我要開花我要結婚
重度抑鬱的症狀恐懼，焦慮，害怕，當然你心裡的壓力是比較大的。你的這些症狀不消失，對你來說你就是驚弓之鳥，你要找個心理醫生，做心理輔導和藥物治療，把你現在的恐懼，焦慮症狀消失不見了，心裡沒有壓力了你也就不害怕了。
唯愛生活lanjie1121
在家就安全了嗎？並非如此。就像將一隻金絲雀關在用黃金或鑽石鍍成的鳥籠裡，它能變成一隻強壯的翼龍嗎？鳥籠再怎麼高級也不能改變金絲雀，只有金絲雀自己內心有了正確的認識，身體力行強壯自己的臂膀與內心，才有可能讓自己變強壯。
還有一些人認為在醫生的照顧下吃著抗抑鬱的藥就可以好，這是同樣的錯誤。
因為對於抑鬱症患者而言，最重要的並不是躲在家裡或者在醫護人員的護翼下，而是自己內心的強大。
內心的強大在於自己對於自我力量的意識與正確認識，以及提升自我內在力量的實踐行動。所有外部條件，只是輔助自己內心變得強大的武器。
我估計你不僅是對於老師打來電話感到恐懼，對於一切一直很害怕的外在接觸都不感到輕鬆。這正是因為你的內心並沒有想辦法強大起來。
要強大內心，人很多時候都需要有正確的信仰，將內心原本的陰霾驅散，這就是正念。多閱讀，多做冥想，讓積極樂觀的念頭就像旭日陽光一樣照進你的內心，讓其強大。
祝你早日抑鬱得到救助，走出陰霾。無所畏懼。
壹兒
恐懼、害怕會伴隨著抑鬱症問題同時存在，，，你是一個學生，，，你的抑鬱情緒的發生跟學校環境或者老師、同學有一定的關係。。。只是你的問題追究原因裡面的問題會有很多，，其中肯定會有1:人際關係不會處理。2:厭學情緒的不同程度的存在。3:恐懼情緒的不同程度的存在。。。等等。。這些問題的徹底解決，需要一個綜合方案，裡面表現出來的狀態（症狀）都是有相關性的，不可頭疼醫頭，腳痛醫腳。。。需要徹底解決，，，問題徹底解決了，，所有的狀態（症狀）都就可以消失了。。。2個切實可行的方案:（1）:去正規醫院裡，尋找水平高的心理醫生（心理專家），以心理學訓練為主，藥物為輔。可以解決問題。（2）:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，選擇專業水平高的心理諮詢師幫助指導，通過訓練學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決問題，並且不會復發，通過訓練學習成長改變，你還可以得到智慧水平的提高，可以解決所有的問題，還可以找到你開心快樂幸福的生活，開心快樂幸福的人生。
羅桂田心理諮詢
說明讓你害怕或者抑鬱的人可能和老師或者學校有關。既然重度抑鬱，不想說沒用的，乾貨就是去找諮詢師，找專業人士幫助你。世界很美好，願你早日看到享受到。世界是大家的，你值得享受這個世界。
衡伊然
弦繃緊了是會斷的，放輕鬆點吧！好孩子！沒什麼解決不了的問題，心病還需心藥醫，放下執念，不鑽牛角尖，怎麼走進死衚衕的就怎麼走出來，認真的接受自己和愛惜自己吧！
悠然綻放
是不是老師讓你的內心，產生了某種懼怕？就是她打電話來關心你，但你的內心，也是對她非常害怕啊！
昕宇0712
您是病情反射。找出病根，勇敢面對，坦然接受，自己用心救自己，這是最好的辦法。同時看看醫生，搭配藥物，和要好的同學，同事，身邊親人，多聊聊，聽聽別人的建議，只要您有心，一切都會過去[贊]
zkh1440
條件反射了。
放寬心，在家好好休息吧。
槿溪
重度抑鬱！是醫生說的，還是你自己下的定義，這些搞清楚啊，最好把這種狀況告訴你家裡人，或者你認為關係最好的朋友。
燚坤心理1314
因為老師在你心中的重要性比較強，已經成為一種條件反應了，只要你習慣就會好一些
