小小櫻桃的Mom
我覺得熬夜作息不規律是佔重要因素的，熬夜會給身體帶來很多方面的損害，這些損害是慢慢累加的。
還有，基因遺傳也是脫髮的重要原因。
過度的放縱性行為也會造成腎氣不足，從而導致脫髮！
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1.脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死從而引起脫髮。
2.吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
3.過度飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。
4.精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量。
5.燙髮，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
6.便秘，易引起“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
7.空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
8.頭髮不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。
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現在很多人們都存在脫髮的情況，無論是大人還是小孩、無論是成年人還是青年人都被脫髮所困擾，因為脫髮不僅影響了外在形象，而且還嚴重影響了自己的生活和交際，但是人們都感覺很奇怪，特別是對於很年輕的人們來說，脫髮是很不正常的情況，但是很多人們也不知道到底是什麼原因而導致脫髮嚴重，有脫髮困擾的各位朋友就該認真的閱讀下面的文章，或許您就知道了脫髮的原因。
引起脫髮的原因很多，主要有以下幾種：
遺傳因素：脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子子脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
營養失調：頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
各種壓力：由於生活消費的不斷提升，人們的生活、工作壓力增大，導致人們的內心都是煩躁不安的，一直沒有保持愉悅的心情，由於過度的焦慮也是導致脫髮嚴重的原因之一。
另外引起脫髮的原因其實很多都來源於平時的日常生活中，養成的那些不好的習慣導致的，比如因為長期的熬夜導致身體內部出現問題而引起嚴重脫髮，還有經常抽菸喝酒等不良的生活習慣也是一部分原因，要麼就是愛美的人們去進行經常性的染髮，使染髮劑通過頭皮進入體內造成身體危害引起了脫髮。
還有就是可能是因為頭皮出現病理性導致脫髮，受到某些藥物的刺激或者經常用手抓撓頭皮導致頭皮出現一些問題引起了脫髮，所以在生活中不要亂使用一些藥物，不然會導致藥物產生副作用引起大量的頭髮掉落。
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脫髮的原因有很多:
遺傳因素，以雄激素性脫髮最為常見，男女都可患病，男性更多。脫髮區毛囊對雄激素“攻擊”作用過於敏感，使毛囊出現漸進性縮小，最終變為毳毛毛囊，形成臨床上可見的脫髮。
毛囊炎、緊張和焦慮、抽菸、產後、某些免疫性疾病也與雄激素性脫髮有關。自身免疫因素，以斑禿為代表，部分斑禿患者還可能同時合併其他自身免疫性疾病，如甲狀腺腫、橋本氏甲狀腺炎、白癜風等。精神壓力過大或突然應激，也可造成斑禿、休止期脫髮等類型的脫髮。精神因素如拔毛癖，可造成脫髮。患者多為兒童，有拔頭髮的不良習慣，患者對形成的脫髮漠不關心，部分患者甚至感覺拔毛後能讓緊張情緒舒緩，這是一種精神性疾病。藥物副作用，如惡性腫瘤的化療藥物會造成頭髮的大量脫落。感染，某些感染如真菌、細菌感染，可以造成毛囊的破壞和疤痕的形成，造成永久性毛髮脫落。頭皮外傷，頭皮受到外傷導致疤痕形成可出現疤痕性脫髮。美髮、梳頭髮的一些習慣使頭髮長期被牽拉太緊，如扎很緊的辮子、用力梳頭髮、髮夾牽拉過緊等，都可導致牽拉性脫髮。
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一般來說，每天普通人都會脫落50～100根左右的頭髮。導致大量脫髮的原因主要有以下幾方面：
遺傳因素：生理基因決定的。
微量元素失調：不正常的生活飲食，以及熬夜、菸酒過量、運動過度等不正常的生活習慣，都會使腸胃的功能出現問題，導致微量元素吸收失調，從而引起脫髮。
生化汙染：如自體免疫性疾病、甲狀腺疾病、細菌感染、貧血、接受抗凝血劑治療、接受抗癌化學藥物治療。以及亂服藥物導致身體機能受損。
頭皮損傷：常戴帽子，致使壓迫頭皮血管，造成不良的血液循環，養分不足，使毛髮生長受到阻礙，導致脫髮。
毛囊油脂過多分泌：攝入過量的油脂、刺激品，會增加頭皮分泌物，使毛囊受阻，導致脫髮。
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脫髮當然不只是熬夜那麼簡單的事了，和外界因素有關係，還有遺傳因素佔一大部分的原因，熬夜飲食不當都可以造成脫髮和內分泌失調的
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壓力大，熬夜，營養跟不上都是脫髮的主要原因，調節好自身心態跟飲食是很重要的。
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熬夜是可以引起脫髮，但是不是全部，不正確的生活方式和一些外界刺激等同樣會引起脫髮。吃的東西或者用的一些化學都對頭髮有著不好的影響，經常用姜水洗頭可以減少脫髮的煩惱，大家不妨試試看。
