小乙子595
这个其实是脚气。属于角化型脚气。
角化型脚气病灶多于脚掌缘和脚底部，干燥、严重脱皮，痒，足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落，一般不会发生感染，但若不采取治疗措施也会滋生细菌，破坏脚掌保护层，引发其他类型脚气症状。
很多人在得了角质化脚气之后不会重视，还会认为这种情况只是自己“皮厚”或者“老茧太多”等情况，等角质化脚气转为水泡型，甚至糜烂型脚气的时候，已经错过治疗的最好时机了。
如果患者皮肤角化增厚、皲裂严重，可以先用洁宁盐酸布替萘芬软膏将角质软化，或者用温水浸泡，涂抹完药物后，可以用薄膜封包，能在一定程度上提高疗效。用药后，脚气的症状就会减弱或消失，但真菌仍存活于鳞屑或鞋袜中，一旦遇到潮暖环境，就会大量繁殖，导致脚气复发。所以，在治疗脚气时，还应注意以下几点。
（1）用外用药物治疗脚气时，如果表明症状消失，也要继续坚持用药1-2周。
（2）勤洗脚，勤换洗鞋袜，保持鞋袜干净、干燥，尽量穿透气舒适的鞋子和抑菌防汗的袜子。
（3）日常生活中，注意个人卫生，不要在公共场合赤脚或者乱用别人的物品，如毛衣、脚盆等，以免被传染。
（4）如果患者出现继发感染，导致局部急性炎症，应以治疗继发感染为先。必要时，还需使用抗生素。
（5）治疗脚气最好选择正规医院，或者在专业人士指导下用药，最好不要轻易相信网上来源不明的偏方。
虽然脚气易复发，但只要正确用药，并保持良好的卫生习惯，是有很大几率治愈的。
洁宁小先生
很多人脚后跟都容易开裂，我认为有两方面原因：没有保护好脚部皮肤，天生体质不好。\r
今年夏天我经过一段上坡路，前面一个女的穿着凉鞋，她脚后跟是我看到过的皮肤最好的。没有开裂也没有干燥，简直就像是幼儿的脚，关键是我走到前面看了，她看起来年纪不小了。
过去，人们不注重保养，如今人们开始重视保养了，不过不会保养。\r
说到保养，人们首先想到的就是脸，其次是双手，然后是身体，能够想得到保养双脚的不多。\r
可能人们认为，脚天天穿在鞋袜里，不需要保养，再说了，保养好别人也看不到。\r
保养脚部皮肤和保护我们的身体一样重要，先不说脚后跟干燥开裂不好看，就是冬天裂开了不疼吗？\r
如果能好好保护脚上的皮肤，就可以避免这个烦恼了。\r
脚上的皮肤不光要保护好，更要选好时机。\r
有人认为夏天不需要护肤，其实就像我们经常说“冬病夏治”，护肤也是一样的道理，如果认为夏天不需要护肤，那么？对肌肤造成的伤害靠其他几个季节是无法弥补的。\r
我们在夏天都喜欢穿凉鞋、拖鞋，脚部皮肤长时间暴露在空气里，沾染汗液和灰尘，这时候不注意保护，脚就会越来越干燥。\r
尤其是现在夏天基本离不开空调，空调环境是非常干燥的。我们在空调房里待时间长了有时候会觉得脸部皮肤紧绷，那就是因为水分流失。同样流失水分的还有身体其他部位的皮肤，脚部当然也不例外。\r
怎么保护双脚的皮肤呢？\r
首先就是清洁，不要以为脚天天在鞋袜里就不脏，忙碌一天之后一定要清洗干净。
洗干净以后，可以抹上护肤品，一般的润肤露就可以，多抹一些，涂在脚部，脚后跟部位可以多涂一些。\r
还有就是需要保暖，不管什么季节，不能让脚受寒，夏天在空调房最好穿上袜子，不让脚长时间暴露在冷风中。
另外，有些人皮肤不够滋润，不仅要通过涂抹润肤露来护理皮肤，还可以通过饮食达到滋润皮肤的效果。说到最好的滋养食物，简单易做的莫过于银耳汤，多喝银耳汤可以使我们的皮肤更滋润。\r
保护好自己的双脚，像爱护我们的双手一样。
小治姐姐
我老公就是有这样的问题，他是一到冬天就会这样，其他季节看不来，跟正常脚一样。感觉这个问题是会传染的，我之前没有，后来和他一起，我也有这种问题了。为了消除这个问题，百度说维生素E能治这个，我就买了国货维E乳，天天洗完脚睡觉之前擦一遍，一年四季都坚持涂抹一遍，不到一年的时间就好了。
我老公不喜欢涂抹这些东西，所以依然是粗糙、起皮的双脚，不想管他。
特种装备网行业门户
分享一段经历吧：
- 从记事起老妈的脚底就是这样很干，裂口子，死皮一层一层的脱落，严重的时候还出血。
- 开始的时候见过老妈用热水洗脚，然后睡觉的时候或者出门的时候脚上用塑料袋包着，当时妈妈认为就是脚跟干燥才裂口的，但是只要不套塑料袋就会裂口，这是治标不治本，而且也不方便。
- 这样的情况持续了好多年，后来我大了一点，就让老妈用过维生素e那个软胶囊打破涂在脚上，当时我还信心满满的认为直接补充维生素能好用呢，后来也是没啥作用。
- 再后来试过涂抹猪油、橄榄油、豆油等等都不能根治。
- 最后老姨让我妈用白醋泡脚 ，坚持了一段时间果然有效，现在老妈的脚已经好了很多年了，算是亲身经历吧，希望对有同样经历的人有所帮助，白醋泡脚开始几次会很痛，不过可以承受，多几次就习惯了 ，坚持住都有效果的，这也算是民间方法，现在又很多药物是针对治疗的，网上很好搜索，就不在这里介绍了。
努力的羊驼
你好，我是会画画的云，这个问题说的就是我呀！
我的双手和脚有点属于天生的粗糙，从很小的时候就觉得自己的手比同龄人粗糙，但是以前不懂事完全不知道要保养，所以现在后悔莫及呀。我的脚由于之前的残疾，每天秋冬，稍微有冷风吹到，脚后跟和脚腕就会起皮、开裂，经常都出血了，真的有点疼。
毕业以后我就开始注意手脚的护理了，尤其是冬季。毕竟女孩子还是要爱美的嘛，冬天的时候，每天一定要用热水泡脚，水温要稍微高一点，开裂后热水泡脚会比较疼，慢慢就会好的；泡脚后脚会变得软软的，这个时候可以在裂口涂上甘油或者凡士林，物美价廉还实用。
它们都具有吸水性，吸收空气中的水分来滋润皮肤，并在肌肤表面形成一层锁水膜，减缓皮肤内水分的流失，改善干燥的皮肤。如果在晚上睡觉前的话，可以用塑料袋把脚包着然后再穿上袜子，效果会更好哦！
手部的护理也可以这样，但是一定要坚持，皮肤干燥开裂的情况会越来越好的。
被这个问题困扰的小伙伴不凡试试这个方法。
会画画的云
涂完之后穿上厚袜子然后该干嘛干嘛去就成，我妈用着效果很好，只用了几次脚后跟就没有再开裂了，现在基本她都懒得弄了，但是冬天也没再出现开裂流血的情况了。
而且方法简单，材料也好弄，有兴趣的完全可以自己在家试一下~~~
王肥肥
我的右脚后跟跟你描述的情况类似，粗糙、起干皮，干裂，用手一撕就掉，有时候还被弄破了，我有一次去修脚店修了一下，没几天就又这样了，后来修脚师傅告诉我，可能是脚气真菌造成的粗糙，建议涂抹治疗脚气的药膏，我就买了一瓶肤专家金三角抑菌软膏，涂抹了半瓶不到，这种现象就消失了，现在偶尔还用药膏涂抹，已经彻底治愈了。另外年龄大了之后，脚部不出汗了，也会造成干裂，可以涂抹一点维生素E软膏或者凡士林等润滑油，可以软化皮肤，减少裂纹，关键是坚持，过程中可以用一些足疗粉每天泡泡脚，这样有助于皮肤回复原状，希望我的回复对你能够有用，祝你早日康复，排除烦恼。
A风轻云淡
推荐非常好用的方法。亲测有效
后脚跟粗糙，最初级的处理方案是去死皮，保湿。
1. 干裂治疗 （推荐产品：便宜大碗的凡士林）
干裂的主要原因是死皮太厚，治疗干裂不能太过着急。坚持每天泡温水10-30分钟，把死皮泡软，然后抹上凡士林，穿上袜子，相当于做了一次脚部护理。坚持1礼拜-2礼拜，干裂完全消失了。
27元一瓶，非常省，一瓶可以用1年：
2. 去角质（推荐：水杨酸软膏，alpha)
干裂治好后，脚步没有伤口才能进行这一步。因为这一步所用到的产品都含有或多或少的果酸，如果有伤口的话，会有刺痛感。
泡脚的流程还是一样的，不过这时候凡士林的作用就不明显了，可以换成水杨酸软膏，专门软化角质。睡前涂上一层，第二天泡脚，厚厚一层角质都能刮下来。
水杨酸软膏一般推荐去药店买，非常便宜，通常3-5块可以买到，但是软膏使用感比较不好，会有点粘稠。如果预算充足的话，可以买alpha果酸，一瓶1百来块，不仅可以涂脚上，也可以去鸡皮肤。
水杨酸软膏：
alpha果酸:
八乐代言人
尤其是冬天，我们经常会看到这种现象，双脚的脚后跟变得十分粗糙，开裂起皮这些是太常见的现象了。
那么一般我们看到他们都是怎么处理的呢？可能都会选择用热水泡泡脚擦一擦防裂膏，还有什么好办法呢？
首先我们应该外部和内部同时解决。那不就是可以选用泡脚的方式，然后用搓脚石将死皮搓去，然后再擦防裂膏。擦完防裂膏可以用塑料袋或者是一次性保鲜膜保鲜袋 包起来，这样我们的皮肤就会变软变嫩。
内部的解决方法就是查缺补漏，看看近期的饮食当中是否缺少了b族维生素b族维生素存在于哪里呢，就是我们的粗粮杂粮全部无实物，说白了就是糙米，燕麦米，红豆，绿豆这些完整的种子带皮的食物。因为如果备注维生素的缺少，也会引起皮肤的干裂粗糙等一系列问题。
高嘉秀
国家注册营养技师（DRT）
中国营养学会会员
国家二级公共营养师
营养百事通
27岁的王晴产后几年了皮肤一直很粗糙，特别是在冬天的时候，寒风吹过的时候会干裂起硬皮然后变得很粗糙，之前买过很多类型的手足霜都没有效果，不知道这是怎么会事？
这是因为，冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之为“皲裂症”。
很多女性常常有这样的感觉，天冷以后，原来细嫩的皮肤变得干燥、粗糙，尤其是脚跟经常磨擦的部位，可能出现干燥断裂、疼痛出血的现象，严重时还会妨碍活动及工作。
干裂已经达到了让人谈之色变的地步，今天就来说说这事儿
发生皮肤皲裂，常有下列几种情况：
1、冬天天气干燥，干性皮肤的人手足部皮肤容易干燥、皲裂。
2、经常使用肥皂、洗衣粉的人，由于皮脂丢失，手足皮肤容易干燥、皲裂。
3、由于内分泌失调，某些妇女（更年期妇女）容易发生指掌角化，导致手足皲裂。
4、由于皮肤感染真菌，引起慢性感染，皮肤发生炎症，表皮角化异常，形成角化过度增厚，到了冬季就容易发生皲裂。
5、某些过敏性皮肤病患者，手足部发生湿疹，皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。
6、患先天性表皮角化代谢异常等疾病（如鱼鳞病、掌跖角化症）的患者，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。
此外，如果在发生粗糙、皲裂之后第一时间进行治疗，也可以大大提高皮肤白嫩。
皮肤皲裂如何用药？
皮肤发生皲裂要改正不良习惯，改善工作环境，同时需要根据不同病因，分别加用一些药物。
皲裂一旦形成，较难治愈，很多人第一时间想到的护肤方法是涂抹手足霜，但效果欠佳。现最有效的治疗方法为，每天局部涂抹“裂倍宁修护霜”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。网上很容易找到，配合赠送的脚跟保护套和艾草足浴粉，比什么都管用，不妨试试。
最常见的是手足癣、角化过度合并皲裂，除了用皲裂药还可同时合用抗真菌药（每天只需使用一次），在治疗真菌感染的同时，还要对鞋袜进行彻底消毒。
手足皲裂，巧用这些验方
- 1、单纯皲裂
核桃仁20克，芝麻10克，蜂蜜15克。将核桃仁、芝麻研细末，与蜂蜜调匀成膏状，涂患处。每日3次。
作用：可滋阴润燥，和血养荣。
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