馬甲線是什麼？馬甲線其實就是女生肚臍兩旁的兩條肌肉線條，像穿了馬甲一樣凹下去，所以被稱為“馬甲線”。
這種清晰利落的馬甲線也成為愛美女性的最新目標。性感無需袒胸露乳透視誘惑，露一段小蠻腰，秀秀馬甲線，傳說中的“穿衣顯瘦，脫衣有肉”就是這樣……
現代人久坐的生活方式以及產後等多種因素影響，如果沒有一定的腹肌支撐，整個腹部就會顯得鬆弛下垂，沒有那麼漂亮有型。
下面一套腹肌練習法，每天堅持十分鐘，你想要的只能自己給自己！
雖然一開始可能會覺得很難，但是堅持下來一定會有收穫。
我們一起努力改變自己
堅持一定會有改變
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