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今天樹洞案例分析。
休息了四天沒有回覆郵件，積累有點多。接下來反正都是在家，我會陸續回覆。就像昨天文章在無常人生裡，說一句“我愛你”裡寫的那樣，行動起來才是減緩焦慮最好的方式。
面對疫情產生的焦慮，不適，被困家裡的無聊，睡太多產生的倦怠，都會在我面對電腦回復郵件的時候，反而消失了。人，說到底就是不能閒太久的動物。
這幾天太陽不錯，公園裡運動的人也不少，戴上口罩，不和人有近距離的接觸，其實在公園裡跑步，或者健身設施上做幾組運動，會比長期悶在家裡好。
球館都關門了，要不這天氣最適合打球了。人的自我調整能力，其實比自己想象的強，記得茨威格的小說《象棋的故事》，講述了一個人被關押在牢房裡，每天自我摸索象棋，然後成為象棋高手的故事。
好在年前買了很多書。疫情開始那段時間，和很多人一樣，都是在焦慮中度過，現在明白在家不給社會添亂，就是做貢獻了，乾脆就做自己力所能及的事情，還是回覆郵件，多讀書，在這裡更新吧。
希望讀者朋友們都平安，相信政府很快把疫情控制住，各項生活都很快回到正常。
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火養先生，過年好，關注很久，讀過每一篇文章，每個人的故事大同小異，自己的那點事也沒什麼特別之處，不過是看別人的故事冷靜現實，但身在其中，很難理智對待罷了。
作為摩羯座，我一直覺得自己是個有點淡漠的人，雖然看似和誰都嘻嘻哈哈打成一片，其實內心保持了很好的距離感，是個冷情的人。偏偏遇上小六歲的他，八年前的第一眼，高大帥氣，一見鍾情。
那時候我剛生完孩子，身材顏值算是回到高峰，他未婚。偷偷喜歡他很久，很強烈那種，做過關於他的夢，但是平時交集不多，我也刻意保持距離，隨著時間推移，看著他有女朋友，結婚，生子，我那犯花痴的小心思什麼時候消失不見的也沒注意。
人生兜兜轉轉，從沒想過有一天能睡到心中的男神，踏進婚外情的大門。很偶然的契機，微信上閒聊，他告訴我從見到的第一眼起他有多麼的喜歡我，一直喜歡了六年。
我不信，只以為他是閒著無聊用來打發時間，或者是和誰打賭是否能拿下我，他說了很多關於我都快忘記的小事和我曾經發過但是已經刪除的微信，於是我徹底淪陷，他甚至開心的告訴了他最好的哥們，終於能和他喜歡的小姐姐在一起了。現在我們在一起兩年多，感情很好，每天有說不完的話，依然膩歪，我鬧脾氣他也會樂呵呵的笑我，沒吵過架。
人生若只如初見，只是走著走著，就會忘了初心。和他在一起，真的沒想那麼多，只覺得我喜歡的男人也喜歡我，也可能是那時候愛的不夠深，所以第一年用他的話說，就像個情竇初開的小姑娘。我不在乎他下班以及節假日不方便的時候不聯繫我，甚至不記得最長的不聯繫是幾天，好像那時候每一天都是彩色的。
一年後所有的矛盾集中湧了出來，我的生日，一週年紀念日，他的生日，各種節日，沒有一個日子是能在一起過的，過年也斷聯了六天，我突然意識到，他一直做的有多麼謹慎，除了滾床單，我們甚至連一頓飯也沒吃過，更別說其他事情。
於是我不斷的用很刻薄的語言去不斷的懷疑他對我的愛，那種感覺太糟糕了，事後我又很後悔，會去反思自己，但是到下次還是會因為某個點控制不住地繼續用語言去攻擊他，甚至想了無數次分手，但是從沒說出口。
每一次對我的情緒他都很包容，也可能是因為我從沒做過出格的事情，只在他方便的時候發洩我的情緒，我也努力去調整自己，所以情緒來的快去的也快。
在一起快兩年的時候，我鬧了最長的一星期，每一天都會因為某個點不開心，他依然會陪著我鬧，也說了幾句很傷我但是能讓我保持冷靜的話，他說以後也不可能給我一個未來，他不能毫無顧忌的愛我，因為他責任大。
我一度處於崩潰抑鬱的邊緣，然後他喝大了給我語音又會告訴我他很愛我，說我怎麼會那麼傻的愛他。
兩年多的時間，我不斷的去反思自己的行為，我知道應該他給多少我就接受多少，應該好好去享受這段相愛的時光，但是內心不夠強大，控制不住的患得患失，不能聯繫就會很煩躁，不斷的去回味咀嚼他曾經說過的話，會攻擊自己是不是做的不夠好，不自覺的會去想他在家的表現，去嫉妒他媳婦能和他一起出行，幹很多事情，但是有時候又會覺得為了他的孩子有個幸福的家庭，我也應該放手，我就在不斷的攻擊和反思中，糾結痛苦的過了一天又一天。
好在大部分時間我可以自己控制消化這些情緒，沒有全部傳遞給他，我理解他的顧慮，他的身不由己，甚至有些事不是我想象的樣子。他說對我是愛，那是家庭，他說很愛很愛我。
我其實很想去反駁，但是又覺得沒意思。我其實沒想一定要個未來，只是認為在力所能及的時候他做的不夠好，今年生日前他陪我出去玩了一天，雖然依然不能過夜，至少我看到了他的努力。
近段時間，不知道是不是累了，還是他做的努力讓我的安全感多了起來，我反思的時間逐漸增多，不太去傳遞壞的情緒，在我偶爾不開心的時候，他說對不起，欠你太多。
我才猛然發現，我們之間從來就是你情我願，我也沒有多付出什麼，只是他找我的時候我總在，而我從不敢主動找他，心理上的不平衡才會對他產生情緒上的綁架。
再回頭看火養的文章，感覺自己又悟出了新的東西，新的一年到來，我想慢慢走出來，至少要擁有沒有他我也會很好的力量，想把荒廢了很久的學習拿出來，一為轉移注意力，二為成為更好的自己。我知道情緒還是會有反覆，畢竟用力愛過，也相信他也愛我，不過成年人的愛牽扯太多，愛不透罷了。
有人說這輩子的情人是上輩子的愛人來還情債的，我和他說，能走多遠就走多遠吧，一次性還完，等我累到不想走了，餘生就不見了，下輩子也不要再遇見了，因為患得患失實在太苦，沒有勇氣再來一次。
本來想簡單的寫寫，給自己一個發洩口，最終還是囉嗦了一大堆，但是有些東西又沒寫出來，只能說文筆有限，見笑了。
-允許公開-
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我的回覆：
你好，謝謝信任。很多婚外情，都是見色起意，時間長了就忘了初心。
當初原來只是對這個人傾慕，單純的發展一段關係，但後來卻要求越來越多，譬如自己的生日，對方為什麼不記得，對方為什麼會說這句話，為什麼不能對你更上心一些，為什麼他都沒和我吃過一次飯等等。
那麼如果和你吃過飯呢？你可能又會想，他為什麼不送我禮物，為什麼不給我更多時間陪伴我等等，人在感情當中的狀態，是很難很難滿足的，因為時間越長你索求的自然會越多，然後用這種索求來證明自己是被愛著，或者被他關注著的。
其實不止是婚外情這樣，在婚姻中，正常的戀愛當中也都是這樣，為什麼會這樣？因為你對這個人的在乎越來越多，自然的就要求越來越多。
這也可以用反方向來證明一個問題，為什麼很多中年男人，特別是一些僅僅是需要性的婚外情中年男人，他們一開始的付出就會保持很好的度，因為他們知道，女人在情愛當中的需求，是填不滿的。
我以前寫過一篇文章，這類男人的婚外情更吝嗇。既然知道填不滿，所以就乾脆所有的付出，都是他來掌控。這就成了一種相互角力的遊戲，男人覺得值得，願意付出，那自然就會付出多一些，女人覺得還是不滿足，造作一些，男人乾脆就斷掉，或者不想付出了。
那麼如何看待這種供需失衡的情感關係？這幾乎是情感當中的絕症，沒有人可以能化解，並不是簡單說幾句，女人你要知足之類的就可以的，我以前寫過，婚外情男人多好，女人都不會滿足，其實反過來一樣，情愛當中，不管誰多好，其實都很難滿足對方所有的需求，每一個需求。
既然外在尋求並不能滿足所有的情感需求，但是人的親密關係又必須是兩個人來完成，並不能自己滿足就是，那麼不管是在婚外情，還是婚姻，還是戀愛當中，都需要做到，我和這個人一起到底是需求什麼。
你自己的需求才是最重要，就像你這段關係，一開始本來就是見色起意，覺得對方帥，那就只求其帥，睡了一個帥哥，就是你開始最大的需求，滿足這個需求，現在也還是在滿足就可以了。其他的禮物啊，節假日的陪伴，是需要對方願意付出，陪伴，你才可以索求到的。
敞開來說，就像很多婚姻也是一樣，如果你是滿足一起育兒，共同有房子住的需求，那婚姻關係可以滿足這需求也可以，至於情感和性，本來這個時代外在尋求的人也很多。
當人的需求並不能長期在一段關係，一個人身上都得到全部滿足的時候，自然會有這麼多外在尋求，或者從不同的人、不同的關係上滿足不同需求的故事。
人，最難找到的其實就是某個人恰好滿足了你的所有需求，然後你會覺得是安心的。
說到底，人就是一團慾望。
不管是在疫情，動盪，戰爭年代都是，不過有些時候，大事件會掩蓋住人的需求，但人一旦平靜下來，社會關係一旦穩定，生活也穩定，滿足慾望的追求就會超越了恐懼啊，焦慮啊等等。
見色起意最容易，保持初心最難。
火養
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