備料：

當歸10克，雞蛋1個，紅棗4顆，紅糖適量

1.當歸稍微洗一下，用水泡半個小時

2.雞蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，水燒開後小火煮10分鐘

3.雞蛋撈出，冷水浸泡一下，剝掉雞蛋殼

4.用牙籤在雞蛋表面扎一些小孔

5.將當歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋、紅糖，大火煮開

6.盛出即可享用，吃雞蛋喝湯，美滋滋~

溫馨小貼士：

最好在生理期前3至5天吃，一定要加熱食用，每天吃一個，生理期開始時就不要吃了。

1.煮雞蛋時，放少許鹽，可防止雞蛋破裂時蛋清流出

2.煮熟後，往雞蛋上扎一些小孔，當歸液更容易滲到雞蛋中

閱讀更多 不愛吃魚滴小喵 的文章

關鍵字: 放入 棗子 當歸