用户53061933255

这就和有些人考试成绩很好，有些人考试成绩很差一样，哈哈，说到痛点了吧。

带孩子也是一种能力

说到是一种能力可能很多家长会不服气吧。其实做很多事情都是一种能力，和努力不努力没有太大的关系，有些人天生擅长这种能力，有些人很努力还学不会这种能力。带孩子和其他事情一样，本质上都是一种专业能力。往远了点说，带孩子从怀孕前的身体调整就开始了，身体调理得好，备孕好的话可能孩子出生后宝妈身体抵抗力强，宝宝抵抗力也强，这样孩子少生病的话家长也轻松很多。往近了点说，家长引导孩子养成一些好的习惯，这样家长也轻松很多，比如不胡乱发脾气，有事情大声说等等。孩子本身就是一张白纸，当然可能每张白纸的天生纹路不一样哈，怎样搭框架怎样描涂，都是爸爸妈妈一手造就，这种就是一种能力。

带孩子更多是一种心态

带孩子的过程中，家长的心态很不一样。有佛系如我的，有焦虑如TA的。每个家长对孩子的成长都抱有不同的期望，有希望孩子在各个方面都极其优秀的。比如我身边一个女同事，儿子6岁刚上一年级，她就极其焦虑，孩子放学、周末全是各种兴趣班和补习班，生怕担心孩子在某一项上有落后身边其他同学。家长的心态可以理解，而且她儿子目前也确实非常优秀，是大家公认的“别人家的孩子”。而我自己，就比较佛系了。小家伙今年5岁上中班。第一年上小班的时候，老师问孩子要报什么社团兴趣班，我问孩子意见，说还不想报，于是就没有给她报，结果班上就她一个人买报。第二年，再问她的时候，她说想报舞蹈班，于是也只报了舞蹈班。在这个过程中，我更多是陪伴和观察她的兴趣点，帮她找到她感兴趣的事情，对于其他，则相对顺其自然。当然，目前小家伙在幼儿园的表现只能说是“平平”，不过我也不焦虑，没有太多坏习惯就好。

带孩子也反应生活的心态

大部分的时候，家长带孩子的心态也反应了家长对生活的一种态度。有些家长非常焦虑，反应这些家长对生活要求极高，希望孩子和自己一样都能事事做到领先和完美。而我这种佛系的，则只是希望小家伙能够平平安安快快乐乐开开心心长大，对自己和小宝未来都没有太大野心，更注重是享受生活的过程。每一种方式都有适合于不适合之分，也不过是评价其他人的生活方式，自己觉得舒适就行，你觉得呢。

兔子爱大米

有的人带孩子很轻松，但是有的人带娃却很累，说说我自己的吧！

我女儿八个月之前我一直在娘家，妈妈主要负责做饭，我主要带娃。八个月之后，我开始回到自己家自己带孩子。总体而言我带孩子每天白天可以完成家务，每天一日三餐我们娘俩会按时吃到嘴，相对来说，谈不上特别轻松，但是也算生活有序。

那个时候，我女儿一天的生活很规律。上午睡两个小时，下午睡两个小时，每次她晚上睡得时候，我准备中午饭，她下午睡的时候，我准备下午饭，就是做好一切做饭前的准备工作，等到饭点，直接做就行。所以我们娘俩一日三餐都是按时按点，同事很佩服我，一个人带孩子生活还能那么有规律。

那么为什么有的孩子带起来特别累呢？在我看来主要有两点，第一点，宝宝的性格是不同的，有的孩子乖，有的孩子会比较粘人。比如我同事家的姑娘，醒来很少哭，都是一个人自己玩，两岁多了，特别好带的。但是邻居家的宝宝，小的气候据说一晚七八次奶，后来实在受不了断了奶，结果每天晚上都要哭。

还有一个原因，就是妈妈带孩子的方式不同。我女儿小的时候，我们给她有自己的活动区域，她的大运动发展从来没有人帮助过，吃饭也是和大人一起吃，大人吃完了才开始喂她。但是很多妈妈做法刚好相反：孩子事事亲力亲为，玩的时候要陪着，吃饭时候跟着屁股后面跑，因为从小没有养成良好的习惯大人事事参与，带起孩子会特别累。

表面看来这是两个原因，但事实上，很多宝宝难带都是父母没有从小养成良好的习惯，比如夜奶、喂饭、没有规律的睡眠等等。如何才能让带孩子更轻松呢？

第一点，给孩子养成规律的生活习惯。什么是规律的生活习惯，就是孩子的吃饭、睡觉、游戏等每天都是在同一时间，有规律的生活可以带给孩子安全感，安全感足够的宝宝不会无时无刻粘着妈妈，妈妈可以暂时离开比如做家务、做饭的等。

第二点合理安排自己的时间。很多妈妈感觉时间不够用那是因为她可能从来没有考虑过怎样去安排自己的时间。因为孩子生活规律所以每天早上我都会计划出今天要做的事情，什么时候去做都会在脑子里过一遍，这样效率会更高。

第三点学会在生活里面找帮手。一个人带孩子的妈妈，可以在日常生活中尽量学会用生活中的电器帮助我们节约时间。比如做饭可以用电饭煲、洗衣服尽量用洗衣机包括宝宝的衣服，扫地可以用扫地机器人。总之尽量减少自己的工作量。

第四点学会提前做准备。因为孩子小，宝宝与爸爸和妈妈的饭菜是不同的。想要快速提高做饭的效率，可以在周末做好的果泥，冷冻在冰箱中；可以做些馄饨、饺子冷冻再冰箱中，吃的时候可以快速的去做。

除了极个别的高需求宝宝之外，妈妈带孩子太累可要从自己身上来找原因了，如果你想做个轻松的妈妈，一定要学会以上几点！

豌豆妈妈育儿

做为一个新手妈妈，很多人都觉得我带孩子挺轻松的。每天照样工作，带娃，旅游，做家务。其实不然，看娃本来就是一个琐碎且耗费体力的工作。没有人能够轻轻松松完成，只是很多时候你看到的只是表象。

但是毫无疑问，由于多种原因，每个妈妈带娃所消耗的时间和体力的确不同，主要有以下几个原因。

1.时间的合理运用

要想带娃轻松，首先父母自己做事情要有效率。每天晚上我都会列个计划，第二天白天有什么事情需要做。我会按照以下几个板块分类：

什么事情是能边看娃边做的。这类事情比如洗衣服，整理屋子，吸地板，健身。其实你动来动去的，宝宝会觉得你看起来很有趣。

如果你想看书或者看电视，不妨听听广播。现在很多FM都做的很精彩，还有有声读物。看娃的同时你其实可以完成很对事情。

什么事情是宝宝睡着可以做的。比如我会也跟着眯一会以补充体力，或者发一些简短的工作邮件。

2.工具的合理运用。

工欲善其事 必先利其器。带娃也是如此。

相信很多人都发现，老外妈妈为什么还能变带娃，边画个美美的妆去逛街。为什么老外妈妈能照顾三个孩子呢？当妈妈之后我自己观察了一下，发现老外们都很善于利用各种育儿工具。

比如我发现我有个同学还在给宝宝用尿布，所以每天还需要家里的一个老人来频繁都给娃换尿布洗尿布。其实一片尿不湿就能解决啦。

再比如，老外们带娃出门，必推童车，并且童车上可以放两个座椅，不会自己亲自去抱着。要不然就是用背带把宝宝一背，解放了双手。

再者出门的时候老外爸妈直接给宝宝买一些袋装的辅食，拧开袋子就能吃，省去了很多做饭的时间，所以带几个娃出门也不会手忙脚乱。

毛毛虫Claire

有人带孩子很轻松，有人却疲惫不堪。很多家长跟我沟通，带孩子后生无可恋了，完全没有自己时间。有的家庭，为了照顾孩子，爸妈，老人全家人齐上，还觉得人手不够。

1.第一个孩子照书养，第二个孩子照猪养。

第一次当爸妈，不仅欣喜而且各种焦虑。怀孕前，各种焦虑，生出来娃不好看怎么办？有缺陷怎么办？自己成了邋遢的妇女怎么办？

有的家长要求高，听听起的名字就知道了，张艾嘉的孩子叫“奥斯卡”，有人起名“亚一”等等。这些焦虑和对自我和孩子的期待无疑是一种压力。

这种压力会成为育儿动力（照书养），也带来心理负担，让人觉得累。

2.孩子天生性格不同。

有的孩子天生好养活，能吃能睡，有大人陪着开心，大人走开还可以自己玩。这种容易养活的孩子，自然省心。这类型被称为“容易型”，占婴儿总数的40%。

有的孩子属于困难型，很多东西不吃，很容易哭闹不停，特别是夜里。折腾家长，这样的小孩需要家长更多的耐心和时间。这类型孩子占孩子总数的10%。

3.家长带孩子的能力不同。

有的家长在未生孩子之前就对家务，煮饭，照料他人很在行，会打理生活。

有的家长在照顾自己方面都很困难，例如长期吃酸辣粉得了胃病。

都没有办法很好的照顾自己，怎么照顾他人呢？建议这样的家长，请家政服务，寻求外援。

4.家庭关系影响。

有的家长累不在身，而在心。与老公，婆婆无法在家庭生活中达成统一。其实，要老人帮忙，生活在一起，自然会产生矛盾，与亲妈亲爸之间都避免不了。

在路上的Nancy

在我刚刚结婚时，我的妈妈就告诉我一句话，“利索老婆忙半年，邋遢老婆年年不得闲”。

也就是说，带孩子是有技巧的，找到规律，合理统筹，就能做到事半功倍，就能让自己从繁杂的家务劳动中解放出来。

一，从孩子出生到三个月。

“三个月看娃娃”，是说孩子在出生后的前三个月，他的主要时间是吃饭、睡觉。因为有从母体带来的免疫力，这时的孩子比较健康。

这个时间段的新手爸妈，可以用心地记录孩子的睡眠时间，睡眠时长，结合自己的实际情况，合理安排休息时间，这是比较容易做到的。

二，三个月到孩子会走的这段时间。

这个时间段的孩子比较难缠。孩子的表情、动作越来越丰富，孩子需要互动;孩子萌发乳牙，开始乱咬乱啃;孩子需要添加辅食和后期的断奶;孩子学爬行、学走路，等等千头万绪。

我带孩子经历这个阶段时，是有意识的训练孩子，让孩子在白天玩，晚上足足地睡，努力让孩子的作息时间和大人大体一致。

最初的时侯，夜间，孩子每隔两个小时就醒，找奶喝。我就在孩子睡觉前，播放着舒缓的音乐，把他收拾好，平放在床上不动他，不逗他，再把他喂得饱饱的。一般情况下，孩子吃饱时，也就睡着了。

在晚上喂孩子时，我也有意识地把时间往后推一些。大概七八个月以后，孩子晚上熟睡的时间推到了九点半至十点，早晨七点多才醒。晚上孩子只喝一回奶，省事多了。

带孩子还有很多的小技巧，多摸索，逐渐就找到方法了。

希望能帮到你。

木头宝妈和你共同关注孩子，家庭。

木头宝妈474

每个宝妈跟宝宝都不一样，所以带住来的宝宝也不一样，说说我自己吧。

我小孩现在差不多9个月，除了出生一个星期之外，之后的日子每天都是我在带！刚刚出院的时候宝宝可能还没有习惯外面的世界跟生活，有点日夜颠倒的情况！刚开始一天晚上要起来5-6次吃奶！吃完奶又要嗝气，加上宝宝的身体发育还没有完善，有时候吃完奶会打嗝，又要起来拍打，等到好了！刚想睡下宝宝又饿了，要不就是拉大便。一切的功夫做好了，天也就亮了！！有人说为什么我坐月子人家可以补得好胖，我反而比之前没有怀孕的时候还瘦几斤？当时生小孩的时候是夏天，老公这边没有人帮忙带，也没有那么多的地方跟钱请月嫂，最后的决定是回娘家做月子。

大家也知道老人家的思想比较守旧，他们都认为产妇跟宝宝都是比较弱的身体，不能开空调，当时是最热的时候呢！！这个不算是问题，还要帮宝宝穿两件衣服。我一直都在说宝宝的散热比较慢，不能穿这么多的衣服，不然很容易感冒的，不是冷感冒，是热感冒，我妈他们就骂我说我什么都不懂！！晚上开空调睡觉宝宝睡的好好的，我妈来把空调给关了，原因是怕宝宝冷，空调一关，宝宝马上就醒了，不睡觉了！导致宝宝夜晚不怎么睡，到差不多天亮的时候才开始睡，有次从晚上8点到一直哄到早上11点多，吃完午饭再一起睡，因为那天下雨天气没有那么的闷热。后来一个星期后医院有医生上门检查发现宝宝有低烧，我妈才帮她脱衣服，为了照顾宝宝上的问题我跟老妈不知道吵过多少次的架，不是我不尊重她，我也非常的感谢她照顾。但是育儿方便大家有矛盾。出月后我就会自己的家了，按照自己的做法。别人的宝宝是一饿就吃奶，自己没有的休息，老公没有的休息，最后导致老公要跟自己分房睡，我自家没有这样的情况出现。

出月回家，每天开空调睡觉，把度数调到26-27度左右，宝宝穿一件衣服睡，盖一张薄薄的被子，那天晚上宝宝没有再半夜醒来，一直睡到早上7点。这个一个新的开始！！

第一个月，每个4个小时喂奶一次，吃完奶抱着轻轻拍打隔气，然后跟她娱乐一下，把她翻翻身，松松小手小脚，大概1个小时她自己睡觉。然后我就可以做自己的事情。

第二个月，也是每4个小时喂一次奶，有个第一个月的习惯，宝宝就算饿了也不会吵吵闹闹的，因为她之后到一定的时间会有得吃！因为怕宝宝缺水，我会在吃奶前给1毫升的水沾沾嘴，没有那么的干！！

每天规定的时间抱她上床玩，差不多的时间关掉一盏灯，因为房间有两盏灯，先关掉一盏，告诉宝宝，黑了该睡觉 了！！她自己拿的玩具有时会拉着自己的被子咿咿呀呀的唱歌，一会就睡着了。等我跟老公把事情做完就全部的灯就关掉，我们这么久都没有开灯睡觉的习惯！开灯睡觉对宝宝的发育不好的！

到了6个月添加辅食，睡觉的时间也没有那么的长了，她早上醒来搞掂一切带她一起去逛商场市场，回来她知道该睡觉了，自己在婴儿车上睡着。我就开始做午餐的工作，有时候可以跟她在床上小睡，然后午餐一起吃。

其实只要一开始给宝宝做一些有规律的东西，她会感受得到的，宝妈就没有那么的累，你也开心，宝宝也开心！！以上是我个人的飞享，谢谢！

师奶天堂

家长事事亲力亲为，一定很累的

邻居的孩子豆豆三岁了，豆豆的爷爷奶奶从湖南来北京带孙子，绝对是很累的。孩子吃饭追着喂，豆豆跟小朋友玩儿时，走一步爷爷跟一步，豆豆出门玩儿，经常听到他爷爷奶奶喊：“豆豆，走慢一点，不要跑，不要跑……”这样肯定会累的。

我见过一个保姆，那她带孩子确实不累。自己打电话玩手机，孩子才两岁多，登高上低的，周围都是石头，她都不管的，好几次让孩子自己在楼道里玩，孩子都走到电梯口了，邻居又将孩子给带回来，孩子父母不知道干什么的，从来就没见过。大家都说，这样带孩子绝对省事儿。

跟宝宝性格也有关

我当时生产完在产房里就发现，产房里的孩子从刚出生需求就不同的，有的孩子哭的次数就多，有的就不爱哭，有的宝宝哭泣时声音大，有的宝宝哭泣声音小，所以，高需求宝宝是不容易带的，带起来也会累一些。

有的父母帮忙带孩子，父母一定会轻松很多

家里四个大人，做饭做家务时，最起码不用太累。宝宝需要陪伴时，家里的人可以轮流照看，照顾起孩子来也会轻松很多。

只要是正常需求的宝宝，带起来其实都会差不多，只不过可以巧妙的用一些方法稍微轻松一些

• 不用尿布，用尿不湿。
  
  
• 出门用腰凳，抱孩子会省力。
  
• 出门时推车，孩子走累了，可以做推车。
  
• 了解孩子的需求，购买孩子喜欢的玩具。
  
• 建立规律的生活习惯。
  
• 孩子喜欢新奇的好玩的地方，不用总去游乐场，带孩子去公园，野生动物园，植物园，博物馆等等多走走。
  
• 做饭方面，如果不擅长，不用要求自己做饭又好吃又好看，只要荤素搭配不饿着自己和孩子就行。
  
• 孩子喜欢玩水，收拾好洗手间，宝宝穿上雨衣，让孩子尽情玩会儿水，大人可以解放一会儿。
  
• 找小朋友跟他一起玩。

我是七蒙育儿，多平台原创撰稿人，经验丰富的育儿达人，我会持续分享更多的育儿知识，欢迎大家关注我。

笋亦竹

你好，生活里有的人带着孩子特别轻松，有的人却非常疲惫。在我生完小豆瓣的头一年，整个人都感觉特别累，因为事情特别多感觉自己也并没有找到合适的方法，每天都在围着孩子转，围着尿布转。

后来经过自己的调整和学习，我发现其实这就是自己的观念以及方法的问题。在寻找到合适的方法后，我发现整体都感觉轻松了不少。

当然这个跟妈妈的观念也会有一定的关系。每个人的理念是不一样的，想法也就不一样。

第一，带孩子的家务活

在我最开始带小豆瓣的时候，我发现每天自己累的腰酸背痛，一大早起来就会忙到天黑，从起床给孩子洗澡、洗屁股、喂奶开始。中途等给孩子弄好了，自己吃饭已经很晚了。吃完饭，让孩子躺在车车上或者是地垫上玩一会儿，自己又急急忙忙的去洗碗，做一些其他的家务，这个时候整个人都感觉特别疲惫。

对策：后来我改变了方法把大概的家务，拖地等等。暂时不做，我在家带孩子就尽心尽力的陪孩子，孩子睡觉我就睡觉，孩子玩我就玩，这样感觉自己整体就好多了。这个时候我会把一些家务堆起来，在自己经济允许的情况下，然后一周请一次保洁，帮自己打扫家务，这样我时间也多了一些，然后还可以看看书缓解自己的情绪。

第二，培养孩子的良好习惯。

其实从孩子刚刚出生的时候，我们就可以开始给孩子做一个系统的生活习惯。让孩子生活在一个节奏的生活里。吃饭，睡觉，活动，以及你自己的时间，我们应该把生活分为这四部分，不是一味的去将就孩子。

对策：中午该午睡的时候，我们就应该带着孩子一起午睡，让孩子养成睡午睡的习惯，这样我们自己也能进行午睡，让自己也可以得到休息。

当孩子开始添加辅食的时候，我们就可以尝试着让孩子自己用手抓着手指一样的食物进行进食，慢慢就养成坐餐椅自己可以进食的习惯。自主进食对孩子肠胃也是非常好的，也是可以让孩子更好的成长。

第三，学会放开你的手臂。

在孩子小时候，我们总是怕孩子磕着了碰着了，一刻不停的都要去盯着孩子，让孩子在自己的手里或者是怀抱里，其实这样妈妈就会感觉特别累，

对策：

第四，鼓励爸爸参与你们的生活。

曾经我在小区里听很多爸爸说，我不是不想带孩子，是你不想让我带。妈妈们总是嫌爸爸笨手笨脚，做也做不好，那也做不好，导致爸爸也丧失了自己要带好孩子的信心。

对策：我们应该给予爸爸更多的鼓励，就算刚开始是做不好，但是随着慢慢的锻炼以后，爸爸对孩子的爱也不会少，也会学着更好的去照顾孩子。让爸爸有意识的参与到照顾孩子里面来。

无论爸爸做得好或不好，我们都应该给予鼓励，不要老是去挑爸爸的刺，觉得爸爸做得不好你做得更好。

对于孩子来说，爸爸和妈妈都是最好的。

希望屏幕对面的你在可以带好宝贝的同时，也可以享受生活的美好，多看看书，听听音乐，希脸上洋溢着幸福的表情。

你好，我是工科逻辑学豆瓣妈，致力于0-6岁科学育儿和大脑逻辑思维学习，分享有温度的育儿观点，如果你有育儿困惑，愿与你一起讨论交流，感谢你的关注和留言。

小豆瓣成长路

累都是因为育儿不当造成的，和带孩子方式有问题，我妈妈带孩子就累的要命，白天特别累晚上还睡不好，而我带孩子觉得跟正常生活没什么区别，很简单，她带闺女出去玩，孩子自就要抱着，一步都不走，我带出去从来都是让她自己走，她也会要抱，到我就告诉她如果要抱着可以，那我们直接回家，哪都不去了，他就乖乖自己走。晚上婆婆带闺女睡，哄不睡还得陪她玩，她不睡我妈妈也没法睡，每次都要疯玩到很晚。

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为什么有的人带孩子很轻松？有的人觉疲惫不堪？

常常在电视里面看到国外的妈妈一个人带两个，甚至三个宝宝，都是很轻松的样子。而我们身边常常见到一个人带一个孩子，就已经折磨的我们疲惫不堪了，更别说带两个孩子了。

我记得两个多月的时候，我一个人出来带女儿。那个时候真的可以用手忙脚乱，疲惫不堪来形容自己。尤其是孩子一生病，更觉得带孩子太辛苦了。我曾经在一两个月的时间，从出月子后的120斤瘦到了96斤。就是因为自己一个人带孩子，母乳喂养的。

现在想起那段时光还真的是心有余悸。

后来妈妈过来帮我带孩子。我一边上班，一边母乳喂养，不舍得给女儿断奶。因为晚上还要给女儿喂奶。严重的睡眠不好，太辛苦了，才决定给女儿断奶。

女儿断奶之后。跟着我妈妈回老家生活了半年时间。

女儿不在的这段时间，虽然自己轻松了。但是很想念孩子。而且慢慢的发现。女儿和我生疏了。

于是再次把女儿接过来，自己带在身边。我也做好了准备，调整好了心态。发现再次带女儿的时候。竟然一点儿不觉得累。我来总结一下我是怎么做的吧。

1、给孩子一个勺子，戴一个肚兜，让孩子自己吃饭。

哪怕孩子会撒饭在地上，会弄得脸上都是脏脏的。坚持一段时间，你会发现孩子吃饭的问题，你真的不用发愁。不用追着哄着喂了，省心很多。

2、给孩子一个安全的空间，让他自己探索玩耍。

我会在客厅里面收拾一个小地方，里面放些玩具。当妈妈在做饭的时候。就可以让孩子在这里面放心的玩耍。

3、让孩子参与一些简单的家务。

你在扫地的时候，孩子肯定很好奇，也想要尝试。这个时候你就可以把扫把给孩子，孩子在玩中学会参与学会动手。还可以让宝贝把垃圾丢在垃圾桶里。这样不但让孩子学会了动手。而且养成了一个好的习惯。你会发现日后还是会让你省心很多。

4、陪孩子玩耍，也是一个很好的亲子时光。

妈妈一定要转换心态，有些事情既然要做，就可以转换一下心态，开开心心的去带孩子完成。如果你感到心情不好或者，疲惫的话。去放下一切，陪孩子玩耍，陪她笑，陪她疯。你会发现，所有的不开心都消散了，孩子快乐了，你也快乐了。

關鍵字: 生活 育儿 考试成绩