中醫說:更年期是人生一課,不用吃補藥自己就可迎戰

人到了更年期,各種毛病都有了,皮膚變得粗糙不說,人也容易累,脾氣也變得不好了。有一次,朋友小劉和我說,她媽媽最近幾年進入了更年期,不知道在哪裡聽了關於更年期的講座,知道了更年期的女性開始衰老,容易有內分泌紊亂、記憶力下降、骨質疏鬆、皮膚色斑等更年期綜合徵,需要大吃大補,特別是要吃


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