小敏2578042
肝脏是人体最大的化工厂，参与三大营养物质的代谢、维生素和激素的代谢。
各种肝脏病变都会导致肝脏受损，均可以导致肝功能减退。
肝脏不好身体会出现那些明显的特征?
①全身乏力、食欲减退、营养变差而出现消瘦，伴随病情进展加重患者不能从事任何体力劳动，只能卧床、可以出现肝病面容~面色晦暗无光泽、皮肤变得干而粗糙。
②上腹部隐隐的疼痛、腹胀。
③厌食厌油，看到油腻食物后出现恶心呕吐，吃东西后感到腹胀或者出现拉肚子。
④全身皮肤和巩膜黄染以及瘙痒。
⑤鼻子、额头可以出现色素沉着。
⑥肝病面容：面色晦暗。
⑦肝掌和蜘蛛痣，多出现在面颈部、上臂、手背、前胸以及肩部等上腔静脉走行的区域。
⑧牙龈出血、鼻出血、或者消化道出血。
⑨肝坏死患者口腔中可以出现肝臭味。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
佳园道
肝脏是人体器官中的重中之重，是人体的“杀毒软件”，但肝脏健康在我们日常生活中很容易被忽视，一旦肝脏出现问题，很多疾病都会趁虚而入，给健康带来“危机”。
很多人都知道肝脏是一个“沉默”的器官，如若真出了问题，但又因不知情而错过了诊治良机怎么办?有没有什么症状能提前预知呢?
下面这些简单的方法，就能让你自测肝脏是否有问题！
1、看指甲
俗话说：“肝其华在爪”，所以，我们可以通过手指甲和脚趾甲探测出肝脏的健康状况。
肝功能较好、气血较充足的指甲会非常的红润，并且表面光滑，没有褶皱样的竖纹或是横纹；反之，如果指甲看起来既无血色又凹凸不平，提示肝脏健康出现了问题。
2、看尿色
尿液的正常颜色呈淡黄色，如果你的尿液颜色加深，呈现出浓茶色，那你就得注意了，因为肝脏是人体重要的解毒基地，尿液颜色改变意味肝脏出现了故障。
3、看情绪
肝脏功能不好的人，往往会表现出2种不同情绪，一种是忧郁，一种是容易发怒。
怒伤肝，肝气上逆反过来又会导致人动不动就发怒；而表现出郁郁寡欢、不爱说话的样子，往往就是因为肝气郁结、气机不畅的缘故。
4、看食欲
肝功能异常时，会影响到人们的消化道，导致吸收消化不良，从而出现食欲下降、恶心呕吐的症状。
5、看眼睛
肝开窍于目，目受血而能视，肝脏好的人，肝血充足就会供应给眼睛，故此眼睛会较为明亮，光彩熠熠，若肝血不足，不能滋养眼睛，就会造成眼睛水液缺乏，干涩发痒。
温馨提示：通过这些症状只能初步检验肝脏是否健康，但不能作为判断肝功能好坏的标准，想要知道肝脏健康状况，还需及时去医院做肝功能检查。
肝病医生许玉华
如果出现这些信号说明肝脏不好：
1.掉头发很厉害
一般而言，我们每个人都会掉头发，特别是女生。每次掉50—100根都是正常的，这种掉发的速度一般不会很明显，也不会引起人注意。如果有一天发现，头发掉得很厉害，你所在之处都可以看到大把头发，甚至是只要一摸头发就能掉一大把，这个时候就要引起重视了，有可能是因为肝肾虚所导致的掉发。如果发现自己掉发比较严重，就去医院做了个检查。
2.额头偏黑
很多人都会留刘海，这样就不会担心额头被晒黑，如果一个人有刘海遮挡，额头还会出现偏黑，还有些发黄，那就要小心了。
肝脏拥有储血功能，当肝细胞受到了伤害，肝脏所储存的血液就会流到血管中，特别是铁元素，容易增加血液中的铁元素，从而额头会出现发黑或泛黄。所以当发现自己额头有刘海，还出现发黑泛黄，就要引起重视，及时去医院咨询检查。
3.指甲出现棕黄色竖纹
人全身是一个相互关联的系统，无论是哪个部分出现异常，严重就容易牵一发而动全身，但肝脏出现了异常，人体的皮肤也会有所反应，指甲异常也是肝脏出现问题的信号之一。
一般而言，肝脏出现异常，患者指甲中间区域就会发白，指甲边缘会出现黑色，甚至还会出现带棕黄色竖纹，这个时候就要特别留意，肝脏可能出现了严重受损。
4.口臭严重
正常人的口腔是没有异味的，是清新干净的。如果一个人长期口臭，大部分人认为是肠胃问题，但也有可能是肝功能出现了异常，因为口臭与不少疾病有关联。
39健康网
身体出现7个迹象说明你的肝出现问题
腹痛
腹部右上部位疼痛、肿胀，就说明你的肝脏处于危险状态了。
眼睛或皮肤发黄
正常的肝脏，能够处理废弃血细胞，产生黄色化合物——胆红素。当肝功能下降的时候，胆红素堆积在血液里，让皮肤和眼睛变成黄色。
关节疼痛
关节痛、恶心、呕吐、疲劳、没食欲等，和肝脏存在一定联系，特别是自身免疫性肝炎，这种情况多发生在女性身上。
皮肤淤斑和出血点
肝脏的功能还包括合成凝血因子，当肝脏出现问题时，凝血出现障碍，易有出血危险。
蜘蛛痣
肝脏损坏，雌激素灭活能力下降，毛细血管扩张，上半身易出现蜘蛛状色斑。
意识混乱
肝脏出现问题，易让过多的铜堆积在血液和大脑，引起类似老年痴呆的症状。
消瘦
肚子变大（肝积水）、脚踝肿胀同时，四肢无力。晚期时，甚至出现脸颊上方、太阳穴附近肌肉消瘦情况。
如果你出现上述7个症状，就要引起注意，及早到医院进行相关检查。
益生菌来了
肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。
肝脏主要负责人体解毒、凝血、免疫、代谢、肝汁生成等作用，肝脏也是人体寿命最长的一个器官——70年。也就是说正常状况下，一个人到70岁肝脏功能才开始下降，而皮肤是25年，骨骼是35年，牙齿和眼睛是40年。
然而，肝脏是唯一一个没有疼痛感觉的器官，所以哪怕肝脏真的出现问题，也很可能不会通知我们（疼痛），这就需要我们：正确了解肝脏预警信息，及时保障自身健康。
肝脏虽然“沉默”，但依然会有异常表现！
肝脏是一个默默无闻的器官，当肝脏超负荷运动的时候，就会导致体内的热量进行散发，可以非常容易的将热量传送到其他的身体部位，从而可以试图去通过过度的出汗来冷却自己。
肌肉紧绷的痛可能是肝病，隐隐作痛并有伴有肌肉紧绷般的疼痛、或是胀痛，这类多半是肝脏造成的。 我们要知道，慢性肝炎会造成肝脏轻微肿大，如果达到肝纤维化、肝硬化的程度会更厉害，而且肝脏表面会粗糙、变硬质，让人觉得肌肉紧绷。至于脂肪肝、肝癌等状况，因为会挤压周围组织，所以也会觉得肌肉好像被什么东西撑着一样。
肝脏不好，脸部会出现相应的症状，长期的熬夜会导致五脏六腑受到不同程度的伤害，尤其会间接的导致肝毒的堆积，从而导致体内的荷尔蒙分泌受堵，肝脏降低了皮脂分泌增多，最终导致粉刺的滋生，出现粉刺、痘痘的现象。
据数据研究表明，对于肝病、肾炎、胃肠疾病的患者来说，都会引起口臭的情况出现。当肝脏损伤的时候，我们的口中会散发出一股腐臭味，并且气味浓烈。
对于此类患者，我建议每天保持适量运动的习惯，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量，在运动初期，应在不影响身体舒适度的前提下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。
养肝绝非一日之功，任何事情都贵在坚持。
罗民教授
肝脏有“人体将军”之称，肝脏的重要性，不言而喻。但是日常生活中，我们熬夜、饮酒和吸烟等不良的生活习惯都会对肝脏造成损害。每天晨起，哪些现象是肝脏受损的信号呢？
一、小便颜色深
在没有感冒等疾病的情况下，如果每天早上的小便颜色发黄或者颜色更深，则肝脏可能有问题。肝脏受损，会影响胆红素代谢，直接影响小便的颜色。颜色越深，意味着肝脏损害越严重。倘若连续出现小便颜色深，则要及时去医院检查就诊。
二、口臭
口臭的原因有很多，有口源性口臭和非口源性口臭之分。肝脏出现异常，血液里尿素氮会变多，异味会经呼吸由嘴中排出，从而会出现口臭的情况。
三、脚踝水肿
早起后，脚踝部位肿胀，可能是肝脏出现损伤。而这种肿胀就是肝源性水肿。肝源性水肿大多发生在脚踝部位，而其他部位并不会肿大，还会伴有肝区隐痛、乏力、食欲减退和恶心等症状。
四、身体多处“发黄”
中医上讲，肝开窍于目！肝火过旺时，容易在眼部出现眼干、眼红或眼屎的问题。当出现眼球变黄或者皮肤变黄时，则很可能是肝脏受损了。如果发黄现象持续几天，可能是黄疸的症状，最好及时去医院做一下肝功检查。
“心肝宝贝”的问题，值得大家在日常生活中予以重视。
