转眼间，已经到了中年，似乎觉得时间的脚步，过得比以前更加快了，像箭似的逃跑得飞快。两鬓开始斑白，青春告诉我，年轻已经不复存在，好多要做的事情变得力不从心，总是来不及做，有些已经变得很无奈。
看那岁月一年年、一岁岁从春走到冬，花开花落，树叶由青变黄、由黄到红，最终凋谢，落叶纷纷。平淡也好，辉煌也罢；成功的渴望，失败的沮丧，都已经看淡，有的已成为过眼烟云。
在不知不觉中，在四季的轮回中，人的身体也与自然融为一体，太阳每天的东升西落，告诉人也要日出而作，日落而息。绝对不能违背这一自然规律，累了，就应该休息，别硬撑着熬得疲惫不堪，渴了就要喝水，饿了就要吃饭。只有冷暖自知，才能历经风雨，体魄强健。
人到中年，重担在肩。事业为重，家庭琐事一一承担。妻子和儿女需要金钱，父母时刻盼儿陪伴。一日三餐，饮食起居，由复杂变得简简单单。因为经历一场疾病之后，才知道饮食要讲究，胡吃海喝，早晚要与健康说再见。
天气变冷了，要记得添衣加裳。最近，不小心受了风寒，被病痛折磨得寝食难安，年龄大了，身子骨变得不那么耐受岁寒。无论何时，都要记住，身体是革命的本钱。失去了健康，一切免谈，纵然你有万贯家产。看云卷云舒，阅人生百态，方知人情冷暖。
珍惜曾经的拥有，别相信所谓的箴言。面对现实，过好属于自己的每一天！
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