nancywu_43689974
首先，這種感覺很正常，大多數人都會經歷、體驗過，所以你要接納自己有這種感覺、理解自己的感覺。因為當你拼命想擺脫一個人和一件事的時候，你的焦點全都集中在那個人的缺點上，集中在那件事帶來的負面影響上。由於你的聚焦，你把負面的東西放大了。它變成了巨無霸，阻擋了你的視線，你看不到別的東西。
而當你擺脫了那個人和那件事，你的焦點回歸正常。它不再那麼煩擾你的時候，你就能看到那個人其他的優點，那件事帶來的其他好的方面。所以你又會想念那個人了。這都是很正常的反應。
我們要做的，就是覺察自己、提醒自己，以更客觀更全面的角度去看一個人，一件事。
賽斯如是說
看到你的標題，很顯然，你愛上了這又討厭又不能缺少的人
正如大話西遊裡的臺詞一樣《 有一天當你發覺你愛上一個你討厭的人，這段感情才是最要命的 》所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！ 因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！！
沒有感情的小怪獸
每個人的生活沒有一帆風順的，事情總是不是你想象，往好的方向發展，只要你心寬，再大的事情也是順利的，也許不知不覺的，會發展順利的，人也是這樣，你想擺脫他，可是有時又想念，證明他在你心裡還是有一定的位置的，所以你就要學會包容 ，老想著他的優點，忘記缺點，也許他曾經幫助過你的親朋好友，如果一個不該愛的人，在你身旁，你想擺脫他，就要學會放棄，這樣的人你就要學會老想著他的，不好忘記他的好處，這對於你來說沒有傷害，這對另外一個家庭就是拯救 具體情況具體分析，多為對方著想，什麼事情都會過去的，活好每一天，開心每一天。
淑敏1955
我估計每個成年人或多或少的都會有這種感覺，怎麼說呢？一個成語我不知道能不能代表你的心情“患得患失”。
得到的時候不珍惜，失去了又後悔萬分，這就是人生，不斷的經歷，不斷的學會總結。
我希望過好每一天，不後悔每一天，未來可期，珍惜當下……
柒柒媽的生活日記
想要忘記一個人或者一件事，本身就是痛苦的事情。擺脫痛苦最好的方式就是用快樂沖淡痛苦。喜歡的話出去旅行、吃美食、找朋友嗨一下，都是很好的方式。不要一人沉浸在思念中無法自拔，那隻會讓你感覺到不快樂。如果你發現自己一點都不開心，那麼直接走出去，去做一些有意義的事情，比如參加工作，讓自己忙碌起來，這一定會改變你想念的狀態。多與其他人溝通，傾述自己內心的想法，這樣會減少自己的壓力。
很多人都是心情不好，就沒心情出門。越是如此憋著自己，越沒辦法走出痛苦。所以，遠離想念，你就行動起來吧。
快遞逼哥
保持距離吧！
跟過年回家一樣，父母很久不見很親，時間長了開始煩，父母尚且如此，何況是他人呢！
有這個感覺說明他在心中有了一定的地位，但是要給彼此一個合適的距離
壹點共享
可能是習慣吧！和一個人在一起習慣了，分開會想念，因為習慣比愛可怕。
既然擺脫了，就不要想了，想的時候逼著自己想別的事情，慢慢的就不想了，水還沒放棄過一個人，過去了就是過去了！
把過去都那點回憶鎖起來，我一直堅信，放下過去就是放過自己！
我是松丫頭
可能是習慣吧！和一個人在一起習慣了，分開會想念，因為習慣生活中有這一個人的存在吧！
杏子215559741
什麼感覺可以說，各人有各人的感覺！但最終還是心中的的掛心或愛吧！
均無欺言
人的正常表現
