關奇世界
醫學上認為，當血栓形成初期，身體是沒有感覺的。當形成90%時，便會發生血管栓塞。也就是說，一旦血管堵塞有所表徵，便是已經到了嚴重時期。 血管的堵塞並非一朝一夕的事情，而是日積月累逐步積聚下來的。要做好血栓預防，就要注意身體所傳遞的這些信號。 01 、突然頭暈目眩 如果在平時休息時，突然一陣眩暈，失去平衡和協調能力，甚至發生昏厥現象。要注意，這是腦血栓最為常見的先兆。如果經常出現這種情況，則儘早到醫院就診為好。 02 、四肢腫脹、麻木明顯 當人體血液中有血栓，四肢會因為供血不足而出現麻木、疼痛的感覺。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。 03 間歇性跛行 如果血管堵塞加重，會出現間歇性跛行。走幾百米，便會感覺腿痠，需要休息一會才可以緩解。這是動脈血管堵塞的典型信號。因為血栓會引起供血不足，導致肌肉痠痛。 如果忽視下肢動脈堵塞，病情進一步進展，就有可能導致下肢嚴重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛後動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛，進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死。 04 單側腿或手臂腫 深靜脈血栓形成會使一條腿看起來比另一條腫脹，常見於膝蓋以下部位。 血栓在靜脈中形成，血液無法迴流到心臟，壓力會導致液體擴散到腿部組織。如果感覺小腿腫脹但目測無法確定，可以用捲尺測量比對。 化血栓運動——抬腳運動 我們腳上有一個化血栓的開關，怎樣才能打開這個開關呢？ 只需一個小動作，那就是抬腳。抬腳在醫學上有個專用名詞叫“踝泵練習”。 踝泵運動能促進血液循環，消退下肢腫脹，降低下肢靜脈血栓形成。包括下面3個步驟： 蹠屈 平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向自己，至最大位置時保持5~10秒，呼氣，再慢慢放下，休息片刻。 背伸 平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，慢慢繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置時保持5-10秒，呼氣，再慢慢放下，休息片刻。 蹠屈和背伸可以連貫做，中間不做停頓。 環繞 平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，以踝關節為中心，腳趾360度環繞，儘量保持動作幅度最大。 練習時需注意 一組動作完成，稍休息再進行下一組動作，反覆地屈伸踝關節，每天3~4次，每次20~50組。 剛開始練習時用較小的力量，逐漸適應後增加強度，練習中如感覺疼痛明顯，可以減少訓練時間和次數。 心血管專家的“養血管經” 少吃“四高”食物 高糖、高油、高脂、高鹽的飲食，可以說是血管的頭號天敵。 它們增加了高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附著於血管壁上，造成動脈硬化，導致血管不暢通。 吃點血管“清道夫” 常吃山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥等新鮮蔬菜水果，有助血管健康，並保持血管壁的彈性。 當然，最重要的還是要堅持均衡飲食，保證飲食清淡、有節制。 減少熬夜 長期熬夜，身體會分泌腎上腺素等激素，會導致心率加快、血壓升高，進而增加心血管系統的壓力。 如果連續休息不好，加上情緒焦慮，血壓波動大，極易誘發中風甚至猝死。 儘早戒菸 菸草是心血管健康公認的大敵。菸草煙霧中的有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，使心肌缺血缺氧，還會加快動脈粥樣硬化進程，容易形成血栓。 動起來 久坐不動最易引發血栓，坐在電腦前90分鐘不動，膝蓋血液流動減少50%，患血栓的幾率增加一倍。 在電腦前坐了1小時後，起身走動走動，原地做高抬腿運動，活動一下筋骨，儘量不要讓血液循環處於凝滯狀態。 走路被認為是世界上最佳的運動方式之一，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身血液循環，防止血脂在血管壁堆積，對預防血栓非常有幫助。
回家路上是否有你
體內有血栓，夜間睡覺腿部會出現3個症狀？提醒：佔得越多越嚴重
但這種就像塞在血管內的“軟木塞”，能夠阻斷血管內血液的流動，一旦有血栓的形成，栓子就會脫落。
而這些栓子脫落，會隨著血液流動而進入其他地方，若是遇到肺部，就會引發肺栓塞，就會嚴重威脅到患者的生命，引發嚴重損傷，甚至還會致命。
即便沒有進入到肺部，血栓也有可能會栓塞四肢的末端，就會引發手、腳的組織缺血，進而進一步造成嚴重的損傷。
血栓，又是如何形成？
血栓形成的因素有很多，就拿血管以及使血液系統自身而言，凡是能夠導致血流速度減慢，血液高凝狀態以及血管壁破損等原因，都會引發血栓形成。
而血栓本身分為靜脈血栓和動脈血栓兩種，靜脈血栓往往會發生在下肢，而動脈血栓則容易出現在心臟、大腦、肺部等重要器官內。
年齡越大患上血栓的幾率就越高，特別是“三高”疾病患者，由於血管出現了老化和硬化問題，稍不留意就會引發血栓。
如若血栓出現，夜晚睡覺時會有三個表現，快來看看你是否中招。
1、睡覺時四肢冰涼，炎炎夏日仍是如此
手腳冰涼是血液循環不暢的一大表現，只有在血液循環通暢的情況下，四肢才能得到豐富的營養。
如若出現了血栓，血液就無法正常的流經四肢，所以導致了四肢的供血不足，無論你蓋多厚的杯子，手腳冰涼情況都無法緩解，需要重視起來。
2、晚上睡覺腿抽筋，可不僅是缺鈣
想必有不少人都經歷過腿抽筋的時候，特別是在睡覺的過程中，被一陣抽筋所驚醒，這種不適感久久不能緩解，甚至影響到了整完的睡眠。
腿抽筋大家首先會想到缺鈣問題，然而實際上不僅是身體缺鈣會導致抽筋，血栓同樣如此;
由於血栓出現影響到了體內的血液循環，導致肌肉無法正常的供血和活動，一直處於緊張階段，只能通過抽筋的方式進行緩解。
所以經常腿抽筋千萬不要只注重補鈣，很有可能是血栓已經在體內病發，需要警惕起來。
3、腿部麻木不已，是血栓信號
睡覺是全身放鬆的一種方式，如若睡覺姿勢不當就會對神經和血管造成壓迫，導致睡覺的過程中出現雙腿發麻的情況。
但除了和睡覺姿勢有關以外，睡覺過程中感覺手腳麻木同樣是血栓的一大信號，這一症狀往往在血栓前的一兩天出現。患者明顯感覺一側身體麻木不已，甚至會在熟睡狀態下突然清醒。
而且這一側肢體逐漸不受大腦支配，無法正常拿起杯子。
當然，以上這些表現，咱們也不能簡單就認定一定就患上血栓。
血栓的表現還有很多，比如肢體腫脹，腿部或手臂明顯浮腫，且還伴有一側身體疼痛；
又或者腿部不斷抽筋，且走路疼痛患處皮膚髮熱或變色，有些肺栓塞的患者還會出現呼吸急促或心跳加快等。
若伴隨著了以上這些表現，無論是中老年人還是青年人，都要及時對血液循環進行檢查。
一旦血栓形成，就會來勢洶洶，所以只需稍加註意，便能很好預防這疾病。
畢竟對待疾病，永遠都是“防”大過於“治”。
1、補充抗氧化劑
抗氧化劑，是人體必須元素，需要從食物中攝取。
英國分子生物學家Harman指出：氧化應激決定壽命。
因此，抗氧化劑是血管健康必須的營養物質，能有養護血管，預防心腦血管疾病。
研究發現，抗氧化劑進入體內，可抵禦自由基對血管的“老化作用”，使血管“年輕態”。
有效的抑制血管內斑塊形成，維持血管生理功能，減少甘油三酯、膽固醇、自由基對血管是損傷，降低心梗等心腦血管病發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊為藥用菊，抗氧化劑含量可達67%左右。
2、勤監測，堅持服藥
對於血栓患者來說，一定要謹遵醫囑，按時服藥。
醫學健康談
血栓栓塞根據發生的部位及表現主要分為靜脈血栓、動脈血栓、心臟血栓三種類型。
靜脈血栓
靜脈血栓被稱為“沉寂的殺手”，很多靜脈血栓的形成沒有任何症狀和感覺，一旦發生可能致命。靜脈血栓主要愛堵肺，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。
動脈血栓
動脈血栓十分兇險，當凝固的血塊像塞子一樣堵住血管，導致組織器官沒有血液供應，就會導致心肌梗死或腦梗死。動脈血栓最常見出現的部位是心臟血管，導致冠心病。
心臟血栓
最容易長心臟血栓的是房顫患者，房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓，尤其是當左房栓子脫落之後，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。
當血管內有血栓形成時，下面這6種症狀要當心了：
講話不清楚
出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等症狀，可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
腿或腳腫脹疼痛
如果一側腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時加劇，或者站立時有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動，抬高患肢，儘快到血管外科就診。
出現眩暈
忽然出現瞬間頭暈，視物模糊，眼前發黑，甚至是一過性失明，常在幾秒或幾十秒恢復正常，被稱為單眼一次性黑蒙，通常是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。因發生時間短，易被忽略。
手腳乏力
忽然間感覺手腳乏力，一條腿邁不起來，走路時步態失穩或踏空跌倒；一側上下肢發麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。
久坐後喘不上氣
臥床或久坐後突發呼吸困難，靜息後緩解，日常活動或輕微活動後明顯加重，要小心是肺栓塞的徵兆，及時到醫院呼吸科就醫。
胸悶胸痛
急性心梗約有三~四成的患者會在發病前3~7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆症狀。但真正注意到“提醒”、早期來醫院就診的患者不到三成。如果感覺胸悶，不能大意，尤其是老年人，要及時就診。
腦有所依
大家好！小王醫生和您一起聊血栓！
人體血管是一個密閉的管道，血液不斷循環流動的著，理論上只要有血管的地方就可能會有血栓。人體除了毛髮都需要血液直接供血供氧，那如果血栓形成，血管堵了，那自然這部分血管供應的地方就會缺血缺氧。
血栓其實簡單理解就是血塊，舉一個例子，我們手破了，很快就能止血，止血的時候就能看到血塊。這種情況如果發生在血管內，我們把血管內的血塊就稱為血栓。
血栓發生在不同部位，自然反應也不同，但可以肯定血栓就是血塊，就把血管堵了，影響了血管的血流，沒有了正常血流那麼這段血管所供應的那部分組織或器官就會壞死或功能下降或喪失功能。
我們舉例說明吧:
血栓發生在心臟，那就是心肌梗死，會表現為不緩解心絞痛(表現為胸悶、憋氣、大汗、噁心、嘔吐、胸骨後疼痛、瀕死感……)，猝死，急性心衰等等。
血栓發生在腦部，就會出現腦卒中，表現為:頭暈、頭痛、失語、偏癱、走路偏斜、半身不遂、喝水嗆咳、死亡等等。
血栓發生在肺部:呼吸困難、血壓偏低、心率偏快、休克、猝死等等。
血栓發生在腿部:下肢疼痛，逐漸會壞死，截肢。
血栓發生在頸動脈會引起供血不足，頭暈眼花，昏昏沉沉，甚至腦缺血發作。
血栓是一個非常大的問題，小王醫生無法在如此短的回答詳細描述，其形成的主要原因和動脈粥樣硬化以及不活動，房顫等等都有著密切關係。血栓的危害是非常巨大的。我們最基本的預防就是預防動脈粥樣硬化，預防房顫血栓發生，多運動減少血栓形成等等等等。
總之血栓發生在不同部位其表現不同，但可以肯定，血栓會堵塞血管，會導致血管供血供氧的這部分組織器官壞死，如不積極治療會危及生命。
我是小王醫生，更多血栓問題，請您 。我們一起探討血栓問題。
心血管王醫生
現在患血栓的人群不斷增加，下面我們來了解下血栓的症狀表現，以便及時發現進行治療。
1、老人睡覺出現流口水現象，且是一邊流，這時要注意，有可能為腦血栓病。因為腦血栓會造成咽腔肌肉功能失常。
2、血壓出現異常。若血壓突發性上升超200/120，且不降，或突降至低於80/50mmHg，均為腦血栓先兆，出現這些情況需及時去醫院檢查。
3、腿、手臂出現浮腫情況，多見深靜脈血栓。若短期肢體有腫脹，尤其伴一側身體痛，很可能為深靜脈血栓，需及時去醫院檢查。
4、年輕人，常打哈欠，也許是常熬夜原因，若老人總是打哈欠，需要引起注意，很可為腦血栓先兆。
5、出現突發眩暈。若一天中有五次之上的眩暈，特別早起有眩暈情況，很可能為腦血栓，及時檢查。
6、老年人走路突然不穩，且肢體發麻，沒力氣，可能是腦血管病前兆。
7、頭痛的厲害不止，也要引起注意，及時檢查。
血栓病人注意事項:
1、要禁食含糖高食物。糖會轉成脂肪，吃糖多，脂肪就會增多。
2、腦血栓的人，要注意多喝水,特別早晨、晚上時間，睡前喝水可稀釋血液，預防栓塞。
3、戒菸，煙里尼古丁會有損血管內膜，導致小血管收縮，管腔狹窄，易造成血栓形成。
4、忌怒，情緒暴躁，長時間焦慮等，也可易造成腦血管收縮，易引起腦梗塞的形成。
養娃視頻
您好。
血栓患者的新福音：科學家證實二甲雙胍能抑制霧霾引起的動脈血栓，預防心血管疾病的發生！給神藥跪了，二甲雙胍還能抗霧霾 ！[1]
說起霧霾相信大家都不陌生。在發達國家，空氣中PM2.5濃度每降低10mg/m3，人均壽命會增加0.8年。而在發展中國家，這個問題更加嚴重。霧霾的一個主要危害在於其能引發嚴重的缺血性心血管疾病，而心血管疾病正是人類健康的第一殺手。
說到這，可能很多人就會好奇，那二甲雙胍和霧霾又有什麼關係呢？
我們都知道PM2.5能誘發血栓的原因在於其能誘發肺部的炎症。當然，哺乳動物在呼吸中總會吸入灰塵或煙霧等汙染顆粒，這是不可避免的。但是相應地，哺乳動物體內進化出了一套清理這些顆粒的防禦措施。其中，肺泡巨噬細胞和黏膜纖毛能有效清除這些微小顆粒，消除或減少炎症的發生。
但是，現在空氣中的汙染物PM，包括PM2.5，會誘發肺泡巨噬細胞釋放促炎性細胞因子IL-6。這個IL-6進入血液循環後，會在肝臟中誘導多種凝血因子的表達，這在小鼠模型中被證明會引發動脈血栓。針對中國人群中一項研究顯示，霧霾在人類中也會誘發IL-6的釋放。
而對小鼠的研究也證明，PM誘導的IL-6的釋放，需要線粒體產生活性氧進行觸發。關鍵點就在於這，有研究證實，二甲雙胍通過阻礙線粒體電子鏈，抑制了活性氧的產生，使得鈣釋放激活通道無法發揮作用，從而阻斷了PM誘導的IL-6的釋放，進而抑制動脈血栓的形成。
當然，雖然在人群中的實驗已經證明PM會引發IL-6的釋放，但是要證明二甲雙胍能在人類中預防霧霾汙染引起的心血管疾病，還需要進行進一步的臨床研究。相信在不久的將來，我們就可以將其用作預防霧霾誘發的心血管疾病的潛在藥物。
沒有字數限制嗎？
欣康
血栓的形成是慢慢積累而成的。血栓是由三高症、高膽固醇、高甘油三酯或低密度脂蛋白高等引起。一旦形成血栓，動脈粥樣硬塊斑塊堵塞，就會導致嚴重的的後果。最常見的腦卒中、冠心病、心肌梗死、腎動脈硬化引起腎功能衰竭等。
血栓最早時表現是眩暈、頭暈、四肢腫脹、麻木、眼視力減退、胸悶、氣促等。日常生活要清淡飲食，忌重口味。如果體檢發現高膽固醇、高甘油三酯、低密度脂蛋白高時，一定改變飲食習慣或多運動，才能把血栓的形成風險降到最低。也可多吃黑木耳、海帶、洋蔥、茄子、竹筍、蘆筍、山楂、絞股藍茶、苦丁茶等。
健康是真理
血管內有血栓形成會有哪些症狀？這是一個好問題，很多人對此也都很關心。今天張大夫來解釋一下。
血管內形成血栓，最終表現為什麼症狀，這要看是哪個器官的血管內形成了血栓。比如說，如果是心臟的冠狀動脈內形成了血栓，那麼表現出來的症狀多數是冠心病、心絞痛、心肌梗死的症狀，比如說胸痛、胸悶、放射痛等等。如果血栓在大腦動脈形成，那麼很可能出現腦梗塞的相關症狀，比如說偏癱、失語、活動不利等等。當然這種情況下，具體症狀還要看是哪一條動脈發生血栓形成了。如果血栓發生在肢體的動脈血管內，那就可能出現肢體疼痛、跛行、甚至壞死。如果是血栓發生在腹部內臟器官，比如說腸繫膜動脈，那就可能出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
總之，血管內有血栓形成不是一件好事，具體症狀要看出現在哪一個臟器裡，一定要加以重視。
張之瀛大夫
血栓可發於全身多個部位，不同部位的血栓有不同的症狀和危害，那血栓形成後，身體會發出哪些信號呢？
一、腦部
腦血栓在中老年群體中發病率較高，它的形成與腦供血動脈的粥樣硬化、高血壓、動脈炎等血管壁病變有關。
腦血栓形成後，會使血液無法正常流通，導致腦供血不足，可能會使人出現以下幾種情況。
① 哈欠不斷，經常犯困，睡不醒，老人睡覺時經常往單側流口水。
② 雙眼視物不清，看東西重影。
③ 步態異常，肢體麻木。
④ 突然眩暈，雙眼發黑，同時伴有肢體麻木、視物不清。
二、心臟
發生在心臟部位的血栓主要是由冠狀動脈粥樣斑塊破裂引起的，當斑塊破裂後，血小板會在破裂處聚集，形成血栓，堵塞血管，導致心肌梗死。
心肌梗死的前兆如下。
① 時常感到身體乏力，胸部不適。
② 在活動時經常感到心悸。
③ 感到氣急、煩躁。
④ 原有心絞痛加重或者新發生心絞痛。
三、下肢
下肢深靜脈血栓是常見的周圍血管病，手術、創傷、久病臥床等是下肢深靜脈血栓的風險因素。
下肢深靜脈血栓的症狀如下。
① 下肢腫脹，或伴有疼痛或壓痛。
② 下肢出現淺表靜脈曲張。
③ 走路時感覺下肢疼痛，休息後疼痛可緩解，間歇性跛行。
④ 皮膚出現異常反應，發熱或發紅。
四、肺部
如果下肢深靜脈血栓從血管壁上脫落，隨血液流入肺動脈，則可能會引發肺栓塞。肺栓塞通常發病急劇，如果不能及時得到救治，那患者會有很大的致死致殘風險。
肺栓塞的症狀如下。
① 心跳加速、心率較快，感到心悸。
② 感到呼吸困難或呼吸急促。
③ 咳嗽或深呼吸時，感到胸口銳痛。
④ 少量咯血。
血栓作為健康殺手，每個人都應該瞭解它、預防它、遠離它，尤其是中老年人，在日常生活中，一定要注意身體發出的各種信號，以便能及時發現健康問題，及時治療，保障生活質量。
魯南製藥小貼士
我們都知道，橡膠管、塑膠管或者是塑料管等使用的時間久了就會老化變硬、堵塞，人體的血管也是如此。隨著年齡的增長和個人的飲食習慣，使人們的血管內壁不再光滑，產生越來越多的血液垃圾，慢慢地形成血栓。這些栓子，一旦破損脫落就會引發腦梗、心梗等嚴重的心腦血管疾病，給人的生命安全造成很大的威脅。那當血管內有血栓形成時， 我們的身體會有什麼反應呢？
1、手臂疼痛
手臂是肢體的末端，當身體的血管出現血栓時，手臂的變化最敏感，此時會有疼痛、腫脹、發紅、發熱、麻木等症狀，可能是血管已堵塞，這時血液循環減慢，易造成手腳麻木、偏癱。
2、胸痛
前胸部疼痛可能是由於肺部和心臟血管阻塞引起的。肺部血管堵塞，一般是隨著呼吸時疼痛加重；而心臟血管堵塞，同時也會伴有頸部，後背等反射區的疼痛。
3，頭痛
血管堵塞常會導致血液無法滋養腦細胞，大腦出現缺血，缺氧，這時很容易出現頭痛、頭暈的症狀。臨床上，在腦梗發生前幾天，會出現持續性頭痛和頭暈。所以如果有這樣的表現，一定要引起十分的注意。
血管內有血栓與心腦血管疾病的發生有很大的聯繫，那我們如何能軟化血管或者遠離那些心腦血管疾病呢？血管科的醫生給了幾點預防血栓的建議：
一、常喝水
喝水可以降低血液的粘度度、增加血液流動，有清潔血管的作用。因此，建議早起洗漱後喝一杯溫水，喚醒血管，減輕血管負擔;睡前半小時喝一小杯水，降低血液粘度;晚上起夜時喝半杯水，夜間是心腦血管疾病的高發期，這時喝水被稱為"救命水"。
二、戒菸
很多人都知道吸菸傷肺、喝酒傷肝，和血管沒有關係，這樣的認知是缺乏的。現在吸菸早已經被列為造成血管疾病的第一"殺手"。菸草燃燒產生的毒素進入到肺臟，之後會隨著血液，流動到血管，破壞血管的內膜使血壓升高，誘發血管疾病。因此，要想遠離血栓，手中的菸草還是儘早丟掉吧。
三、少吃高油食物
高油的食物中含有反式脂肪酸和大量致癌物質，導致肥胖，增加血脂、減緩血液流動、血管會越來越窄，增加心腦血管疾病的幾率。所以，碰到這些食物中，請管住嘴吧。
四、常給血管“洗澡”
這裡所說的“洗澡”，就是能經常性地給血管清理管內的垃圾物質，這些垃圾物質就包括甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、軟脂蛋白等，它們就是血栓形成的因子。而我們日常的飲食中，就有很多有這樣功效的食物，比如西紅柿、玉米、茄子、胡蘿蔔、蘆筍等，這些食物中有一些特別的活性成分（類黃酮、、番茄紅素、維生素、不飽和脂肪酸），可以有效地降低血液中膽固醇的濃度、軟化血管，有保護很好的養護血管功效，特別是蘆筍，有些技術甚至用微生物發酵提取其中的黃酮類活性物質（蘆丁、槲皮素、香櫞素、山柰酚等）製成蘆筍益生菌代謝液，降膽固醇效果非常明顯。
