内心Blank
都说吸烟有害健康，戒掉烟后对身体健康各方面都是好的，比如不会让身边的人吸二手烟了，保证他人的健康，空气清新了，吸烟是慢性损害身体的过程，没有到器质性病变的时候，可能戒烟之后能够恢复，比如有时候手发黄或者牙齿发黄，戒烟之后手发黄能减轻或者牙齿发黄可能减轻。但是如果已经造成器官破坏，比如已经造成肺气肿或者肺大泡，戒烟以后肺大泡也会一直存在，只是可能不再增大而已。戒烟肯定有好处，但是确实达不了戒完烟，疾病都能完全治愈，和从来不吸烟的人一样。因为吸烟实际上是慢性毒药的过程，虽然好多人没有感觉，但实际上身体已经受到损害。所以只要你想戒烟尽早戒掉好。
天使的故事
你好，如果下定决心戒烟，首先对肺最有益，人体的肺部有自我修复能力，当你停止吸烟的同时，肺就会开始着手自我修复。
大概戒烟24小时后， 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常；
戒烟48小时后： 能消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也会逐渐变正常；
戒烟半年左右：你的呼吸功能变好了，肺部功能开始逐渐恢复正常；
戒烟1年以后：你的冠状动脉疾病风险能降低50%；
戒烟5年后：中风的风险降低至和不抽烟的人一样水平了；
由此可见，肺部的自我修复能力是超强的，但是，仅仅靠肺部自我修复也是不够的。虽然受损的肺功能能够慢慢恢复，但吸烟累积的毒素却不能自我排出，还是需要长期调理。
幸福指数增长哈哈
大宝咸鱼
呼吸感觉顺畅很多、嗓子里没有那么多痰了。而且也不会因为在公共场合犯烟瘾而焦躁不安了
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