社會心理學有一句很經典的對戀愛預期的解釋，我們總是預期教授的孩子都很聰明。我們總是預期什麼，預期什麼樣的人會變成什麼樣？
我們在戀愛中也會有這個預期，你總是會預期你的戀愛對象會做什麼？
01什麼是戀愛？
戀愛屬於社會學問題，戀愛是個團體，是兩個人之間的問題，不能單純地從心理學的角度來解讀，戀愛指導更多的是社會學的東西，它是研究兩個人之間的關係的，心理學更多的是對你自己心理狀態的這種解讀，它是不一樣的東西。很多人明白很多時候是他沒有意識到我要這麼做，他一旦有這個意識之後，他自己就能按照自己的方式做出最漂亮的一個做法來。
02戀愛預期
1、對未來的憧憬
兩個人之間的關係的1:7，既然是一個社會學問題，你們兩個人的預期，比如我想聖誕節你會給我送什麼樣的禮物，如果他沒送你，這個預期數據被打破了，因為預期更多的是我自己對自己的一種想法，我自己對未來一種憧憬，這個跟你自己有關係，你怎麼想都行，你就想有一天我會成為比爾蓋茨，這是一個美好的願望也沒有問題，但是一旦放到戀愛裡邊，放到一個團隊裡邊，如果你過於在乎預期了，那就會對你的感情產生很不利的想法，想多了則其責成其害。
2、想大過於說
很多時候我們在戀愛裡邊一個好的戀愛說多過於想，你要多表達少自己想。很多女孩不願意說卻老愛有這種預期想法：我預期對方會怎麼樣。而為什麼你要通過這種期待的方式，而不是通過表達的方式，因為自尊，因為小的時候我們的社會告訴你女孩子應該怎麼樣！你對自己其實是有一個預期的，很多電視劇，父母的教育，還有你之前的人生經歷接觸過很多，我該如何做女人？
這些事情，讓你對一個女人產生一個預期，做女人我該如何？所以說很多女人在情感中很被動，不主動邀約，不主動說話，不主動要禮物，總是被動期待著對方去做什麼，但是時代變了！時代不一樣了，沒有人會像韓劇裡的男主角一樣！真有占卜的本事，能猜出來你心裡在想什麼，很多人都是普通人，你也是在跟一個普通人去談戀愛，沒有人能猜出來你心裡到底在想什麼，你像我自己學心理學的，我女朋友在想什麼，很多時候他不說我也不知道，我也猜不出來。
比如說像前一段時間我們倆結婚領證了，因為我們倆都非常忙，沒有時間去度蜜月，他說那這樣，說你送我個禮物，我送什麼，他就直接告訴我想要什麼，然後馬上去買了。如果他說你猜，他說我不去度蜜月，如果他不說要我自己看看，期待著我是不是給他買個什麼禮物去補償一下，如果我這麼忙的情況下，我再沒買，那我們倆感情就出問題了。
03戀愛中的預期應該怎麼做？
一、表達需求
你們現實交往過程中一些細節的預期，你預期他會對你做什麼事情，解決的辦法就是一定要主動表達自己的需求。你需求什麼，不滿什麼，開心什麼，一定要主動去說，因為你們是兩個不同的個體，剛剛接觸在一起，即使再喜歡，他也不是很瞭解你，你喜歡什麼不喜歡什麼，你想要什麼對方不知道，你要告訴對方，養成習慣了知道你喜歡這個，你不喜歡那個，他下回就滿足你所需要的逃避，避開你不喜歡的。
二、切忌不實際預期
1、對戀愛過程的預期
你對戀愛整個劇情的一個預期，很多女孩愛做這種公主夢，老師想的那種童話故事，王子和公主幸福地生活在一起這種狀態，想要對方成為你的王子，想要對方成為你韓劇中的男主角，自己成為韓劇中被寵愛那個女主，但是那是故事。現實中沒那麼多浪漫，現實是平淡，更多的是相濡以沫的慣性。
我好像乾的唯一一件浪漫的事就是前段要結婚之前每天送花，一天一束送了半個月，然後還有之前錄VCR，就這倆事事。所以說感情中沒有那麼多浪漫的事情，所以你不要太期待對方會對你做一些什麼事情。
2、對戀愛對象的預期
很多妹子在談戀愛的時候就會先預設對方是一個什麼樣的人格，完全不看對方到底是一個什麼樣的狀態，你跟你預設那個狀態去談，然後如果對方達不到這個要求你就會不滿。但是我們沒有去仔細觀察，跟你談戀愛的真真正正的人到底是什麼樣子的？他喜歡什麼？她不喜歡什麼，他愛好什麼，他需求什麼？你是在跟自己的預期談戀愛，還是在跟身邊真真正正的人談戀愛，你的預期真的是你想要的嗎？
之前我們講過吸引被吸引的理論，你能被這個人吸引證明這個人你一定是喜歡的，但是你的預期很多時候和你的喜歡是不一樣的，你想要的是一回事，但你真實需求的可能又是另外一回事了，當然這個你想要的男人可能是你想象中的預期的狀態，你需要的其實就是這個人，但是你想要他變得更好，他其實做不到，但是你又視而不見，感情就會出問題。
所以說戀愛中要學會真正地認識這個人是什麼樣的狀態，我們不要去跟預期談戀愛，要跟一個真正的人去談戀愛。
3、對未來的預期
我們憧憬一下我們未來的生活，我的戀愛觀，我戀愛不是計劃，我從來不給戀愛做計劃，談到哪算哪，因為有未知，有這種驚喜。這個故事才有意思，我把什麼事情都計劃好了，所有的事情按部就班去做，就沒意思。很多時候結婚是一件水到渠成的事兒，你們談到什麼樣的狀態也是個水到渠成的事情，不要給你的戀愛增加這種過於現實，過於世俗的這種壓力和框架，會讓戀愛變質的。
戀愛就是一個很感性，我跟你在一起很開心，我願意跟你在一起的一個狀態。沒有那麼多現實框架，沒有那麼現實預期，一切都是未知，一切都是偶然，就跟我們當初相遇一樣，一個回眸，我們一段故事開始。
就是這麼簡單，這就是預期，想談一段好的戀愛，不要成為預期的奴隸，學會打破預期，學會看對方真真正正的人，學會跟一個真真正正的男孩去談戀愛。
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