用戶68734454
堅持學自己不喜歡且枯燥無聊的東西，可以理解是一件很難完成的任務，那麼要完成它就需要先制定實施方案，其包括目的、方案與方法、標準、過程和結果。既然需要學自己不喜歡且枯燥無聊的東西這個目標，那麼我們可以從方案、過程等方面對該目標進行把控，確保完成任務。
在方案方面，我們可以通過對需要堅持學習的實際情況設定方案，如難的、任務重的東西，我們可以分時間段學習，逐漸加深的方案進行，寬鬆的學習完成時間；也有有利於學習的環境，如跟朋友、同學一起學習，在學習氛圍或安靜的地方學習，；也有有利的學習資料，容易學習或能增加興趣的學習資料；也有有利於學習動力的標準，我們可以根據需要學習東西的實際具體情況進行設定，難我們就把標準設定低些，否則可以適當調高標準，給自己一個適當的、可行的學習完成的標準，這樣學習動力就可以得到適當的有效控制。
在過程方面，學習不喜歡且枯燥的東西，需要按照原定方案來進行，過程要按照既定框架來實施，這樣才能確保任務可以按時按質量完成。
在結論方面，這是對自己學習後或者階段學習後的一個總結，對後面的工作有提醒和鼓勵作用。
如何堅持學習自己不喜歡且枯燥的東西，可以先設定一個可行的方案，計劃、有效控制的學習過程，不斷的總結與調整，最後把我們需要學習的自己不喜歡且枯燥無聊的東西學習好，達到學習目標，這就是我如何堅持學自己不喜歡且枯燥無聊東西的方法，你呢？
贊贊媽
很難的吧，我認為一個人是因為喜歡和熱愛，才會自動自發的堅持下去，就像我之前喜歡看的一本小說，連載的，看了六年吧，後面越寫越扯淡了，有點看不下去了。我覺得不管堅持任何一件事，都需要熱愛或者是喜歡，只要這樣才能源源不斷的堅持下去
萬眾同學
1.也許所有的教育最具有價值的結果是，當你不得不完成一件事情的時候，不管你是否喜歡它，你都有能力去完成這項必須完成的任務，這是每個人應該學的第一課，然而，無論一個人多早接受教育，這可能是他徹底學到的最後一課。喜歡或者不喜歡，如果必須學，那就不區別對待。
2.一定要一個方法的話，就是提升學習時浸潤的深度，任何一個問題都可以深挖下去，發掘出你感興趣的東西。
3.學生時代需要學習，步入社會同樣需要學習，可以說人生無時無刻都需要學習。清楚知道自己最需要的是什麼了，那應該學習就會成為一種動力，因為你的每一次學習都是你邁向成功的動力。
4.就是可以去看看很貴很貴的東西，覺得不好好學習，這些東西就買不起的時候，就會努力。
5.那就痛痛快快的做自己想做的事，把一切都解決掉。當都做過了，實在沒有事情可做了，就只好去學習了。
6.定一個計劃，並寫下如果自己做不到的話，會有什麼相應的懲罰。
7.跟愛學習的人在一起，近朱者赤，或許也可以找到學習的樂趣。
以上不代表任何觀點和言論，僅供參考和學習，謝謝！
風俗文化世界
1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產生信心。想像中的“興趣”會推動我們認真學習該學科，從而導致對此學科真正感興趣。一位學生對學習地理毫無興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養對地理的興趣，他作了這樣的練習：“我喜歡你，地理！”重複幾遍之後，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了一本有關地理的書，回家後，收拾一下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，後來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。 2、從可以達到的小目標開始。在學習之初，確定小的學習目標，學習目標不可定得太高，應從努力可達到的目標開始。不斷的進步會提高學習的信心。不要期望在短期內將成績提高上去，有的同學往往努力學習一兩週，結果發現成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習。持之以恆地努力，一個一個小目標的實現，是實現大目標的開始。 3、瞭解學習目的，間接建立興趣。學習目的，是指某學科的學習結果是什麼，為什麼要學習該學科。當學習該學科沒有太強的吸引力時，對最終目標的瞭解是很重要的。學習過程多半都是要經過長期艱苦努力的，這種艱鉅性往往讓人望而卻步，而學習又是學生的天職，不能不學，所以要認真瞭解每門學科的學習目的。看書上的緒言部分，聽老師介紹學科發展的趨勢，或從國家、社會的發展前景的高度去看待各門學科。例如，記外語單詞和語法規則，常常是枯躁無味的。但記住以後，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學習的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對各科的學習發生濃厚的興趣。 4、培養自我成功感，以培養直接的學習興趣。在學習的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞，達到甚麼目標，就給自己什麼樣的獎勵。有小進步，實現小目標則小獎賞，如讓自己去玩一次自己想玩的東西；有中進步、實現中目標則中獎勵，如買一本自己喜歡的書畫或樂器等；有大進步、實現大目標則大獎勵，如週末旅遊等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行為，有助於產生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。 5、把原有的其他興趣轉移到學習上來，以培養新的學習興趣。每個人在少年兒童時期都有自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木等。到了高年級後，就應當去發現、瞭解與愛好有關的知識，如怎樣當個好駕駛員？汽車是如何發動的？汽車的構造原理是什麼？我所學的知識中那些和它們有關係？這樣就把對學習的興趣在原有的基礎上發展起來。愛因斯坦中學時只對物理感興趣，不喜歡數學，後來他在向縱深研究物理時發現數學是其基礎，便又產生了對數學的興趣。又如你對語文基礎知識的學習不感興趣，而對寫作非常感興趣。這樣你可以通過寫作練習，體會出語文基礎知識的學習對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎知識學習的積極性。 6、在解決實際問題的過程中，確立穩定的興趣。用學得的知識解決實際問題，一是能鞏固知識，而是能修證知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩定持久的興趣所必需的。 7、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學習就帶有目的性，就有了興趣。準備一些問題是很容易的，僅僅把每節的標題成問題就是了。例如學習阿基米德定律時，你可問：阿基米德定律的內容是什麼？它是怎樣發現的？怎樣證明它的結論是對的？它的公式是什麼？使用它應注意甚麼問題？我能否用其他的辦法推出？為了回答這些問題，一開始你強迫自己詳細看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就會被吸引住。 8、想像學習成功後的情景，激發學習興趣。當我們滿腔熱情地去做任何一件事前， 一般 都對它的結果有了預期的想象，而堅持去做這件事情。例如你想像某個電影非常好 看才促使你去看，假如你事先想像這個電影不好看，那麼你一定不去看。廚師想象出自己做出來的佳餚是什麼味道，繼而辛苦勞作；作曲家想象出自己作出的曲子會產生什麼樣的聲音，從而激發出他的創作熱情。你可以想象出考試成績優秀，可以順利進入大學，為家庭為社會作出貢獻，為個人創造好的前程。也可以想象出考試成績優秀，得到老師、家長的讚揚，得到同學們的羨慕等，從而激發學習興趣，想像會幫你成功。
晨陽5378
興趣雖然很重要，但無論學習，工作，生活實踐中，被迫，不得不去做一些事，廣泛存在。對於自己喜歡的方向，人的自主性會極大發揮，碰到瓶頸時會有更大熱情動力去解決問題。但一個人在某個方面達到專業水平，很多時候是堅持努力，長期毅力的結果。僅憑喜好，一時興起是很難成事的。
大家知道魯迅原來是去日本學醫的，鑑於當時國家民族危難，棄醫從文，企圖用筆桿子喚醒沉睡的國民，終成一代大師，還記得王安石那篇“傷仲永”嗎？天資再好，不堅持不懈地耕耘努力，也會荒廢。以想達成的目標來反推自己的所需學習過程，就沒有什麼喜歡不喜歡了。餓得很的時候，平常不喜歡吃的食物就不那麼重要，極限情況下，人基本都會選擇喝自己尿液來延長可能被救援的時間的。而且，很多時候，我們喜歡不喜歡一件事，是很片面和主觀的，實踐以後，說不定完全逆轉呢？我記得自己最早討厭吃香菜，聞那個味道就想吐，被勸強迫自己吃幾次後現在成了香菜狂人第九級！
量子二貨
我想分享一下自己的方法：
1.縮短學習時間。因為是自己不感興趣的學習、工作或者是任務，所以當您在進行這項任務時，難免會覺得枯燥、乏味，甚至想放棄。一個比較好的能避免這種現象的辦法就是——縮短每一次的學習時間，但是要保證在學習的過程中是全身心投入的狀態；
2.要有明確的計劃。先寫出自己的最終計劃，再明確要完成這個計劃所需要什麼子計劃。在每一次學習前，要把該在規定內完成的子計劃或者要達到的目標清晰的寫出來，從而一步一步達到完成計劃的目標；
3.學會獎勵自己。每次任務完成後，心裡肯定會有一種釋然、預約的快感，這是大腦在分泌多巴胺。要適當在完成一定的子目標後，對自己給予適當獎勵，獎勵可以是吃一餐好吃的，或者是購買自己心儀了很久的商品，或者是看一部自己想看的電影等等。
總而言之，最重要的還是要堅持。既然選擇了，不管在學習的過程中，遇到了什麼困難挫折，都要咬咬牙，堅持下去，最後成功一定會屬於你！
個人觀點，望採納。
卓均學長
20多歲的年紀了，很後悔自己沒有一項長期堅持的興趣愛好，看著周圍成績優秀，而且特長突出的同學們很是羨慕，總覺得自己要是當初堅持了，也不至於如現在這般泯然眾人，毫無亮點。
也許正是因為我們對待喜歡與不喜歡的事物的不同態度才造成了我們與一些天才、專家、有名之人之間的區別。所謂喜歡只不過是一個輔助性的東西，讓你自覺地想要開始輸入某種技能，但你能保證讓你做某項你喜歡的事情，長此以往就不會有厭倦心理嗎？所以決定是否堅持這項你覺得枯燥無味的事物，還是要看這個事物給你自身帶來的的價值，或者這件事情是否值得你花費時間精力去堅持。
就像我現在的悔不當初，請抓住機會，別讓未來悔恨當下沒有開始。現在不就是開始的最早時機嗎？希望我們每一個人都能通過堅持、通過努力，可以離心目中的自己更進一步！
今詠言
美國總統亞伯拉罕·林肯曾說過：“我不會尊重不思進取的人”。他倡導一個人應該活到老學到老，正如中國古訓倡導的一樣，雖然每個人都會從學校畢業，但畢業不代表著學習的終止。真正做事有效率的人，從來不會讓自己閒著，他們會迫使自己每天學習，不斷進步。下定決心每天學點新東西，你會驚訝於自己的獲得，並將所學應用於實際，還可以傳授給後代。
1.瞭解自己的學習類型。瞭解對自己最有效的學習方法和技巧，並使用它們學習。如果你善於通過視覺刺激學習的話，你還可以多觀看網上的學習視頻。
2.瞭解自己的特長和興趣所在。樂於嘗試不同的事物，不要給自己設限。你可能連自己都不知道，自己的潛力有多大。
3.將學習看成是一種探索和機會，而不是繁重的任務。不要強迫自己學習不喜歡的東西，將任務與喜好相結合。在愉悅的心境下，完成任務。
4.多閱讀多領域。多去當地的圖書館和書店，閱讀是通向更寬廣的世界，更廣闊的人類智慧的有效途徑。因為“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。智慧的人會讀很多的書，通過閱讀，你還可以看到前人發現和曾經犯過的錯誤，進而你可以發掘成功的捷徑。
學妹小微vlog
學習從我們幼時開始，一直到我們離開，一直都在學習，只是學習內容隨著外部環境一直變化。很多學習在無知無覺在進行。
如何堅持自己不喜歡，且枯燥無聊的東西？
枯燥無聊，往往因為你不喜歡。比如，在很多人眼裡數學、軟件編程是枯燥無聊，但是在喜歡人眼裡覺得有趣，有意思。在很多人喜歡小說，在很多理科生眼裡，讀的無聊。
如何堅持學習？
關鍵點：找到學習意義。
你為什麼要學它？
需要應用到這方面知識？需要通過考試？需要挑戰自我？
只有找到你需要學習它的理由，你才能有動力堅持學習。就好比很多人減肥，有了必做的意義，堅持才有了動力。
另外：在過程中找尋樂趣。
如：過程中給自己些獎勵，實現某個小階段，當成一場勝利，讓收穫可見。
如：能用於某些實踐，有了用處，會加強意義。
指間課堂
沉下心靜，持之以恆，為了夢想，踏實每一天！
