親手毀了自己的幸福生活因為賭博,現在又患上抑鬱症,馬上要結婚了,我該怎麼辦?

楊明168


心若在夢就在,天地之間還有真愛,看成敗人生豪邁,只不過是重頭再來。

因為賭博親手毀了自己的幸福生活,現在又患上抑鬱症,馬上要結婚,這些情況放在一起並不算太糟糕。

先分析一下心路歷程吧。因為年輕敢想敢做,家裡條件不算太差經得起折騰,然而幾次嘗試都以失敗告終,不甘心就此放棄,情緒變得暴躁變得急功急利,偶然機會接觸賭博,心存僥倖以為通過賭博來彌補之前錢財的損失,誰知越陷越深無法自拔,等自己已經回過神來已經跌入了泥潭,面子裡子全沒了,似乎一切都蒙上了灰色,放眼未來似乎看不到希望,也沒有足夠的勇氣承擔後果,於是顧影自憐抱怨時運不濟,懷著深深的挫敗感和愧疚感,沉湎於過去的回憶以及自責之中。

抑鬱症從時間上看指向過去發生的事,對未來的看法比較消極,沉溺於過去窮思竭慮無法掙脫過去的束縛,想到的是自己的失敗的經歷。如果抑鬱症已經確診,首要去聽從醫生的安排服用抗抑鬱藥物,心理醫生可進行輔助治療,關鍵還是發揮心理的自我調適作用。

正如劉歡《從頭再來》所唱的"我不能隨波浮沉,為了我摯愛的親人,再苦再難也要堅強,只為那些期待眼神"。是的,對未來應該有所期待,接受過去那些不可改變的。你即將步入婚姻的殿堂,組建自己的小家庭,你將有兒女並要將他們撫養成人,對此不應該有所期待嗎!?

應該有所期待,走出心理的舒適區,迎接未來吧,你會為自己的成功設置種種限制和阻礙,只為當再次失敗時有一個說服自己的失敗理由,但你需要記住的是失敗並不是人生的全部,人生路上不止有失敗,還有人生的高光時刻在前方等待你的到來。


21點心理學


認真學習成長改變,提高自己的智慧水平,建立正確的“人生觀”“世界觀”“價值觀”,建立自己的人生目標,相信你的抑鬱症性心理問題也就可以得到解決。。。認真工作,負起自己應該承擔的責任。。。找到你開心快樂幸福的生活。。。如果找不到學習的開始點,,,可以尋求專業心理諮詢師幫助指導。。。通過老師的指導學習,提高自己的智慧水平,解決所有的問題。


羅桂田心理諮詢


知道賭博毀了幸福。能知錯,能改就好。亡羊補牢未為晚矣!患上的抑鬱症,相信自己,知錯能改,不再賭博,抑鬱症會痊癒的!🍬🍬🍭🍭



小彭友8184792630168


佩服,還想著結婚


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