每個人都想要擁有陽光燦爛的笑容加上美麗亮白的牙齒，因為潔白的牙齒會讓人更有自信，但受到飲食習慣或外在因素的影響，牙齒潔白程度總是很難符合自己的期望。不過事情總是有解決的辦法，今天就跟大家聊聊有關牙漬形成的原因，以及如何在日常的生活中將其去除。
牙漬是如何形成的？
染色主要是通過牙齒表層的牙釉質，因為牙釉質會隨著年齡的增長而老化，有可能出現出現裂縫，不平滑的表面會讓色素附著在其中，而染色的物質主要有以下三種：
1、色素原是帶有很強染色功能的化合物。
2、單寧酸是植物性化合物，會讓汙漬附著在牙齒上。
3、酸性物質會使牙釉質變軟、變粗糙，此時口腔環境會讓汙漬更容易附著。
能造成牙齒染色的8種原因
抽菸：抽菸會讓牙齒顏色發黃黯淡，更糟的是，抽菸還會導致口臭與其他疾病，如肺癌或喉癌。
茶：很多人認為咖啡能夠造成牙齒變色，其實咖啡和茶相比較來說，茶漬更容易引起牙齒顏色的改變，因為茶中含有的物質較多，不少是酸性的，其中的單寧酸可以使汙漬附著在牙齒上，不過這是一個長期的過程，跟喝茶的頻率也有一定的關係，喝茶時間越久頻率越高，牙齒被染色的幾率也就越高。
酒類：說到紅酒讓牙齒染色，很多人感到吃驚，其實紅酒讓牙齒染色的原因和茶相似，同樣白酒也有這個效果，因為酒類中也含有單寧酸，這種物質有助於色素沉積在牙齒上。
食用色素：含有食用色素的食物都有可能讓牙齒染色，這就跟畫畫一樣，牙齒是畫布，而各種色素則是顏料。所以少吃加工食品，不僅對健康有幫助，也能幫助人們美觀牙齒。
碳酸飲料：碳酸飲料也會讓牙齒染色，因為這些飲料中同樣含有酸性的物質，而且也有可能含有各種色素，兩者相加的效果就是讓牙齒變色。
莓果類：草莓、藍莓、黑莓這些水果，包括櫻桃、車釐子、西紅柿等等，這些食物本身就含有較強的染色功能，比如果汁滴在衣服上就很難洗掉，所以在攝入時也會附著在牙齒上，一旦沒有及時有效的清理，也會被染色的。
意外：意外或身體創傷也會破壞牙釉質與外觀。
其他因素：牙齒變色可能會因水中含高劑量氟化物造成。使用氟化物相關產品，就可能會導致牙齒變色。
一般來說，只要在日常做好牙齒清理工作，就可以避免牙齒被染色：
正確的刷牙與使用牙線清潔。
避免選擇會染色的食物及飲品。
少抽菸，甚至能戒菸更好，並搭配一些有特效的牙齒潔白劑。
日常家中的去牙漬的好方法
小蘇打粉與檸檬汁
將幾勺小蘇打粉混入適量的檸檬汁，使其成膏狀。
擠一些在牙刷上，並輕刷牙齒。
讓它留在牙齒表面至少1分鐘以上，來清潔牙齒與口腔，但請注意留在牙齒上的時間也不要太久，因為可能會刺激到口腔或牙齒。
椰子油當漱口水
早上刷牙前，可將適量椰子油倒入口中。
漱遍口腔、牙齒10-15分鐘。
再用清水漱口，最後再刷牙。
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