放松的一个标准,叫做松透。这一动一静,首先是指大脑的统一指挥功能,所以,打拳必须先使大脑松静下来,即所谓“洗心涤虑”,排除杂念,使思想纯静地、专一地全心全意集中到拳上来。 分享到: 閱讀更多 王戰軍太極 的文章 關鍵字: 武禹襄 放松 大脑