依窗看風景
每一次孩子考試，家長都明裡暗裡使勁，彷彿也在參加一次考試一樣。
其實，家長大可不必這樣。因為，家長的一些不同往常的行為，會增加孩子心理壓力。
在孩子要考試的時候，家長要怎樣做？
- 要保證孩子足夠的休息時間。
- 保持鎮靜，和平時一樣，適當對孩子說些鼓勵的話。
- 找到能夠使孩子興奮起來的方法。在考試的時候，適當興奮緊張，有助於思考。
做到以上，那麼孩子就能以正常的狀態參加考試了，也能夠發揮出超出平常學習水平。
孩子參加考試，家長有那些注意的？
- 不要對孩子說些沒有絲毫作用的話。比如：你要好好考試一類的。這種話不但沒有作用，還會給孩子心理壓力。
- 臨近考試，督促孩子學習。“臨陣磨槍，不快也光”，這是多數家長認為的“考試真理”。同樣會增加孩子心理壓力，如果影響到孩子休息，就更得不償失了。
- 不正視孩子平時學習，給孩子考試定個很高的目標。這也是大多數家長容易犯的錯誤。有這種想法的家長，會使得孩子一到臨近考試，就患得患失，不能進入學習狀態，甚至害怕考試。
再學二十年
我是留守兒童，80後的，家裡窮，爺爺奶奶不可能教我的，自己寫作業還要關門趕緊寫，因為農活多，爺爺奶奶幹活很辛苦，他們要我回家就做家務，煮飯先洗衣服什麼的，晚上忙完才是我寫作業的時間，所以我經常看爺爺不在家偷偷趕緊寫，或一邊燒火一邊寫作業，條件那麼艱苦，還是考上大學了。所以有沒有天賦愛不愛學靠自己，我從來不給我孩子太多壓力 ，點到為止，還好，雖然她談不上很優秀 但也不會很差，基本都是班級或年級前十以內。
天寒不是秋
期末考試快到了，家長的一顆心又開始懸了起來，想給孩子加加油，打打氣，又恐怕話多有失給孩子增加心理負擔，那麼家長該怎麼說才能兩全其美呢？
事實上，一到考試，老師和學生都有壓力，都有心理負擔。雖然考的是學生，實際上考的是老師，是老師的教學水平和管理能力。因此，家長即使不給孩子任何提醒，老師也會讓學生有緊張和壓迫感。
不過，家長在學生重要的收穫季節，不可能保持沉默。總會表現出特別的關心和叮囑。如果家長不計後果，想到說出，就有可能增加孩子心理負擔，起副作用。
首先，家長不可給孩子定指標。讓孩子誤認為父母心裡只有成績，沒有自己，再說，定指標極易增大孩子壓力，影響複習和考試情緒
其次家長不要許諾以成績名次交換物質獎勵。不少家長善用此法，希望用物質刺激孩子學習積極性。這種許諾在孩子看來就是壓力，家長不要拿這個當誘餌，讓孩子徒增壓力。
最後家長不要有盲目攀比心理，拿孩子和其他孩子作對比，每個孩子智力和能力總有差別，不可能都處於同一水平，家長應該知道，沒有可比性的對比，更傷害孩子心理。
家長要相信自己的孩子。施加過多壓力，說話過於隨意，都可能使孩子內生恐懼，反而對考試造成不利。
落霞孤鶩79674668
個人覺得考試前說什麼話不是很重要，關鍵是平時家長和孩子對學習要樹立一個正確的心態，這才是重要的。首先，家長要明白兩件事：一是學習不是一蹴而就的，是要靠平時不斷積累的，那麼日常監督孩子養成良好的學習習慣就是重中之重，坐姿正確、合理分配時間、勞逸結合、專心致志等都是必修項目。二是不要把自己沒實現的願望都壓在孩子身上，並且要讓孩子明白學習不是為了光宗耀祖，不要給孩子太大壓力。那麼對於孩子來說也要明白兩點：一是學習是場馬拉松，靠一兩次衝刺是沒法取得好結果的，必須堅持你的長期戰略，想好未來的路如何走；二是必須明白學習是自己的事，與父母沒多大關係，學好了可以豐富自己的人生內涵，當然未來的路可以走得順暢一些。所以從小學二年級開始，我們就開始沒有檢查小孩作業，只告訴他不要有依賴心理，即使現在我們有能力檢查作業，但到了初中和高中，我們也沒有那個能力，所以只能靠自己。到了小學四年級，周邊小朋友都在報各種輔導班，我們只是說：你想去就報，不想去我們不強求。做好了上述工作，每次考試前我們都只是輕描淡寫地對孩子說：期末考試只是一場小測試，盡力就好，俄爾失誤我們不怪你。
邀您共賞經典影視
您好，我是愛好中草藥的數學老師。這個星期的週四週五孩子們就要期末考試了，經過一個學期緊張的學習，終於要到交學習成果的時候了。
作為教初中數學的數學老師，回顧這個學期教授孩子們數學，期間有些心得：
第一：對學習自律性好，學習方法得當的優秀學生，老師就一句話：“數學給我拿滿分！”
第二：對學習自律性一般，解題過程規範性不嚴謹的學生，老師是最擔心的：“你有學霸的頭腦，卻沒有像學霸一樣收穫高分”。
你不是輸在起跑線上，而是輸在人生賽道的中途:"你停下來了,喝個水，伸伸懶腰 ”，引用到學習過程中，你知道解題需要這一步卻偏偏“動點小聰明”，結果掉進坑中，白白丟掉該得分數！如圖：
再看我今年輔導的八年級學生的解題過程如圖：
這樣的解題過程，雖然答案是對的，但我是很不滿意的：“解題步驟雜亂無章，毫無規範可言！”
下面，給她考前再重申一下解題規範如下圖：
這些中等成績的學生，其實每次考試把非智力因素原因丟掉的分加起來，其實可以發現自己也是“學霸”，那麼為什麼與學霸無緣，希望孩子們在考試之前要好好思考如何考試，如何避免因解題不規範而丟分！
這個是作為一個初中數學老師，在學生即將考試的時候對學生的忠告和對家長的建議，希望對您以及孩子在期末考試考出優秀成績有所幫助！謝謝！
愛好中草藥的數學老師
親愛的孩子，我知道你們學習的辛苦。這一學期，你們每天六點半起床，風雨無阻，揹著大書包上學，直到晚上午八點半才從託班被接回家。即使從託班回來，還是要做英語或其他作業，幾乎每晚都是10:00以後才睡。
親愛的孩子，你們也很堅強，右手食指因為捏鉛筆太久壓出一個小小“坑”，也在堅持寫字，給你們點贊。
親愛的孩子，雖然你的成績並不拔尖，但我知道心底也一定悄悄藏著想當學霸夢。
親愛的孩子，考試雖然重要，但你們努力進取、超越自己的姿態，對我而言，比冷冰冰的分數更美、更重要！
宸星高照
1.成功屬於勤奮好學的人，機會屬於有準備的人！你的認真，上進，就是自己最好的準備，相信自己，你能行！
2.我知道你已經很努力了，盡力去做，無論結果怎樣，都一樣精彩！
3.像平時那樣就很棒，加油！
老班聊教育
首先，讓孩子明確，一學期結束了，考試是必然的，通過考試檢驗一學期的學習情況，而且要全力以赴，考出好成績，拿成績說明一個學期努力情況，所以必須認真對待每場考試。
第二，表明家長的態度，只要孩子盡心盡力了，考多少分都能接受，每個人的學習能力不同，學習方法，學習習慣，都會影響成績的高低，要相信，每個孩子都是一顆花，每棵花的花期不同，也許他永遠不會開花，因為他是一顆參天大樹。
教書育人是我的天職
1.積極的想象會產生無限的力量
要相信積極設想的力量，人們意識地或無意識地，在不同程度上合理地使用了它。從積極方面看待自己的能力，就會更有勇氣付出行動，他們充滿必勝的信念。勇氣可以召喚出以往的成就感來作為能量，它有助於潛力的發揮。
2.想象就會成為現實
滑雪運動員克里斯蒂·金斯道爾夫在滑雪之前定期在雪地裡躺半個小時，完全放鬆地想象滑雪的路徑，她可以想象自己滑過了50個大門，這是她改變了想象中的畫面，來想象一個準確的而且常常是可以練習的過程，並且更本能、更快、更好。然後，她走到起跑線上開始滑行，她的成績因此而提高。
貝肯鮑爾在與傳記作者弗離茨·斯特默談話中說，他在帶球時眼前總會出現6—8次射球機會，他在後來的10秒鐘對整場比賽施加影響，然後在一瞬間做了最好的選擇。每當射球時，整個比賽的狀況就會以一張立體的圖象的模式展現在頭腦中。你也同樣可以成為想象的高手，想象原本就是你的天分。
學習是既往的用功，而考試取決於今天的態度，你能想象到的就會發生，被我們想象到的事物，甚至原來是不可能的事物，也開始慢慢地發生著變化——我們的身體能夠去做我們想讓它做的事情，只要我們知道如何為我們的想象設定程序。要想在考試中取勝——就要想象自己是一個無所畏懼的、可以應對一切情境和可能性的英雄。想象會調動用所有的感覺去復現或創造一種頭腦中的經驗。這是運用頭腦電影的方式創造自我形象的過程。運用鮮明生動的想象，學生可以在頭腦中演練考試的過程及考試中的一切，並把它發展成一種精神藍圖。
3．積極的自我對話：
起床後，伸一個大大的懶腰，同時喊出聲音來，跺右腳，聲音喊出來，再跺左腳，聲音喊出來，請繼續，高喊：力量！力量！力量！到了考場，你的喊叫會嚇到別人，所以，你只需要“默默地喊一聲”然後緊緊地握一下拳頭，這樣就可以使你輕而易舉地進入一種自信和專注的狀態。 還有國際象棋大師卡斯帕羅夫獲得積極情緒的方法是回憶他最最崇拜的導師形象。
4.強化積極有力的形象化信息：照片、藝術形象、勵志歌曲或電影都可以在關鍵時刻激發他們的想象力。英格蘭足球隊在一場歐洲冠軍盃賽中必須戰勝俄羅斯隊才能繼續比賽的形勢下，教練喬納森建議運動員們再觀看一遍勵志電影《勝者擁有一切》。他們這樣做了並且贏得了比賽!
5.充分的運動和睡眠，帶來最佳的心境、良好的自控力和注意力。
6.“你曾經的精彩瞬間”卡片： 在考前的最後時刻最容易產生疑慮，我習慣用一種“精彩瞬間”卡片以再次確認積極的信息，並將心理鎖定在積極和自信的狀態：①總是告訴自己，我一定行！ ②找到做題的快樂！ ③深呼吸 ！④微笑 ！
張鐵軍158
這是爸爸第一次給你寫考前寄語，平時由於工作忙對你照顧有些不周到，希望你能理解，我以後會盡量調整時間，這段考試你的成績一直有所下降，爸爸知道你心裡也難過，但我希望你能化難過為動力，好好調整心情，為下次考試做好準備，別讓心情影響學習考試，下次爭取考出令自己滿意也令爸爸滿意的好成績，爸爸相信你是最棒的。萌萌：爸爸媽媽相信你的能力，這次期中考試一定可以取得好的成績。在我們眼裡你永遠都是最棒的。學習重要，身體更重要，抽空還要鍛鍊身體。我們在家為你加油！！！沐陽，沐浴陽光成長的孩子充滿朝氣，考試只是給你一次雨水的澆灌，相信通過一次次的考試你會成長的更茁壯、更陽光。相信自己吧！你的天空將是一片晴朗!景老師你好：我是晨曦的爸爸，為配合你們中考考前動員會，我簡單寫了一點勉勵孩子的話。由於我們這裡的條件簡陋，沒有相應的錄音設施，沒辦法提供錄音資料，如果有條件的話，麻煩你們給孩子念一下，定十分感謝。勉勵孩子的話晨曦：我的好孩子。爸爸長期在外面上班，回家的機會不多，對你管教的不夠，希望你在學校好好聽老師的話，在家聽媽媽的話，努力學習並從現在開始，因為現在的一份努力，將來會有幾倍幾十倍的回報。 現在社會是一個處處充滿競爭、充滿挑戰的複雜社會；沒有真才實學、沒有豐富的社會經驗將來很難在社會上立足。你知道，在爸爸的印象中你一直是個優秀的孩子，雖然前幾次考試成績不很理想，但爸爸相信你的潛質，只要勤奮學習，並掌握好的學習方法，憑你的聰明才智相信你終會有脫穎而出的一天。爸爸、媽媽小時候上學沒有你那麼好的條件，未能上一所理想的大學，希望你能圓我們的大學夢，將來能更好的回報社會，同時也給你妹妹起一個表率的作用。在學校時要好好鍛鍊身體，因為強健的體魄是以後從事任何工作的前提；同時在學校要學會多與老師溝通，不會的知識要勇於向老師提問，要向比你更優秀的同學學習，交流交流學習心得，尊敬你們的老師，珍惜同學之間的友誼，將來長大了你就會明白初中的三年時光是人生中最值得珍惜和留戀的。另外在家時要乾點力所能及的活，為媽媽分點負擔，照顧好妹妹。最後祝你中考能取得好成績，也祝福你班繼續名列前茅，同時也向老師和同學們問好，各位老師辛苦了，謝謝你們對孩子的培養。 海海！我是爸爸，聽你媽說馬上你就要中考了。自從上了外國語你就一直很努力，每天都很緊張，爸爸和你媽都很心疼你。但不論成績如何，你都時爸媽的驕傲，你永遠都是最棒的！ 望你輕鬆上陣，考出好成績。爸身在北京，祝福你每天都快樂。爸爸 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信
