每天健康一点点就好了
通过下列措施可以降低肝癌的发生风险或者早期发现肝癌：
（1）避免进食霉变食物及饮用易受藻类污染的池塘水，避免接触毒物、预防肝脏寄生虫病。
（2）调整饮食：少吃高脂油腻食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，如水果、蔬菜等。
（3）运动：适当的运动和锻炼，尤其是肥胖者，能够降低癌症的发生率。
（4）戒酒、戒烟
（5）正确治疗慢性肝病，如病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化等病变。
（6）定期体检：特别是有家族史、肝硬化、病毒性肝炎等高危因素的人，更应该定期体检。
健康守门人
谢邀！乙肝还算好治好控制，不过分人而论，要是号生气，饮食不规律，“心态”不好，即使没有乙肝，各种疾病都有可能发生。见谅！
天峰83429537
乙肝病毒致病是有一个长期的过程的，很多乙肝患者如果不能及时准确的治疗，发展成肝癌的可能性是很大的。
1、乙肝病毒具有嗜肝特性，它潜藏于肝脏，并伺机进犯身体的其他器官。乙肝病毒的嗜肝性是该病毒诱生肝病的启动因素，乙肝的发病与患者机体的免疫状态密切相关。乙肝病毒的存在是乙肝患者病情持续、波动、恶化和复发的根源。
2、乙肝病毒基因可与肝细胞核内的相关基因整合，当X基因与肝细胞核内的基因整合后，可导致原发性肝癌。这也是肝癌发生的重要原因之一。
3、乙肝病毒主要侵犯的是肝细胞，当肝细胞受到感染后，乙肝病毒会利用肝细胞外壳上的一些突起，附着于肝细胞的表面。当乙肝病毒的一些核心基因进入肝细胞以后，该病毒的基因可以自由地控制肝细胞的正常活动，强迫肝细胞制造出更多的病毒，导致肝细胞日渐衰弱，直至死亡。肝细胞死亡后，乙肝病毒又会从肝细胞中释放出来，继续感染其他健康的肝细胞。这一过程往往只在几个小时内完成。如此反复多次后，患者的肝脏会受到越来越严重的损害，原来正常的肝细胞会逐渐被广泛纤维化的肝细胞所替代，从而导致肝硬化甚至肝癌。
那么乙肝患者应该注意哪些生活习惯才能有效防止肝癌呢？
1、酗酒。长期酗酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌的发生。
2、陈腐的食用油。陈腐的动植物油类具有毒性，可能致癌。
3、发霉的食物。人们食用发霉的食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而导致身体疾患，发霉的食物多含有黄曲霉素，长期摄入黄曲霉素，会导致肝脏的癌变。
4、乙肝患者如果不重视治疗，乙肝病毒将持续感染复制、炎症促使肝脏纤维化病变，最后导致肝硬化甚至肝癌的发生。所以，乙肝患者和家属应定期到医院进行常规检查，定期复查血清转氨酶，半年至一年一次“两对半”，做一次甲胎球蛋白，每年检查一次B超。
5、滥用药物。滥用药物对肝脏的损害很大，面对药物种类增多的情况，患者治疗一定要谨慎，正规用药避免盲目使用药物。
希望对您有所帮助，乙肝还是要规律治疗，按时服药，定期复查~
中华医学科普
中医理论说，"怒伤肝"怒则气上。可見，气是致病的因素之一，肝病患者常见气郁，胀气，叹气等表现，因此生活中要特别注意，需牢记气是软的，吃了气可是硬的，这对身体健康及其不利，要学会忍耐，宽容，放下。生活中没有完全，只有可能，吃什么，怎么吃都要学会自控，多掌握相关知识，注意保养，只要心态好，并及时疗理，不会发生癌变的，当然，心态不好，心情低落会有影响的。可以选择《消遥汤》加减变化，会有良效的。供参考吧。谢约。
幕后老牛
谢邀请！既然知道自己有乙肝，就得积极治疗，进行预防，不让转化为癌症。在预防中，用通络，活血，健脾，通便，利湿药物。生活上以清淡，不可过劳，不发怒，睡眠好，精神状态平衡，要长期坚持，就能抑制癌症的转变。谢谢！
