在进行健身、减肥运动时,当过了最开始的那段时间,最初的热情劲过去之后,就会进入一个平台期,这个时候是健身大计最容易失败的时候,怎样才能坚持下来,不要放弃每一次训练的机会呢? 找个搭档一起练 找个训练搭档一起去锻炼,是保持热情的最佳方法之一。
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2019-11-18 02:02:32 合肥隔壁科技
在进行健身、减肥运动时,当过了最开始的那段时间,最初的热情劲过去之后,就会进入一个平台期,这个时候是健身大计最容易失败的时候,怎样才能坚持下来,不要放弃每一次训练的机会呢? 找个搭档一起练 找个训练搭档一起去锻炼,是保持热情的最佳方法之一。
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