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家有女儿的家长要关注女儿的月经初潮年龄，并且提前做好相关的教育，以免孩子第一次经历月经时手足无措。

1.月经初潮年龄

女孩子月经初潮一般发生在12到16岁的时候，如果十岁左右就来了初次月经代表孩子的身体发育过快，就是性早熟了。影响月经初潮年龄的因素有很多，例如遗传和营养因素。

太早来月经并不是好事，会影响孩子的身高，性早熟的孩子长高的时间段会比正常的女孩子要短，导致身高不高。有这种情况的孩子家长，可以带孩子去医院检查，根据医生的建议补充营养，促进骨骼发育，减低性早熟对身高的影响。

2.月经期间注意事项

无论孩子几岁来月经，家长都要提前进行性教育，教孩子月经需要注意什么。首先，要注意阴部卫生，月经期间及时更换卫生巾，有白带的话也要使用护垫。第二，月经期间采用温水淋浴，不用泡澡。

第三，注意经期饮食，不吃生冷、辛辣的食物。第四，避免剧烈的运动，如果月经期学校有剧烈的运动训练应告知老师自己的情况请假。

最重要一点是，家长要关注孩子的心理，因为很多女生在刚来月经的时候会觉得羞耻，家长要让她们明白月经是很正常的生理现象，每个女孩都会经历，所以不用恐惧也不用害羞。

月经初潮年龄过早，可以去医院检查一下原因以及如何减轻对身体发育的影响。

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我是一个小学老师，已经带了好几届学生了，我真的发现，女孩子们的月经，确实来的越来越早了。

大部分孩子，在五年级下学期，基本就来了月经。而我们当年上学时（20年前），初二还没来的比比皆是。只能说女孩子发育越来越早了。

现在，有一部分孩子，在四年级就来了。

算算年龄，真就是十岁左右。

没办法，大环境如此，人们吃的东西，含激素的不少。促进孩子发育的因素还有很多，比如，化妆品的刺激，比如，灯光的刺激，等等。

反正很多因素吧！

导致了孩子发育逐步提前化，低龄化。

像当班主任的，女的，都会常年备着一点卫生巾，因为有的女孩子，慢慢习惯以后，会朝老师来借。就跟他们上厕所借纸一样习惯。

这种事，没有办法。你也无能为力，束手无策吧！

Longsuixinyuan

你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。

女孩子在8周岁以前乳房肿大，10周岁以前来月经，都属于性早熟。

题主的孩子已经10岁7个月了来月经，比起其他同龄人，月经可能偏早，但已经不属于性早熟了。

但是，月经偏早，伴随的一个问题就是要看一下，对小朋友的身高有没有影响。

这个年龄来月经的孩子，普遍身高要比同龄人高，而且从很早就开始比同龄人高，所以会导致很多家长忽视这个问题，总觉得自己的孩子身高没有问题。

殊不知，这就是我们平时所说的“长前面”，身高在前面提前长掉了，女孩子来月经不是代表孩子刚开始发育，而是预示着孩子的生长发育快要结束了。

能真正反应孩子身高合不合格的不是她的身高跟生理年龄匹不匹配，而是，她的骨头年龄跟身高匹不匹配。

所以，我们要给孩子做一个骨龄检查，来看看孩子的骨龄到底多大，跟她的身高匹配吗，身高有没有损伤掉，如果已经损伤很好，这是最后的干预时间。

如果等半年一年后，发现身高完全停止生长，查个骨龄骨骺完全闭合，那么，什么都来不及了。

儿科医生小果

导语：女儿10岁7个月来月经算性早熟吗？性早熟这些父母要知道的事

玲玲今年10岁七个月，前几天妈妈特别担心的找到我，孩子就在前几天告诉妈妈内裤上出现了黑褐色的东西，看着颜色挺深，像血又不像血。

妈妈观察后告诉女儿这是月经，黑色的是经血，由于第一次来颜色显得特别的深，以后随着例假的规律，颜色由黑色变成红褐色，即正常的月经颜色。可妈妈看到女儿的身高，又推算了女儿的年龄，还不满十一岁的孩子怎么会来月经，是不是太早？会不会对孩子的身高造成影响，孩子这个年龄段属不属于性早熟？

随着生活水平的提高，孩子的营养状况越来越好，儿童性早熟作为一种常见的内分泌疾病，它的年龄又是多少？

目前规定的标准是女孩子不能早于8岁，男孩子不能早于9岁，如果超过这个年龄段出现第二性征即为性早熟，要及时的就医进行用药和干预。

女孩子现在已经10岁7个月已经超过了8岁的界限属于正常的生理年龄，这个阶段妈妈扮演的角色很重要，妈妈要及时的为女儿讲解生理知识，让孩子逐渐接受由少年期向青春期转变的过程。告诉孩子身体的变化规律，告诉她这是每个女孩子的要经过的神圣之路，有这个阶段开始，女性会出现月经并且越来越规律，会出现乳房发育使身材塑造得更加有型。

女性的第二性征：女孩进入了青春期首先会出现乳房的发育，阴毛的生长即月经的初潮，这是女孩子进入青春期的表现，这个阶段的孩子身高像变魔术一样，一天一个样，在这两年中飞速的增长大概十厘米左右，在雌激素的作用下慢慢的骨垢开始愈合，直至停止生长。

男性的第二性征：男孩子进入青春期出现喉结，声音变粗，腋毛阴毛的出现以及出现遗精。这个阶段的男孩子荷尔蒙分泌旺盛，爸爸在这个阶段对孩子的教育及影响很重要，各方面的生理讲解及经常的带孩子参加体育锻炼，排解孩子心理的烦闷。

性早熟这个话题被越来越多的家长重视，很多的家长在孩子出现第二性征以后显得特别的焦虑，孩子还小，怎么就开始发育了。随着生活水平的提高，孩子的发育有所提前，已不像父母和奶奶爷爷辈的那样，到十几岁才开始发育。很多家长关心性早熟形成的原因，其实这和我们生活的中的饮食习惯有很大关系，很多孩子的性早熟是吃出来的。

保健品

由于学习的压力，父母心疼孩子会变着法的为孩子做各种美食，其中被多数孩子倾爱的肉食以几种不同形式的出现在一顿饭中。都说肉越吃越馋，孩子的饮食习惯就是被这样吃出来的。电子产品的普及，学习的压力使得孩子的生活在学习，吃饭和看电视打游戏中过了一天又一天。

零食

可以看到街面上令郎满目的零食，各种饮料及膨化食品。这些零食多数是油炸食品及碳酸饮料，不但没有营养反而加重了孩子肥胖的风险。在众多性早熟中，肥胖也是一个很普遍的诱因。

电子产品

孩子经常接触电子产品，画面中的成人画面充斥着孩子的身体反应。所以家长要控制孩子接触电子产品，让他们把过多的时间投入到健身和阅读的兴趣中。

家长要让孩子多吃季节蔬菜和水果，鼓励孩子进行体育锻炼。这也是应对性早熟很有利的措施。

性早熟对孩子的影响很大，它过早的发育会引起孩子的骨垢提前愈合，对身高有很大影响。严重影响孩子的心理健康，过早出现的身体变化，使他们明显的感觉到和别人的不同，感受到和别的同学之间的差异，孩子会感觉到自卑，焦虑，影响孩子的身体健康及心理健康。

就像文中提到的玲玲，虽然属于正常的年龄发育出现身体的变化，但这在孩子中算是早的，父母也及时的讲解和引导孩子，避免孩子的心理负担

小娃吹牛皮

儿童性早熟是一种常见的内分泌发育异常，目前我们诊断儿童性早熟的标准，包括女童在8岁之前，男童在9岁之前，出现了第二性征的异常发育，而你女儿在10岁7个月的时候出现了月经，这个时间上并不算明显的提前了，可以说是正常初潮年龄的范围。

我国女性的平均初潮年龄在12岁左右，但是近年随着大家生活水平的提高，营养更加全面，目前这个年龄可能有所提前，但是只要不是在8岁之前就出现了初潮，应该不是属于性早熟的问题。

作为母亲，你首先要看看自己女儿有没有什么不舒服？是否已经伴随其他第二性征的发育，比如乳房也已经开始发育了，如果有的话，孩子目前应该是已经正常的进入到了青春期的阶段。

其实在临床中，我们一般认为，女性初潮的年龄在9～18岁之间，都算是正常范围，不同地域的女性，初潮的早晚可能有所差异，也跟个人的营养情况有关系，营养比较好的女孩子，可能发育就比较早一些。

如果孩子没什么其他的异常，就是正常的月经来潮，那么不需要特别紧张，教给她应该知道的生理卫生知识，让她更好的保护自己就可以，如果实在不放心，或者伴随有其他异常，那么也可以去医院就诊。

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都说现在的孩子成熟比较早，但10岁的小女孩，就来了月经，这实在有点不正常。

李姐看着女儿惊慌失措的样子，自己也不知道该怎么办，和丈夫商量后，两个人带孩子去了医院。

医生检查后发现，小女孩并没有什么五脏的疾病，只是出现了性早熟。

据2018年的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43%，约有53万名患儿面临这个问题。

性早熟说到底就是内分泌系统的发育异常，它带来的直接危害是影响孩子正常成长，许多孩子因此长不高，还可能面临一些心理问题，不容忽视。

造成性早熟的原因很多，如遗传、环境因素、饮食因素以及疾病因素等，具体到李姐的女儿，医生发现，这个小女孩的早熟，可能是李姐造成的。

原来李姐自从生了女儿后，就一直赋闲在家，看很多人在朋友圈卖小货，李姐也动了心，因为李姐自己平时总吃一些阿胶、蜂王浆之类的补品，李姐就开始自己卖了。

为了体现产品好，李姐经常给女儿画上精致的妆容，表演吃这些补品，她录上小视频发出去，这样也确实吸引了不少顾客。

医生指出，小孩子经常化妆、常吃大人的补品，都是促进性早熟的因素。李姐的丈夫此前还不知道，知道了女儿生病的原因，真是气不打一处来，直接痛骂李姐：财迷心窍！

医生提醒：4种食物，容易催熟孩子，少给孩子吃

1.禽肉

现在市场上的家禽，很多是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，另外，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内；

因此，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

2.反季节水果和蔬菜

反季节蔬菜和水果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才能提早成熟；

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃；

过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成的；

新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

3.大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等；

还有蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂蜜、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品也常常含有较高的性激素。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

4.油炸类食品

炸鸡、炸薯条、汉堡等洋快餐食品也是导致“性早熟”的原因之一。

食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，过高的热量的油炸食品会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱。

据调查发现，每周光顾“洋快餐”两次以上的儿童“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

为了宝宝健康成长，以下食物要记牢：

秋冬止咳吃梨子

梨子富含水分，秋冬干燥季节，多给孩子吃一些梨子，能有效的补充孩子身体所需的水分，湿润呼吸道，缓解异物带给孩子的不适感。

一般来说，把雪梨切块放入锅中，加入冰糖一起熬煮，大约20-30分钟后就可以给孩子吃了。

秋苏籽油色泽金黄、气味清香，其最大的特点是富含α-亚麻酸。

医学研究表明，α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。

如果准妈妈能在孕期就开始补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%。而如果α-亚麻酸营养素缺乏，会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。

在孩子能吃辅食之后，将秋苏籽油加入其中，可以进一步促进孩子的智力和视力发育，同时还能起到提高免疫力、抗过敏等防病作用。

骨骼健康喝酸奶

酸奶可为宝宝提供钙，蛋白质和磷，这对于骨骼健康，骨骼健康至关重要。

酸奶还含有益生菌，一种有益细菌，可以帮助消化并支持免疫系统。

需要注意的是，不到一岁的婴儿可能会对酸奶中的牛奶蛋白质产生反应，因此在将其用于年幼婴儿之前，请先咨询儿科医生。

冬季强身吃黑米

冬天给孩子补养肾气健脾的食物，最推荐的就是黑米了。

“黑色入肾、五谷为养”，黑色食物在补养肾脏上大有裨益，而谷物对益胃健脾、扶助正气功效又很显著。所以首先推荐是黑米。

黑米能入肾，又能兼顾脾胃，强身暖胃，尤其适合孩子补养肾气。

宝妈可以将黑米和黑枣一起熬成黑米黑枣粥喝，黑米要先浸泡2-3小时，之后加黑枣2-3颗，一同入锅，加适量水烧沸，后改小火熬煮熟烂，加入适量糖调味即可。

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没病不求医

10岁7个月来月经虽然相较同龄人早了一些，但仍然是正常的，不需要太过担心，我本人是十一岁时来的月经初潮，当时上小学五年级，周围也有小伙伴来月经，但是比较少。平时可以注意一下自己孩子的饮食是否导致早熟：

第一种是吃多了高蛋白，高热量的食物，孩纸在生长发育的阶段，不能吃多了不健康的食物。第二是吃一些保健品，现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，补得越来越高级，希望孩子长得高一些，或者孩子长得壮一些，有些营养品中的促性腺素含量较高，就容易早熟。

影响月经初潮到来时间的因素：

1、气候地理位置影响

生活在温暖地带的女孩，生活条件更舒适，相比来说月经初潮更早一些。而一些寒冷地区，比如背肌爱斯基摩妇女要到23岁才有月经。而我国西藏的藏族女孩平均初潮年龄是17.6岁。

2、营养状况影响

欧美发达国家女孩初潮较早，发展中国家较晚，城市地区女孩初潮早，农村及偏僻地区女孩初潮较晚。主要是由于发达国家或城市经济更发达，更注重营养和饮食。以我国为例，1980年一线城市女性月经初潮为13.7岁，1993年北京医科大学妇儿保健中心调查结果表明，城市女性月经初潮为12.62，农村为13.07。

3、肥胖程度影响

有研究显示，女性体脂达到17%时才会有初潮，低于15%时会有月经推迟，甚至不来月经的情况。而体脂高于30%时，也会有内分泌失调，不来月经或者月经量多，经期延长的情况。

4、遗传基因影响

月经初潮跟也受遗传基因的影响，比如妈妈月经初潮晚的，女儿一般初潮也较晚，反之亦然。

5、疾病影响

引起初潮推迟的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。引起初潮提前的疾病中，脑瘫、、癫痫、身体残缺以及神经血管缺损比较常见。

来月经并不代表不会再长高，我在来月经之后又长高了六七公分。平时要给孩子均衡饮食，引导孩子多做些体育运动，即使年龄小也要注意身体健康，帮助孩子健康发育，继续长身体。

持续分享健康知识，希望对您有帮助~

医露

现代社会，由于营养过剩等各种原因，导致儿童性早熟情况屡见不鲜。尤其是女孩，过早的初潮到来，一是给家长带来了很大的烦恼和困惑，再有对女孩的身体发育也产生了很多不利的影响。那么，初潮过早是咋回事，又有哪些不利的影响呢？

尽管现代社会，女孩初潮年龄有所提前，但是我们还是认为，我国女孩初潮的年龄在12岁左右。

女孩到了一定的年龄，伴随着卵巢周期性的变化，从而出现子宫内膜周期性的脱落与出血；女孩月经第一次来潮，称之为初潮。原先我们判断为13-14岁，但是就目前来看，12岁左右应该是一个比较科学的年龄；而个别儿童，早于10岁，迟于15岁的情况也比较常见。

需要注意的是，12岁只是一个统计学的概念，这个问题因人而异差别很大，大家不要拘泥于这个数字。月经与激素水平的变化、体重、以及遗传等都有着密切的关系；而且我国女孩月经初潮年龄有提前的趋势。

作为家长，密切关注即可。

二、10岁来月经正常吗？

客观讲，10岁来月经有点早，但是也不是太早。

一般来讲，女性第二性征发育即乳房发育约2.5年后可出现月经，正常情况下女性月经初潮年龄约12岁，如果女孩10岁即出现月经，表面女孩约在8岁时乳房开始发育，其发育时间过早。

月经出现过早对女孩身高等影响比较大，可导致其成年后身高较低；如果家长发现10岁女孩乳房开始发育，就要高度重视是否是发育过早，建议及时带孩子到正规医院儿童内分泌科就诊，采取相应的检查对其发育过早原因进行诊断，并根据病因采取针对性的治疗达到延缓其青春期发育的目的。

这个问题因人而异，但是如果条件允许，无论是否是发育过早，都可以到医院进行相应的检查，做到有的放矢、针对性采取措施，以免耽误孩子身体发育。

可以到医院检查确诊，一是医生的面诊检查，再有检查一下内分泌激素六项、生殖系统彩超检查，通过化验微量元素和生长激素的检查，了解女孩目前的基本状况。

再有，针对女孩月经初潮，家长尤其是妈妈们应该担负起应有的责任，正确的引导女孩认识身体的变化，避免羞耻心引起的心理障碍，让女孩正确的学习月经的一些知识，科学的对待月经、身体变化等，引导孩子科学的发育和成长。

乳腺男医生骆成玉

😂😂我也是来的早，读小学三年级就来，我就担心来的早，走的早！！！

關鍵字: 年龄 月经 健康