读友报
3种“坑娃”早餐，90%的家长都给孩子喂过，难怪变得不爱吃饭
俗话说“一日之计在于晨”，一日三餐中早餐吃得好不好很关键。
而孩子正处于成长发育阶段，早餐就更得吃好点了。
不过现在早餐的种类这么多，很多时候，家长们也容易踩雷，有3种早餐万万不能喂给孩子吃。
第一种：方便面
方便面顾名思义就是煮起来很方便，通常一些家长赶着上班，时间比较紧，就会把方便面给孩子当早餐。
但里面含有多种食品添加剂，孩子吃多了，会加重脾胃的负担，也会因为营养不均衡，造成发育受阻等。
第二种：汤泡饭
孩子的脾胃功能尚处于发育中，还不能像大人一样，及时将汤饭这样的早餐给消化干净。
虽然汤泡饭很入味，但是这些汤汁会冲淡胃液，给孩子的肠胃造成很大负担，容易出现积食、消化不良的情况，食欲也会降低。
第三种：牛奶面包
牛奶配面包是经典的早餐搭配，不过像这些高糖食物，虽然短时间内，会给孩子带来饱腹感，但是没一会儿他们就又饿了。
同时身体的新陈代谢会减缓，也就容易出现脾胃虚弱、营养不良的情况。
看来这3种早餐，对于孩子的成长发育会形成阻碍，平时还是少给他们吃比较好。
反之，孩子的早餐，可以选择一些好消化和吸收的面食、白粥等，尽量选择一些热的食物。
鸡毛蒜皮无小事
希望我的回答能帮助到你
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