01.27 河北醫療隊馳援湖北,傳維C蜂蜜有防護效果?新型肺炎7大問題解析

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脂肪肝到底能不能喝酒?超過這個數可能硬化,飲食3招消滅脂肪肝

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01.25 春節不光吃餃子,吃出好運頭、吃出健康,選這7個必吃食物

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空氣汙染危害心臟,警惕PM2.5風險,簡單5招自我防護空氣汙染

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01.23 8類人易患老年痴呆,延緩衰老,8種食物每週都要攝取?

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新型病毒性肺炎如何自我防護?需要去醫院嗎?有關肺炎的幾個問題

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白天疲倦、晚上失眠,5類症狀可能是抑鬱症,冬季4食物舒緩抑鬱

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為何女性“隱私處”發黑?原因有3個,別想錯了

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為什麼天冷容易想睡覺?50歲後注意水腫問題,每天自我按摩3穴位

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01.21 為什麼天冷容易想睡覺?50歲後注意水腫問題,每天自我按摩3穴位

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老年痴呆跟聽力受損有關係!護耳兼護腦,用3招預防老年痴呆

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01.18 老年痴呆跟聽力受損有關係!護耳兼護腦,用3招預防老年痴呆

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學會正確測血壓,得舒飲食和適度運動非藥物治療,牢記3大重點

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01.17 學會正確測血壓,得舒飲食和適度運動非藥物治療,牢記3大重點

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01.15 一來月經就肚子痛?通過這5種方法,緩解痛經避免宮寒

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女性來月經時,如果有4種表現,可能是疾病徵兆,多注意子宮健康

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高血壓用藥須知:需長期服藥?6類降壓藥有副作用,忌同時服4類藥

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01.14 高血壓用藥須知:需長期服藥?6類降壓藥有副作用,忌同時服4類藥

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刮身上的毛髮長得更快更粗?與過度摩擦相關,3點除毛乾淨又清爽

乳霜愛用


01.12 刮身上的毛髮長得更快更粗?與過度摩擦相關,3點除毛乾淨又清爽

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看病掛什麼號?自費項目怎麼選?就醫常見的5大疑問,為您來解答

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01.12 看病掛什麼號?自費項目怎麼選?就醫常見的5大疑問,為您來解答

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腸胃虛弱,百病生!堅持7大飲食好習慣,氣血暢通,腸胃恢復健康

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01.08 腸胃虛弱,百病生!堅持7大飲食好習慣,氣血暢通,腸胃恢復健康

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如何不吃藥也能好好睡?避免3種不良習慣,6個原則終結睡眠困擾

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01.07 如何不吃藥也能好好睡?避免3種不良習慣,6個原則終結睡眠困擾

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牙漬如何形成?8個原因易讓牙齒染色,日常用3物,去漬亮白

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50歲後肌肉正快速流失!練核心肌群,5種力量訓練在家就可以做

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01.06 50歲後肌肉正快速流失!練核心肌群,5種力量訓練在家就可以做

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吃對食物就能護眼,正確補充5類營養素,眼睛不疲勞看得清楚

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久坐不動可能增加血栓風險!飲食五招預防血管栓塞,為健康得看看

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12.31 腎不好腰部痠痛的人,尿液可能有3個表現,若發現1個,千萬別大意

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感冒生病吃什麼?這8種食物適當多吃點,幫助更快康復

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大姨媽來了要補血,葡萄櫻桃是補血好食材嗎?這水果含鐵量是第1

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每天都洗腳,腳為啥還是又臭又癢?可能是沒有做好這幾件事

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12.27 每天都洗腳,腳為啥還是又臭又癢?可能是沒有做好這幾件事

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吃素的人應該補充哪些營養素?避免營養素缺乏,素食者要三步走

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12.24 吃素的人應該補充哪些營養素?避免營養素缺乏,素食者要三步走

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更年期別怕!常吃這8種食物抗老,找回青春快樂好心情

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12.22 更年期別怕!常吃這8種食物抗老,找回青春快樂好心情

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失眠睡不著了,不想吃安眠藥?那麼就找出失眠原因,對症治療

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12.20 失眠睡不著了,不想吃安眠藥?那麼就找出失眠原因,對症治療

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12.19 肝臟有“毒”嗎?5個肝臟求救信號,不要忽視,4點排毒原則清肝毒

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12.18 肉吃多屁會很臭?“吃大便”可以治病?腸胃的幾個傳聞是真的嗎?

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皮膚不好、老掉頭髮、關節痛?7個跡象告訴你,該多吃點蛋白質了

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尿酸高的人,應該少吃4類食物,加上良好生活習慣,痛風不來擾

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尿完彆著急走,看一下,簡單不花錢,從10種尿液顏色、氣味看健康

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12.09 血壓高和高血壓有啥區別?不想當藥罐子?試試5種高血壓替代療法

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12.08 雞蛋海鮮放心吃,飲食均衡不怕膽固醇

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雞蛋海鮮放心吃,飲食均衡不怕膽固醇

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12.07 感冒為啥要多喝水?感冒誘發肺炎,6類人病程快,這麼做增強免疫

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吃得很少卻瘦不下來?3圖告訴你,瘦身、改善血糖,得吃這些食物

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有一種老來瘦叫肌少症,中年起補充5類蛋白質,2招運動練出好肌力

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每週排便少於3次可能是便祕,排便不通女性較多,遠離便祕這麼做

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排毒光流汗、上廁所還不夠!還有5個原則幫助清除身體裡的廢物

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11.29 藝人猝死預警:為何沒三高的年輕人會猝死?心跳停止,怎麼急救?

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糖有好壞之分?糖尿病控糖不吃就好了?還有2方面致命危機​

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11.27 年紀輕輕就得糖尿​​病?這項檢查近5成人都忽略,4原則控制血糖

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滴滴答答、排尿不順怎麼辦?常吃4物助健康,防前列腺肥大

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運動是抗病良藥,不同年齡適合不同的運動!收好這份運動時間表

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冬天怕手腳冷,更要防心血管問題,居家、中醫養生保暖10法大揭祕

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運動也瘦不下來?不是因為懶,而是10個壞習慣在扯你減肥的後腿

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心血管疾病有3個高發時刻,遠離心血管疾病,日常避免這5件事

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中斷補鈣危害更大?如何補鈣才有效?醫師建議,輕鬆補鈣3祕訣

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到醫院查血糖,還要每3個月查糖化血紅蛋白,有什麼區別嗎?

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40歲後有“加齡臭”,做好3個防治原則,改善祕訣就在這一杯

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11.17 更年期容易掉髮!營養祕訣:每天喝一健康飲品,頭髮蓬鬆年輕

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愛運動卻還掉肌肉?糾正5個飲食習慣,每天堅持4件事預防肌肉減少

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運動少、三餐隨便吃,中風了!預防中風,日常這4件事要做到

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秋冬季溫差大,易患感冒,維生素C能治療感冒嗎?怎麼攝入才好?

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熬夜真的會掉頭髮!4個脫髮主因,值得深思,多數人中招還不自知

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出汗真的能排毒嗎?效果有多少?4招讓人主動出身“健康汗”

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頭髮稀疏、皮膚粗糙,不想快速老化,醫師提醒這幾件事儘量別做

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一天裡除了降壓藥,還要吃其他幾種藥,多重用藥怎麼服用才正確?

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吃飽了就犯困,是血液供應胃腸,大腦缺氧?你可能得了這3類問題

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肌肉跟衰老密切相關,不想讓肌肉太快消失,每天堅持4件事抗老化

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50歲後好多人有乾眼症!多吃兩類食物,採用自主方法,趕走眼疲勞

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秋冬容易手腳冰涼,是病嗎?不用慌,五招讓你冬天不再“冷冰冰”

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關於全谷、全麥食品你瞭解多少?在挑選之前,你要搞懂的10件事

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40歲後肌肉流失、大腿無力,食療常吃幾種食物,對抗肌少症

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壓力大覺得累受不了怎麼辦?5步驟靜心呼吸法,3祕訣緩解壓力

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天冷如何不怕膝蓋痛?保護膝蓋從肌肉鍛鍊做起,輕鬆做護膝運動

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別拿“累”不當病!每天覺得疲勞,真相可能不止“累”這麼簡單

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10.20 預防老人跌倒肌少症,掌握運動3原則2個注意,1把椅子就可以訓練

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跑步姿勢不當,不僅傷膝還可能致癱,4招教你且行且珍“膝”

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每天堅持走路,或許能走出6種好處,特別是步速,能預測健康長壽

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晒太陽會對人體產生什麼影響?掌握正確的陽光療法,遠離多種疾病

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經常頭痛怎麼辦?一頭痛就要吃止痛藥嗎?遠離頭痛你要了解的妙招

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血糖高控糖難怎麼辦?飲食、運動、減重3管齊下,有效降糖不反彈

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10.07 人過40肌力減少,容易跌倒或失能,4大飲食原則,助中老年長肌肉

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10.03 想要血管柔韌彈力好、改善血壓,專家:選這個時段快走

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成功減肥,怎麼留下一身軟塌塌的皮?做到這些事,肌膚也能復原

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50歲後容易骨質疏鬆,遠離9個不良習慣,減緩骨質和肌力的流失

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09.28 早餐決定了一天的健康!天天吃早餐,有助血糖穩定、控制體重

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09.22 40歲後女性衰老加快,通過這些小技巧讓皮膚緊緻,保持年輕

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09.21 頭痛死了,怎麼辦?你是哪一種頭痛?補充4類食物改善頭痛很有效

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健步走想要健身養生,不是走得快就好,4個動作沒做好無效果

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09.09 長壽的人大多身體1處摸著較“軟”,延緩衰老,杜絕“三多一少”

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懷孕初期狀況多,準媽媽別緊張,教您如何應對6大常見不適症狀

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08.30 想長壽,請記住:晨起養成這6個好習慣!現在開始還不晚

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08.27 肚子有氣放不出來,肚脹怎麼辦?快改變這4個習慣,10招防脹氣

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08.25 抗老沒有祕訣,堅持7個飲食習慣,講究“4少”,掌握長壽主動權

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胃腸最怕五件事,想要養腸胃、壽命長,最好做到三個“字”

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08.09 人臉常見4種斑點,如何不晒出斑點!掌握5大原則,避免惱人斑點

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減肥想逃離“復胖的魔掌”,營養師建議減肥期間必做這5件事

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健康標準不在胖瘦,脂肪瘦子也可能有!消滅多餘脂肪的5個方式

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甘油三酯高有5個原因,管住嘴,邁開腿,選擇7吃8不要恢復健康!

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專家提醒:要想長壽多活10年,除了運動鍛鍊,還要做4件事!

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長壽的人,早晨都愛做這1件事,每天30分鐘養出不生病好體質!

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想減肥,要增肌,抗衰老,控血糖,試試每天100下,簡單有效!

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排便有3個“最佳”時間點,通過5點養成排便習慣,讓便祕不再有!

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便祕拉不出來別依賴酵素、益生菌!結合4個好習慣,讓腸主動排便

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50歲後想長壽,做好健康4方面,勤練4大類運動,健康要靠自己

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胃不好、便祕的人,多吃1類蔬果,戒掉生活6大壞習慣,讓胃不再疼

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04.17 中醫告訴你,女性經期4注意調養子宮,促進氣血通暢,延緩衰老!

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腎不好的人,做到4不1沒有,3控3避,適當運動,保養腎臟恢復活力

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5大皮膚症狀,中西醫調養護膚,讓你容光煥發!

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高血壓不只是少吃鹽,注意身邊8點生活習慣,讓血壓穩定不上升!

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脂肪瘤會變成惡性腫瘤嗎?

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長期服用降壓藥別亂停!想要擺脫降壓藥,你該這麼做

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04.08 枸杞有多好,身體最知道,枸杞的簡易使用方法!

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大腸癌預防與飲食指南,都有什麼症狀?哪些是高危人群?

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氣血不通百病生,中醫調理長壽鬆

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04.03 女性黃金減重周,原來和經期有關,減肥很有效喔!

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貧血不等於血虛,中醫治貧血,補血還要補氣

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刮痧能排毒嗎?刮出來的“痧”是什麼?刮痧時這些要注意!

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03.22 子宮肌瘤一出現,身體或有5個症狀,做好8點,讓子宮健康

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引發食道癌和飲食習慣分不開,這個壞習慣,快看看你有沒有

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體質虛寒免疫力也差,做到這十點,可以明顯改善

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03.16 肺不清,百病纏身,清肺養肺,才能讓身體更健康

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03.15 通過舌苔看脾胃健康,舌頭吐露你身體的祕密

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怎麼做標準的深蹲?練對了更有助於瘦身減肥

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03.12 肚子為什麼叫不停?是腸胃出問題嗎?改善腸鳴,你可以這麼做!

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心肌梗死易誤診,重預防重保健,才能有效減少患病率

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用對方法,糖尿病好控制

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痛風中醫怎麼看?治療手段有哪些?調養方法,能幫你解決困擾

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03.03 腎衰竭,小便可能有3種表現,多注意尿液變化,提防腎衰

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中午睡一下,也是一種養生,不瞭解午睡的好處,可就有點吃虧了!

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白髮的原因是什麼?如何轉黑?拔白髮會變多,這可能是真的!

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不想患上腎衰竭?有些情況要控制,別等透析了才知道預防

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吃感冒藥尿不出來?前列腺肥大要注意這些藥,避免急性尿儲留

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02.24 肺癌發現多數晚期,量身定製治療方法,不放棄就有希望

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