60岁老头血压多少是正常的?

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血压是我们人体血液流动中对单位血管壁的测压力,一般指动脉血压,我们可以通过血压计来间接测量出我们的血压水平,我们所说的血压一般指静息状态下的血压。


血压处于不断的动态变化过程中,正常情况下,我们血压都处于一个正常的范围内,其中收缩压应≥90mmHg且<140mmHg,而舒张压应≥60mmHg且<90mmHg。

我们需要知道的是,无论我们年龄的大小和性别的差异,我们血压的正常范围都是一样的。所以说,对于60岁以上的老年人群来说,其血压的正常水平也在这一范围内。

为了准确反应血压水平,我们在测量前要注意安静休息至少五分钟,避免饮酒、饮茶和饮咖啡,要选择合适袖带的血压计,推荐使用壁式血压计,取坐位或平卧位测量。首次测量血压应测量双上臂,以后每次取血压高的一侧进行测量,测量血压过程中要避免剧烈咳嗽。





全科扫地僧


首先纠正一个错误啊!请看下表

怎么可以说60岁老头呢?60岁才是大哥,这哥们63岁:



千万不要小瞧自己,我们活着每一天都有精神抖擞,要开开心心,要有质量。

言归正传,60岁的血压,其实和正常成人血压是一个标准,如下表:

理想血压:120/80mmHg 左右

正常高值血压:121-139/81-89mmHg

高血压:收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg

在140/90mmHg以内都属于正常。但毕竟60岁,操劳了大半辈子,身体各个零件或多或少出现了点问题,出问题一定要保养,像汽车一样,定期保养就会问题少,使用的时间长。人体也一样需要查体看看,尤其三高初期没有任何症状者居多。一定要每年查体,如有三高早发现早治疗。

关于60岁的血压还有特殊情况,那就是如果存在脑供血不足,尤其是颈部血管狭窄引起的脑供血不足,一定不能把血压降的太低,这样会引起脑供血不足发作,头晕脑胀眼花等症状,甚至有可能发生脑梗塞。

需要根据个人情况,在没有脑供血不足发作的情况下,把血压控制在接近正常140/90左右即可。

如没有任何并发疾病,那么一定按照正常血压标准要求自己,60岁,绝不是老头,即使您不做大哥好多年,但江湖地位依然在!

我是小王医生,长期普及心脑血管疾病的知识。如有疑问❓请 。


心血管王医生


说实在的,60岁的人怎么能称为老头呢,尤其是现代社会高品质的生活条件下,人均寿命也越来越长,60岁还不是服老的年龄;

至于血压,但凡是成年人,无论健康与否,也不论年龄大小,或是男女差异,血压都应该遵循同一个标准:收缩压≤140mmHg且舒张压≤90mmHg;无论是收缩压还是舒张压,或是二者同时升高,只要非同日3次测量所得血压值均高于该标准,那就算得上是高血压。

对于60岁的人来说,该标准自然也是适用的,也就是说,即使您已经60岁了,只要血压小于140/90mmHg就算是正常血压;虽然理想中的血压应该小于120/80mmHg,但是,随着年龄的增长,血管会慢慢硬化,外周阻力也会随之增加,所以,血压有着相应的提高也是可能的,但只要不超过高血压诊断标准,就依然算得上正常。


综合内科张医生


60岁并不是很老的年纪,血压多少是正常的呢?这个问题细细想来,有双重意思——

1. 60岁的年纪,原来没有高血压的问题,血压升到多少算高血压?有没有针对老年人的高血压标准?

2. 已有高血压问题的朋友,60岁了,血压控制到多少算正常?

那么我们就从这2个方面来分别为大家介绍一下。

60岁的人,血压升到多少算高血压?

不管是多少岁,对于高血压的诊断标准,目前没有年龄的划分,通常对于诊室测量血压不同时间均超过140/90的情况,都可以诊断为血压偏高的情况了。如果您以前血压不高,60岁的时候,血压逐渐出现了上升的趋势,甚至已经超过了140/90这样的一个诊断值的话,也完全不必惊慌,这样的情况并不少见,随着年龄的增长,原发性高血压的患病比例也越来越高。

发现血压偏高的情况,通常也建议进行心脏,肾脏,眼底等靶向器官的检查,看看有没有高血压所导致的心血管疾病、肾功能等方面的靶向器官损伤问题,除此之外,也建议对血脂,血糖等指标进行检查,确认是否有除了高血压之外的其他的心血管风险慢病问题。如果没有高血压导致的靶向器官健康问题,也没有高血脂糖尿病等其他心血管风险慢病,对于轻度的高血压问题,可以先不服药控制,而是通过低盐饮食,调整饮食结构,加强运动,戒烟酒,保持平和心态,规律作息等方面的生活调理来控制,如果通过这些方式的调理3个月,血压仍然偏高,那么还是要考虑进一步启动药物干预来控制血压;如果血压一开始就较高,超过了160/100这样的水平或虽然是轻度高血压,但伴有糖尿病或靶向器官健康问题的朋友,应该在生活调理的同时,立即启动药物干预来控制血压。

60岁的高血压患者,血压控制到多少算达标?

对于已有高血压问题的朋友,如果年龄是60岁,血压应该控制到多少合适呢?当然最基本的还是控制到140/90以下这样的基本水平,但对于60岁的高血压患者来说,如果血压一直控制的还不错,而且血管硬化的程度也不严重,不存在高压高,舒张压低,单纯收缩期高血压问题的话,不妨在140/90的基础上,把血压控制的再低一点。大型的临床研究数据表明,把血压控制到130/80以下,相对于把血压控制在140/90以下,在减少心血管疾病发病风险方面,没有明显的差异,但血压控制到130/80以下,能够更多的降低脑卒中的发病风险。因此,对于60岁的高血压患者,如果能够把血压控制到130/80以下,则是更理想的。

但对于血压值的控制,也切忌死板,如果是血管硬化程度较严重,舒张压本身就偏低,已经不超过80的情况,在控制高压的同时,也要注意低压不要降的过低,对于这样的情况,应该尽量的把低压控制在60以上的前提下,再去控制高压,这样能够兼顾心脏舒张时身体各个脏器的血液灌注压,对身体的整体健康获益更大。这种情况,可以适当的放松高压的控制范围,能够保持低压在60以上,而高压在140以下,也是很好的。

60岁的年龄,身体如果保养的比较好的话,身体的各项机能也都不会有太大问题,因此,对于这个年龄的高血压控制,应该结合高血压情况,灵活的掌握血压控制目标,如果通过联合用药,都无法有效控制血压达标的情况,一方面要注意进一步加强生活上的调理,辅助控压效果,另一方面可以寻求医生帮助,调整用药方案,通过更合理的用药方案来调节好血压水平,不管怎么样,对于高血压患者的最终目标来说,就是控制血压稳定,既不偏高也不要过低,更好的保护心脑血管系统健康,减少高血压带来的健康危害。


李药师谈健康


其实这个问题一句话就可以回答完,不管是20岁30岁40岁还是50岁60岁70岁血压都是一个标准,正常血压是在90/60mmHg到140/90mmHg之间,低了是低血压,高了是高血压。两个数值都得达标,一个不达标就不算正常血压。当然,这个血压指的是动脉血压。

再啰嗦几句,为什么会有血压?这是由于心脏泵血对我们的血管壁产生了压力。

为什么血压有两个数值,那是因为心脏泵血是在收缩,而心脏回血是在舒张,所以血压有两个数值,一个叫做收缩压(较高的那个),一个叫做舒张压(较低的那个)。

什么叫脉压差?就是收缩压和舒张压之间的差值。它反应的是血管壁弹性。正常脉压差在30-60mmHg之间,理想脉压差是40mmHg。小于30是脉压差过小,大于60是脉压差过大。


脉压差大是怎么回事?刚才说了,脉压差反应的是血管弹性,所以随着年龄增大,血管弹性下降,脉压差逐渐增大。但是脉压差大于60也要考虑心脏疾病、甲亢等情况。

最后总结一下,正常血压是在90/60-140/90mmHg之间。脉压差在30-60mmHg之间。

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李博士和你谈健康


在我们国家,很多职业,人到60岁的时候,就要退休了。虽然我们国家正在积极探索弹性退休机制,但是,目前,确实很多行业,60岁,就是退休的年龄了。然而,60岁,真的不算老。请大家看看我们的影视巨星,成龙大哥,百度上写着他是1954年生人,也就是说今年他已经65岁,可是他仍然活跃在一线,为我们带来精彩的影视节目。所以,60岁,不能称为老头。关键在于心态,只要心态年轻,60岁完全可以更加绚烂。

回到问题中来,60岁的人,血压到底是多少才是正常呢?


之所以会这样问,是因为,这位朋友可能了解到,随着我们年龄的增大,血压也会随之变化。所以,他会担心或者疑惑,到了这个年龄,血压多少才是正常呢?其实,在我们国家规定,当血压在140/90mmHg以下时都是属于正常血压。请注意,这里的意思是高压低于140,低压低于90,必须同时满足这两个条件的时候,血压才在正常范围。如果高压或者低压任何一个高出了正常范围,经非同日3次正确测量,仍高于正常范围,此时就应该考虑是否患有高血压了。

那么,有朋友会问,这个正常血压的范围有一些宽,理想血压多少就最好了呢?可能有人会说120/80mmHg的血压最为理想,但是,张大夫想说的是,这还要根据您自身的情况来看。举个例子,一个60岁的老年人,如果血压还是130/80mmHg,那么现在这个130/80mmHg对您来说就是一个理想的血压。我们更加不必要为了达到120/80mmHg这个数值,而去服用一些药物。

所以,张大夫想说的是,60岁还不老,保持心情畅快,适量运动,注意体重和新鲜蔬菜的摄入,戒烟戒酒,这样对您的血压是由帮助的。祝您健康!


张之瀛大夫


首先要说的是无论年龄多大,高血压的诊断标准都是一样的,即收缩压(高压)大于140mmHg或舒张压(低压)大于90mmHg就可以诊断为高血压,而且两个之中一个达到诊断标准就可以诊断,而非两个都超标才能诊断。

之所以会提出这样的问题,是因为很多人都听说过这样一种说法:人的血压随年龄的增长会逐渐升高,所以稍高一点也是正常的。对于这种说法,只能说这种情况是可能发生的,但并非人人如此,而且将血压保持在正常水平上更有助于预防心脑血管疾病的发生,可以按下列标准比较一下自己的血压。

  • 正常血压:小于120/80mmHg

  • 正常高值血压:121-139/81-89mmHg

  • 高血压:收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg

血压的高低从某种程度上来说是身体器官功能状况的一种体现,因为决定血压高低有三个主要因素:

  • 一是心脏功能,有规律且适当的心率,泵出的血流量均匀而稳定,对血管产生的压力最为合适。当心脏发生问题,比如有心绞痛、冠心病等,这种规律将被破坏,就可能出现血压的异常升高。

  • 二是血流的粘稠度,血糖越粘稠,在血管中流动的速度越慢,阻力也会越大,对血管产生的压力也会越大,比如血脂升高、血细胞数量增多等时都可影响血液的粘稠度,从而引起血压增高。

  • 三是血管的阻力,当血管有动脉硬化发生时,血管的管壁增厚,管腔就会变窄,弹性也会下降,血液流动中受到的阻力会加大,血压也会升高。

由于人到中老年,在各项机能上都会有所下降,比如动脉硬化的发生发展比年轻时要更为明显,但这是一个缓慢渐近的过程,并非在短时间内就会有很大的改变,所以即使到了60岁以上,正常情况下血压也不应有太大的波动。

所以,60岁以上人的血压处于120/80以下最好,即便处于血压正常高值范围内,也是越接近低限越好,而当大于140/90mmHg时就一定要接受规范治疗,要知道由高血压等导致的心脑血管病是老年人致死致残的第一原因。

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天天听健康


首先需要说明的是,60岁不是老头。60岁的人,思维敏捷,体力充沛。

提问者可能认为,60岁了,已经老了,身体机能也下降了,血压升高一点也是可以理解的。

其实不是。在现代这个社会,如果自己注意保持良好的生活状态,良好的饮食习惯,良好的体育锻炼,那么,虽然是60岁的人,也能够远离代谢综合征,远离高血压。如果没有良好的生活状态,20多岁的人,30多岁的人患有高血压等代谢综合征的情况比比皆是。

当然,在过去,我们国家的卫生系统自己制定了一套高血压的诊断标准。把年龄的因素作为诊断高血压的一种指标。这一套标准在很久以前就被屏弃了。

按照国际高血压联盟的指南,高血压疾病有原发性高血压和继发性高血压;高血压的程度有3级及四个危险层次。

具体分级是:1级高血压(轻度)为:收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。2级高血压(中度):收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。3级高血压(重度):收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。

而危险层次分为四层次。主要是根据对危险因素的评估和靶器官损伤进行评估,以及合并临床症状进行评估,分为低危组、中危组、高危组、很高危组四种。

而压根就没有与年龄挂钩的。也就是说,不管是多大年龄,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,均属于高血压范畴。

这是时代的进步,也是医学科学的进步。


肾病追踪


本人近八十岁,男士,血压72一一134,心率62,不知是否正常。这是大部分时间,有时血压在79一一148之间波动,个别时间高压突破150。我一般超150时服降压药,平时不总服药,这种服药方式是不是不科学呢?望友们提出看法!


用户正言


60岁的血压正常值:理想值120/80。如果高压高于140或低压高于100,就可诊断为高血压。如果是糖尿病、或高血脂、或高尿酸血症的朋友们,血压应控制在130/80以内,以防控各种并发症。60岁不算老,但应该更重視健康与身体了,有点病不要拖,早预防、早诊断、早治疗,以防大病缠身。祝愿大家康远!快乐!


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