神奇巴马

调整好心态。告诫自己:我是一个有教养有素质的人。别人说我一句或打我一下，无论对错，有错改之，无错加勉。但我不能针尖对锋芒地去还，既伤了和气又损了自己的形象。走好自己的路，让别人羡慕去吧。

关笑笑

别人说一句或者打我一下，我都想还回去。如果说有这种想法的人就是一个天生爱惹事的人，又是一个生活中既活泼可爱又凡事都爱较真的人。

我的铁哥们儿就是一个热心肠，爱于帮助别人的人，这个人就是一点儿亏都不吃，谁要占他一点儿话语上的便宜，或者打他一下，他马上就会怒火从前不计后果。有一次我在他的办公室的礼物躺着听到门响，我以为是我儿子回来了，我就说儿子儿子对方没有声音，继续在外面有声响。然后我又喊儿子，儿子是你吗？过了一会儿屋内没啥动静，可是等我要穿鞋下地的时候，我的哥们儿推开门了跟我说我还是你爹呢。就是我这哥们儿这性格把我逗得开心大笑，这小子是一点儿亏也不吃，原来在外面的是她，她不能答应，因为我喊的是儿子，这不他推门就开始骂我了，他这个举动把我逗得直笑。

还有一次他开车回到自己的家里，这时候发现自己的车位被人家给占了，他这人倒也性格比较好，下车跟人家说，老弟你往前挪挪这个车位是我的。那个小伙子也没有惯着他斜着眼睛跟他说我不会开车，我没法挪。我这哥们儿看着这个小伙子不会开车，于是自己就把车慢慢慢慢的要往车位里挪。等到自己快挪进去的时候，那个车竟然被那小子开动了，又换了一个地方。要放着一般人身上就不会再计较了，可我这哥们儿下车就跟人家理论。说你不是不会造车吗？我让你到位置你不到，可等我快到好了你又会开车了，你这不是耍戏我吗？两个人你一句我一句竟然大打出手，对方两三个人打他一个人，他把人家全都给打倒了，后来派出所来了，他还理直气壮的把人家给告了。

这就是我哥们儿，你骂他他必然要还嘴，你打她她必然要反击，我觉得这是东北人的性情所致，更是一种豪情壮志，所以说这种性格很好也很有趣儿的。

伊春美食美客

我小时候，好胜心很重，无论是学习、学琴、还是学其他技能，都一样。那时候，我要求自己凡事做到最好，无论是学习还是才艺，必须遥遥领先。

事实上，我也确实做到了。我考试经常考第一名，才艺方面也很突出，各种奖拿到手软。

但现在，我反观那些人生经历，觉得当时的自己真是傻透气了！

现在，我明白，世界本为一体，没有任何人是我的竞争对手。如果我抱着跟别人竞争的心态，实际上，我堵死的是自己的路。

现在的我，没有竞争心态。看任何人比我优秀，我都能欣赏，并且祝福人家。看到不如我的人，我也觉得人家身上有值得我学习的东西。我也不评判别人的对错，我深知自己没资格评判，道不同不相为谋罢了。这种心态，真的让我很舒服。

我想用亲身经历告诉大家，没有任何人是你的竞争对手。每个人都是一个能量体，能量是永远不会消亡的，你们都存在同一个宇宙中，所以，你们本就是一体的。那么，但凡你对别人起了不好的心思，实际上，你也在损耗你自己。你老盯着别人，老想把别人比下去，其实，你损耗的是自己的能量。

放下你所有的好胜心、攀比心、功利心、得失心，你做什么都能做好。记住，你唯一的竞争对手就是过去的你自己。

我认为，个人成长和发展永远是第一要义，重于一切。你不需要跟任何人竞争，把别人都当成对手，你比昨天的自己进步一点点就好了。

退一步讲，就算你不进步也没有关系，活得开心就好。开心就是最大的成功。

过年了，希望大家在新的一年里，每天都开开心心的！[心][心][心]

——刘语丝Angela

刘语丝Angela

世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。平安无故的去说别人，说两句也就算了。但是又去打别人一下子，这是为什么？我又没有做错事儿，又没有骂人，你凭什么打我呢？这件事是不会成立的。像这样的事情，只有发生在夫妻二人身上，就是说妻子说了我一句，然后用手打了我一下，象这种现象，只能说是夫妻感情之间的一种游戏，唯独怎么改？那就是拥抱一下，接触这种甜蜜的感受呗。再者就是很长时间没有见面的老同学，老朋友，老战友。一见面说上一句，好久不见啦！你好啊！见到你真高兴。边说边拥抱。感情深一些的，可以请朋友吃点儿便饭，两人边吃边叙叙往事，谈谈工作家庭身体等方面的话题。

刘忠义214

你说别人说你一句或者打你一下，你都很难受。难受是你的一种情绪，是因为被人在说你或者打你的时候，他被扰动了。其实难受的情绪一直都在你的身体里，只是外界激发了他，让她表达出来。如果你经常难受，扰动你的内心无法安宁，我给你介绍一种我现在经常用的“净心的方法”，对自己的情绪疗愈特别管用。你试试看看效果。

“净心的方法”方法而特别好用，他有三个观点和一个呼吸方法，需要提前了解一下：三个观点分别是：情绪是宝贝、外界皆镜子、自我负全责；呼吸方法是交换式呼吸法。

情绪是宝贝的意思是，我们所有的情绪都是我们的宝贝，没有好坏、对错、正负之分，净心之旅就是收宝贝的过程。我们过去会压抑和隐藏某些情绪，其实他们都是我们的宝贝，我们陪他聊天、理解他、尊重他，让他们重新回归爱；外界皆镜子：所有的外境（人事物）都是镜子，是为了协助我们收宝贝，把所有不在爱里的宝贝调频到爱里，带着爱去面对生命中的各种关系；自我负全责，就是我们要为我们的情绪宝贝负起全然的责任，学会变废为宝，把阻力转化为动力。

交换式呼吸法能为我们助力，简单说就是吸气的时候慢慢吸，把所有内在空间充满，呼气的时候张大嘴巴彻底呼，发出叹气的声音，让气息尽情的流动。

其实日常生活中，我们难受并不是我在难受，而是我们的难受情绪，其他情绪也是这样，这些情绪在我们的身体里被压抑了很久，我们也很久没有看到他们，他们就会不断的吸引让我们难受的人事物，来扰动我们的内心，当我们陪伴他们、和解他们，他就不会再扰动我们。

这个方法我是用了几个月，效果非常的好，能够搞定我们的所有情绪，让我们的身心重回爱与和平，感兴趣的话可以联系我，具体的我可以教你。

自在桃花源

性格不能在安逸和平静中塑造。只有经历了磨难和历练，才能使人的灵魂更加坚强，视野更加开阔，志向更加远大，方能取得成功。Character cannot be developed in ease and quiet. Only through experience of trial and suffering can the soul be strengthened, vision cleared, ambition inspired, and success achieved.

水木清华76318705

财旺573

回答这个问题要分情况来看，一般有几种情况 。

别人想欺负你那种，他欺负你为了来刷存在感。这种完全要怼回去，不用忍。你忍住了他就会变本加厉的欺负你，看你好欺负，别人也会跟着他来欺负你。

第二种，你的亲人，你的老师为了让你更加优秀。他们会骂你。你老是听不进去，他们说不定会采取更加激进的手段，打你。这个时候你千万不能有抵触的情绪。你老是没有进步，身边的人打你骂你都是为你好，你骂回去，打回去。那么你的事，亲戚朋友就不会过问了，没有人帮助你，我想你想再进步就很难了。

欺负你那种不用客气，直接还回去。为你好那种，你要忍，怎么忍呢？你要想，别人为什么打你，骂你。这个问题想通了，你就会忍住了。你就进步了，离成功就不远了。

李成金

一、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。