放鬆的一個標準,叫做松透。這一動一靜,首先是指大腦的統一指揮功能,所以,打拳必須先使大腦松靜下來,即所謂“洗心滌慮”,排除雜念,使思想純靜地、專一地全心全意集中到拳上來。 分享到: 閱讀更多 王戰軍太極 的文章 關鍵字: 放鬆 武禹襄 大腦