腐腐腐腐腐女-
刚做完月子，所以来强答一波吧。
宝宝4月份的生日，接下来5月份在北方已经慢慢热了起来，
再加上产后虚弱，整天的虚汗出个不停。
不洗澡怎么受得了。
大宝的时候，好歹是在冬天，所以一直坚持没洗澡，
这次实在是受不了，感觉整个身上都是臭的。
月子期间是婆婆在伺候月子，
虽然，在医院就专门问过好几次医生月子的注意事项，
还故意让婆婆在旁边听着，说是可以洗澡洗头，
但回家了之后，婆婆依旧坚持不让我洗澡洗头，
说是为了我好。
好吧，这个理由是无可反驳的，所以我也就忍忍咯，
终于，有一天，婆婆出门了，在老公放风的前提下，
我偷偷的洗了澡和头。
那个感觉，真TMD爽翻了。
从来没觉得洗个澡有那么舒服的。
洗完之后赶紧把头发吹干，一来怕受凉，
更怕被婆婆发现了唠叨。
剖腹产产妇在洗澡的时候，一定要注意不要让刀口沾到水了，
一般来说，一周的时间，刀口就可以恢复，这个是再洗澡吧，
太早了，刀口进水很容易感染，
洗完澡之后要注意不能受凉，最好立马擦干，
头发用吹风机吹干，避免受凉感冒。落下月子病。
吃水果的话，按照医生的说法是如果不是在冬天，
吃常温的和热的水果都可以，
但从冰箱里拿出来的水果不要立马就吃，
最好放一段时间，等变成常温的再吃。
孕期要多吃水果，预防便秘。
月子期间不能吹空调是上个世纪的事情了好吗
如果是在夏天，当然是可以吹空调的，但要注意不能直接对着凉风吹
以免受凉。
老徐说事999
有没有坐月子吃水果、开空调、洗澡、洗头的剖腹产的产妇？
有，我就是，这些事我坐月子的时候全都做过，也没留下什么月子病。
我是十月份剖腹产，那个时候的气温算是不冷不热，但是早晚还是挺凉的。
- 吃水果
生完住院的第一个星期，我就吃了香蕉，不过是用热水泡热了吃的，不敢直接吃冷的。
- 洗澡
我产后出汗特别多，衣服很容易湿透，一天基本要换三次衣服，身上黏糊糊的很不舒服，就很想洗澡，但是剖腹产的伤口不能沾水，所以就每次打盆热水，用湿毛巾一遍遍的擦身体，也比完全不洗澡好很多。
等到伤口差不多愈合（我是看伤口处掉痂后没有异常判断的），就能淋浴了，大概一到二周吧，这个具体看每个人伤口恢复情况而定。
- 吹空调
出院后，回到家，因为南方天气比较热，我又很爱出汗，也开过空调，只是不要对着空调吹，但是空调时间吹长了我有点头疼，后来就没有再开了，也没有落什么病根，这个可能也是因人而异。
- 洗头
因为出汗多，头发黏的不行，在医院忍了一个星期，回到家我就想洗头。其实洗头和洗澡一样，主要都是怕水打湿伤口，再加上腹部伤口没有完全愈合，没有办法像平时那样弯下腰去洗头，所以我是躺在躺椅上，让家人帮忙洗的头。
这些事情我都有问过医生，答案是都可以做，只是做的时候需要小心伤口，留意自己的身体状况。
坐月子期间到底应该注意些什么？
第一周最重要
1. 剖腹产后6小时内：应平卧、禁食。
2. 6小时以后：
可以翻身、侧卧，进食少量的流质食物，如萝卜汤、米汤等。萝卜有消食、导滞、行气等功能，术后进食萝卜汤可促进胃肠蠕动，加速肛门排气、通便，减少腹胀。
不必过分担心产妇术后能量是否够，因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。
3. 产后2～3天：
医生会开始问产妇是否放屁，也就是肛门排气。在放屁之前，产妇尽量不要吃牛奶、豆浆等这类胀气食物和不易消化的食物。
当肛门恢复排气功能（也就是放屁）后，产妇可以用半流质饮食了，如稀粥、面条等，像香蕉这样易消化又通便的水果也可以热着吃。
注意少吃、多餐，因为虽然肛门排气了，但胃肠功能的完全恢复大约要在1周后，一次吃太多，也可能引起腹胀。
4. 产后4天：
这个时候的产妇若能正常大便，就可以像正常产妇一样进食了，比如米饭，但注意不要太油腻，要多吃蔬菜，保持营养均衡，促使大便通畅。
为了促进伤口愈合，产妇应多吃高蛋白质的食物，如蛋、肉、鱼汤等，特别是乌鱼汤，很利于产妇的伤口愈合。
其他需要注意
- 需要充分的休息、充足的睡眠，可适当下床走动，尽量不要提重物，不要碰冷水；
- 居室环境尽量安静，注意空气流通，不要捂得过度，以暖和为宜，避免受凉；
- 饮食荤素搭配，水果蔬菜亦需要，保证营养均衡，可多餐；
- 勤换内衣、内裤、被单，勤洗外阴、勤洗澡，注意乳房清洁；
5. 禁止性交；
6. 注意阴部排出恶露的情况，有异常或产 后1个月仍有，应去医院检查；
7. 产后第一天就可以慢慢尝试产后修复锻炼，能促进腹部松弛的肌肉恢复，改善血液循环和胃肠道功能，防止子宫脱落；
8. 不宜直吹风扇或空调；少看书，防止用眼疲劳。
甜心妈育儿
剖腹产后坐月子期间吃水果、开空调、洗澡、洗头，我一个不落全部做了，而且还是两次！题主所述妥妥的就是我啦。以过来人的经验，跟你说说这样坐月子的结果：很爽！
我的剖腹产后坐月子经历
我大女儿生于7月，小儿子生于11月，在深圳，天气都是比较热的，所以空调从没断过。洗头洗澡方面，我很早就网购了去湿气的草药包用来煮水，在医院的六天每天擦身，回家后第一件事就是洗头洗澡。剖腹产后需要促进肠道蠕动，水果蔬菜膳食纤维多，必须得吃啊，只不过在前半个月，苹果等水果削好之后，会用热水泡几分钟再吃。
我出了月子后的感受
以上做法，当时受到我妈和婆婆的质疑，但我还是照做不误。出了月子之后直到现在，我发现，除了生老大坐月子时有几天穿了没后跟的拖鞋，导致产后3-6个月脚后跟偶尔会隐隐地冷痛之外，身体恢复得都挺好。
为什么坐月子会有那么多禁忌？
为什么老辈人信奉那些坐月子的禁忌呢？因为在当时的环境条件下，它们是有道理的。比如以前浴室没有浴霸帮产妇保暖，也没有吹风筒可以快速把头发烘干，产妇体弱，月子期间洗头洗澡容易感冒，所以才不提倡。现在，这些顾虑已经可以完全抛开了。
现代女性剖腹产后坐月子要注意什么？
虽然环境条件好了，但生产（尤其是剖腹产）对女性身体的影响非常大，每个产妇都可以说是“从鬼门关上转了一圈回来”的人，还是要多加注意：
1. 严禁冰冻食物——我的闺蜜二胎去美国生孩子，产后当天医生给她冰淇淋，理由是为了热胀冷缩促进子宫缩回原尺寸。据她反馈，产后恢复得就没有生头胎好。且不说是不是生产，我们生理期甚至平时都不建议女性吃太多冷冻食品啦。
2. 做好防风保暖——孕妇会发热，产妇会怕冷。坐月子期间，头、腰、脚、手要避免直接吹风（避开空调口），要戴帽子或头巾、穿袜子和有后跟的拖鞋。另外，产妇出汗多，要注意勤换衣服，换衣服时更要注意穿脱期间的保暖。
3. 合理补充营养——营养不是大鱼大肉，而是均衡科学的搭配。有些食物能促进产妇刀口愈合，例如黑鱼汤；有些食物能促进产妇分泌乳汁，例如猪蹄汤。灵活搭配，才能兼顾妈妈和宝宝的身体需求。
4. 保持充足的睡眠——这么说吧，休息好是第一位，营养还排在第二呢。
5. 保持心情愉快——现在产后抑郁症发病率不断增高，产妇的心理健康也越来越被大家重视。家人应该多承担一些照顾孩子的工作，给产妇留出休息的时间，同时别把注意力全给了孩子，还要多关心关心妈妈（尤其是丈夫）。
以上是我作为过来人给你的剖腹产后坐月子建议，总的来说，就是几个字：与时俱进别拘泥，坚持两个大原则，营养充分休息好，心理健康也重要。
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我不给你讲科学坐月子的理论，大家都知道，所以就用自己的实际情况来给你做解答吧。
我30岁那年生孩子，剖宫产，六月下旬，天出奇的热，每天都是39，40°。24小时拔掉尿管就开始下床，医院的空调没那么给力，所以下床以后我就背着家人去了卫生间，用凉水刷了牙，擦了脸，擦了身子。 我不能跟他们说，跟他们说他们绝对不会让！
五天后出了院，因为我不相信中国传统的月子，包括中国的中医。所以我的整个月子百无禁忌。
因为天特别热，空调24小时开着，每天都洗头，洗完了也懒得吹干。拆线之前只能每天擦浴，拆线后每天淋浴，因为产妇生完孩子大量出汗，不洗真的太难受了，难受就会影响心情。
月子里面也吃冰西瓜了，普通大拖鞋，普通大睡裙，电视看了电脑玩了，因为十年前手机还不够智能，所以手机玩的少。
有的时候给孩子顺手洗个小衣服就用的是凉水，因为我常年喝凉水，所以在月子里我也是喝凉水。不到20天，因为孩子尿不湿奶粉用完了，跟老公还出去了一趟买了买东西，没出月子就抱着孩子下楼晒太阳了。也就是说，月子里的所有禁忌我都破了。
今年40岁，除了玩儿手机导致的颈椎不太好，其他身体没有任何毛病，身体抵抗力也强，常年不感冒。
别说到老了你就知道了，我可烦这话，男人没生孩子不坐月子，老了照样疼。女的就是月子坐的再好，你给我找个老了不生病的！
个人总结:
第一:身上出现的病痛并非月子造成，而是你真的生病了，或者处于亚健康状态。有啥不舒服，千万别赖到月子身上，会耽误真正的病因。
第二:全世界只有中国是过度坐月子，包括和我们体质近似的其他亚洲国家，都没有像中国月子这么的“过度”。其他国家也有月子，人家叫产褥期，但并不像中国月子这么夸张。
第三:大自然创造任何物种，不会把你变得那么娇气，否则人类早就灭绝了，毕竟地球上的所有物种都要顺应大自然。
第四:再次老话长谈，衰老是不可逆的，老的时候产生出来的病痛是衰老造成的。男人不生孩子不坐月子，可是到老了，照样浑身都疼。月子做得再好的人，到老了他照样生病。
唯家至珍
一胎时上述事情都没敢做，熬了一个月，头发都发臭了。二胎上述事情都做了，因为是在九月中下旬，但是天还是有点热，所以空调开着。因为剖腹产为了排出子宫内的淤血，医生给开了很多活血化淤的药，而且身体虚活动量少，结果加重了我的便秘，形成了严重的痔疮，每次去卫生间真的是如同上刑，浑身颤抖，大汗淋漓。月嫂建议吃香蕉等水果，我起初不敢，实在受不了痔疮的折磨，就把香蕉苹果火龙果等用开水烫过吃，而且每次都吃一大碗，同时在房间里坚持走路，再辅助药物治疗，症状得以很好的缓解。
第一胎没有经验，一切遵照老人的经验，不刷牙，不洗头，不洗澡，整整捂了一个月，好在是在冬天，忍忍就过去了。但是二胎时在月子的第十五天洗头了，不过用的是艾叶水，很迅速地洗完擦干，由于不敢用吹风机，所以把浴室的温度调高，头发很快干了。第二十天时温度上升，我就用艾叶水擦擦身子，坐在窗户前让皮肤快点干燥。剖腹产的洗澡擦身事情要看你自身伤口的愈合情况，我的愈合情况不错，如果愈合的不太好，可以往后推推。还有一个就是刷牙，买个产妇专用的牙刷和牙膏，我的是我老公给买的，用着感觉很舒服，整个口气很清新。
坐月子对女人很重要，坐的好身体修复很好，健康状况胜于从前，做得不好，对身体的损伤就是一辈子。如果家庭条件许可还是请个月嫂吧，请个口碑比较好的月嫂，她们毕竟专业，对待积奶产妇饭菜等事情比家属专业。月子期间不要提重物，给孩子喂奶尽量躺着喂，不然将来腰疼，还有百天之内尽量不用凉水。
黄黄66336
我坐月子，吃水果，开空调，洗澡，洗头都做了。
关于吹空调，生老大的时候正是七月尾，最热的时候，真的热。生完孩子后，还让穿长衣长裤，戴帽子，我妈说怕我以后风湿，落下病根，不给吹空调。
我就找各种外国视频给我妈看，我说你看看人家外国人根本不坐月子，吹空调没事的。在我软磨硬泡下，终于可以开空调了，好嗨哟！感觉人生已经到达了最高峰。自从开空调后，孩子也睡得特别香，大人也不遭罪了。
关于洗澡，本来天气就热，身上都有味了，不洗澡怎么行，我给我妈说我要洗澡，我妈说不行，在我的强求下，我妈去买了很多艾草熬了一大锅水给我洗澡。那次洗澡是人生中最舒服的一次，洗完感觉轻了好几斤，自从那次洗后，趁着家里没人，我就悄悄去洗澡。
关于洗头，洗头我妈更不让洗头了，说洗了头以后头疼。本来头发就长，吃一顿饭，都是汗水，感觉一股馊味，我还是趁着他们出门不在家的时候，去洗头洗澡，洗完就用吹风机吹干。
月子里，都是悄悄做的这些事情。
最后，关于水果，只要不是凉性的水果，我都吃了。但是也有后悔吃的水果，第一是橘子，那时候蜜桔刚成熟，看见他们吃，嘴巴一个馋呀！不听我妈的话，硬要吃，那个酸爽，导致现在一点酸的都不敢吃，一吃牙齿就酸软。第二就是甘蔗，就吃了一截甘蔗，现在这个牙齿，要硬的东西，牙齿就发软。第三，我朋友爱吃糖，月子里面就吃了挺多糖果，导致现在一吃糖就牙齿痛。所以我的总结，月子可以吃水果，但是千万不要吃太甜的和太酸的还有就是太硬的水果。
所以说，坐月子最好选择在冬天最舒服，就算一个月不洗澡，身上也不发臭。夏天坐月子，肯定得吹空调，洗头洗澡的。
我这生了孩子几年了，也没有发现那里不舒服。坐月子看情况而论，不是说一定不能洗澡，洗头，说落下病根，我觉得这些都不科学。很多男性，不是也没有生孩子，坐月子，年纪大了不是一样一堆毛病。
还有水果，出院的时候，医生就强调说要多吃温性的水果，天气热，就直接吃，天气凉就用开水烫一下吃，都是没有问题的。但是记住千万不要吃太酸，太甜，太硬的东西，现在真的挺后悔的。
一月爱八月
很高兴回答你的问题！
我是二胎宝妈，两次都是剖腹产，两个月子都是八月底。婆婆不让我洗头洗澡吃水果，可是我都做了。
出院后的第一件事情就是洗澡，我是油性发质，在医院住了六天后，回家马上就洗澡了。洗完在太阳底下晒晒还挺舒服。
坐月子婆婆不让吃水果，不怎么想理会，实在不想听她叨叨，我就把水果切成小块，放热水里烫烫再吃。
空调也是可以开的，保持恒温就可以啦。
现在坐月子都是按照科学来，不是老一辈那套了。不过该捂的捂好，其他的真没必要。
加加麻麻
我妹妹当时是6月份生的小孩，坐月子的时候天气太热了，不开空调根本没法过，她也是剖腹产，以上所说的这些事儿她都做过了，不过她的身体恢复得很好，没有落下月子病。
为什么人们会说坐月子不能吹空调、吃水果、洗澡洗头呢？
这主要还是老思想在作怪。
以前的人们生活环境不好，如果坐月子的时候进风着凉会导致产妇骨骼酸痛，落下月子病，但现在的生活环境已经发生了翻天覆地的变化，坐月子如果还拘泥于那一套老思想就过时了。
像夏天坐月子的产妇，本身就有产褥热，身上发汗比较多，给宝宝喂奶的时候也会流汗，还有奶渍，如果不开空调不洗澡，宝妈其实跟不舒服的，还会导致细菌滋生，不利于产后身体恢复。
那么，坐月子究竟要注意些什么呢？
1.注意休息。
很多产妇生完孩子以后身体比较虚弱，气血亏虚，会有失眠等症，建议多让家人参与护理孩子，自己能多休息就多休息，月子里身体恢复是很重要的。
2.不要太过劳累。
比如经常抱宝宝、浸冷水洗衣服、做家务等，这些事情月子里不要逞强，以免对身体造成伤害。
3.注意伤口恢复。
尤其是剖腹产产妇，每天注意伤口的清洁和消毒，，以防感染。
4.注意饮食。
产后食谱要根据身体恢复状况合理搭配，前两周不要浓汤大补催奶，以免产妇患上乳腺炎。而且月子饮食要尽量清淡，好消化。
4.适当运动。
产后第一周要多下地走动，促使消化器官尽快归位。
总而言之，女人坐月子，以休养身体为第一要务，让自己感觉舒服为第一原则，不要太过亏待自己！
你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。
希妈育儿
据说，坐月子是中国妈妈的专利，外国妈咪都没有坐月子一说，实际上有点以偏概全了，外国妈咪也有产褥期的。
就这样说吧，即便是一个很小的手术，不管是不是孕妇，也不管是男人还是女人，手术后等待伤口愈合这个阶段，不也得多休息，注意伤口不要被感染吗？
我坐月子期间正好是冬季，所以不存在开空调这一说，北方屋子里暖气都是足足的，很舒服。不过坐月子那一个月还是觉得会冷，就是身体气血不足，有所亏空导致的。
我当时是有吃水果的，也没有特意把水果蒸熟了吃，而是直接想吃什么就直接拿来吃了。没有太多禁忌。
洗澡洗头这一块是差不多近30天之后的事情了，平时可以自己稍微洗一下，不要像平时那么长时间的真正洗澡，老妈在这看着呢。
而且我当时是剖腹产，也担心累及到伤口，所以基本上不太敢。
月子做好了是自己受益
说来说去，坐月子也就是那么一个月，30多天，能正经八百的被身边所有人侍候，做的好了据说能治疗一些宿疾。所以老规矩自己能挺住遵守的还是遵守吧，毕竟，你的身体是自己的。
老妈或者婆婆用老规矩来束缚你，受益的也是自己的身体，不是吗？
月子期间注意事项
1.防止受寒
女性刚生产之后子宫内膜会出现一定程度的损伤，出现气血亏损、免疫力减退等现象，一般在半个月最有子宫内的瘀血才会完全排尽，一个半月左右受损的子宫内膜才能彻底恢复。腿部，腰部也可能会有淤血。
这个阶段要防止身体进入寒气，能不开空调还是尽量不开，即便是开，也开的别的房间的空调，不要对着自己直接吹。
2.恰当的进补
产妇由于分娩时出血多，加上产后虚汗出汗，气血、筋骨都很虚弱，需要从饮食上加以调节。可以多喝点汤汤水水，既是进补，也可以催奶。
但是坐月子头两周，不要吃的过于肥腻。
3.不要过于劳累
毕竟，咱们女性做皇后的时刻就那么几回，这时候该使用特权就抓紧使用特权，过期不候，这时候也正是培养爸爸责任感的最佳时期。
小孩子出生后，是爸爸们最开心的时刻，趁机让他介入照顾，也照顾好妻子是他的义务和责任，不然后期他更不愿意照顾了。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气的妈咪。曾经资深文案，如今多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。欢迎关注，点点滴滴都是自家经验！
jason妈咪有办法
现在虽说科技发达了，不可能再像以前那样什么都不洗不弄的，但该注意的还是要注意，我两个都是剖腹产，一个是三月份一个是12月份，头洗了几次，澡确实是出了月子洗的，怕刀口见水了，最多也就是用毛巾擦擦，不能见凉风，水果最好吃温热的，一切以不受凉为前提。还有就是坐月子期间因为夜里也要经常起来，肩膀不要受凉了，我那时是买了个月子穿的衣服，具体是什么名字就忘记了，就是比一般的衣服身子短点，其他都一样，这样穿起来比较方便，夜里不会冻到肩膀，喂奶也方便，万能的某宝上都 有的卖。
