幾種做法很快消耗掉能量

1. 心境很重要，障礙都是自己造的

被頭腦障礙，很難順暢、隨心所欲。

本來沒有問題的，你動了念，很快就會有問題。你愈擔心，就會愈有問題。

你很擔心茶壺會破，一緊張，頻率粗糙，果然很快就破了。

2.虛榮心也是極為消耗能量，人在說謊的時候是很消耗能量的

3. 不忠於自己的時候，能量消耗很快。

做事默默地做，少說，就能改變自己的習性，也是默默地讓人家不知道就把習性丟掉了。

如果改變一點點，就要趕快要講給別人聽，馬上黑氣又接到你身上，所以越改習氣就越重。