中医说:更年期是人生一课,不用吃补药自己就可迎战

人到了更年期,各种毛病都有了,皮肤变得粗糙不说,人也容易累,脾气也变得不好了。有一次,朋友小刘和我说,她妈妈最近几年进入了更年期,不知道在哪里听了关于更年期的讲座,知道了更年期的女性开始衰老,容易有内分泌紊乱、记忆力下降、骨质疏松、皮肤色斑等更年期综合征,需要大吃大补,特别是要吃


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