糖逐步下降後，可慢慢減少用藥量。

3、三高值正常後，鞏固15-20天左右，可以停藥，單獨服用三七養生即可。

其實針對三高問題，還是選用常備藥最放心，家裡長輩是高血脂、高血壓，一直用的是治療三高的瑞旨瑞舒伐他汀鈣片，也是國內唯一一個針對亞洲體質適配的降脂類藥物，可以結合三七的服用，中西藥物並舉，達到持久降脂的目的。

潔寧小先生

三七是比較珍貴的中藥，享有“金不換”等美譽。三七既可內服，又可外用，且市場上有不少以三七為原料製成的中成藥，應用較為廣泛。那麼，三七能降低血壓、血糖以及血脂嗎？接下來，醫學莘將為您解析。

三七的主要功能是理血，在中醫理論中，理血藥有補血、活血、涼血、止血之分，而三七則歸屬於止血藥這一類。因此，三七主要用於止血治療，如消化系統疾病引起的嘔血、便血，泌尿系統疾病引起的尿血，產科疾病的產後出血等。相比於其它的止血藥，三七在止血方面具有獨特的優勢，它在止血的同時，還可祛除血液淤滯，因此三七的止血特點為“止血而不留瘀”。除開止血化瘀，三七還具有消腫止痛的作用，可用於因跌打損傷引起的瘀腫疼痛，既可用酒調和後外敷於腫痛處，又可內服，且市場上已有相關噴霧製劑，使用方面，功效較為顯著。但需要注意的是，三七止血作用有限，對於出血較多、止血無效的時候，應及時就診，以免影響治療。

由上可見，三七並不能降低血壓、血脂、血糖，廣大患者朋友切勿聽信謠言，且三高患者應慎用三七。高血壓、高脂血症、糖尿病患者應注意改變生活方式，以低鈉高鉀飲食（降血壓）、低脂低膽固醇飲食（降血脂）、低糖低熱量飲食（降血糖）為主；控制飲食的同時應適當運動，運動可改善心肺功能，改善代謝，有利於降低三高，建議每日堅持半小時中等強度有氧運動，如慢跑、快走、騎車、游泳等，每週至少運動150分鐘；注意減輕體重，儘量將體質指數（BMI）控制在24以內，或一年減輕體重的5%-10%，也有利於降低三高；戒菸限酒，規律作息與飲食，也有助於病情的控制。如果非藥物治療不能將相應指標控制在合理範圍，應啟動相應的藥物治療，目的在於預防相關併發症的發生。切記，治療高血壓、糖尿病、高脂血症，藥物並非選擇三七。

綜上，三七的作用為止血化瘀、消腫止痛，並不能降血壓、血脂、血糖。

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