说彡道事
这个问题我是这样认为的
第一：长时间玩手机对眼睛一定会有伤害，建议使用一会，然后放松下眼睛，不管是手机还是其他，长时间的注视对眼睛都不好！
第二：有些职业需要必须长时间的使用手机，需要注意使用方式，尽量离开一定距离，并且注意手机光线要调节好，再个就是控制好时间
第三：长时间玩手机眼睛会不会瞎这个问题感觉需要很多因素构成，眼睛的情况，时间的多久，什么环境下玩，怎么玩，所以要根据实际情况具体分析
所以建议根据自己情况适度使用手机，祝你好运
山东黑哥
一般不会，只是会导致近视眼，不过人过了十八周岁眼睛基本是定型了，近视一般不会再加深了，到了三十岁会恢复，但是不明显，不过说个实际的问题，我近视750度，以前经常玩手机，晚上开车有点看不清，现在少玩了而且良好的作息好很多了
爱看电影的阿明
感谢悟空小秘书姐姐的邀请
玩手机是近距离用眼,所以容易导致近视.我们的眼睛会根据距离远近、图像大小自动调节焦距、接收光线，让眼睛处于最舒服的状态，伤不伤眼，跟手机亮度、玩手机的时间长短关系比较大。如果长时间玩手机的话可能会导致视网膜脱落的话会看不见。
下面列举些长期玩手机有哪些主要危害：
一、 挤压脊柱
很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
建议：人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。
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二、伤及听力
很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。
建议：应尽量降低音量，并减少耳机的使用。
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三、伤害眼睛
1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
四、睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。
五、易患疾病
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
六、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
七、影响社交
过度依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人，现实中反而更孤独。
建议：晚餐时少用手机，多和家人交谈。外出社交时，也避免过多使用手机，以免冷落他人。
综上所述，平时应尽量控制和有规律性使用手机，保证身心健康。
爱拼三郎
现在社会人人有手机，就连中学生都有手机了。手机对于人的眼睛确实有很大的危害。
现代人手不离手机，手机比最亲的人都亲。特别是年轻人，看起手机来，雷打不动。
现在不管你干什么，手机一刻都不能离手，离了手你就会心慌慌。如果一时不带手机，那个电话，薇信，就不停的来了。不是这事就是那事的。
有时你带着手机，半天也没事。就是这样巧，离开手机就有事。
前一段时间一个朋友就是因为看手机，视网膜出了问题，做了个手术。现在还没好。
在未来，手机对人的眼睛的危害会越来越大。
现在的学生，从幼儿就看电视，电脑，手机，很多学生视力都有问题了。未来的孩子真是担忧啊！
手机对眼睛的危害有点不可控了。很多成年人都控制不住看手机了，孩子们就更没法说了。
未来可能会有不用眼睛看的手机，或者是对眼睛没有危害的手机会问世。希望早日到来。
孙九郎
偶尔玩手机，眼睛不会导致失明，如果长时间玩手机，眼睛突然失明可能会出现异常的症状，如眼前出现黑影飘动、出现闪光感，或者最近经常出现一过性黑蒙的现象，持续时间几秒钟或几分钟，休息一会症状好转。导致眼睛突然失明，大多数考虑视网膜中央动脉阻塞，或者眼底出血，导致玻璃体腔积血或视网膜脱离引起。也有患者可能没有任何的症状，突然出现视力下降，发现眼前出现明显的黑影阻挡，通过休息也无法好转。如果发现这样的症状以后，需要赶紧到医院眼科急诊确诊，尤其是视网膜中央动脉阻塞，最好在发病一小时之内治疗，才有可能有一定的疗效。
z掌柜
长期手机对眼睛有一定的辐射力，玩手机需要适度，经常玩手机容易导致视疲劳，从而出现眼睛近视，散光等屈光问题，建议少玩手机，注意眼睛劳逸结合，另外晚上关灯后尽量不要玩手机，黑暗环境下，瞳孔会放大，眼睛更容易疲劳，对视力发展不好
果涵爱创作
玩手机会瞎派主要担心两个问题：长时间玩手机会导致黄斑变性；蓝光会伤害眼睛。
1、黄斑区是视网膜的一个重要区域，与精细视觉、色觉等功能有关，一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。但是目前暂时没有明确证据显示玩手机会导致黄斑变性，通常来说，比较常见的导致黄斑病变的原因是高度近视导致的眼底病变、老年性黄斑病变或外伤等，和玩手机并没有明确的关系。
2、蓝光也是很多人谈之色变的的一个东西，理论上，过度的照射了高能量蓝光是有可能对我们的眼睛造成伤害的。但是，蓝光其实广泛存在于我们的生活当中，比如太阳光、电视、电脑和一些照明设备等，一般来说，这些蓝光在短时间内并不足以对我们的眼睛造成伤害。但长时间使用这些低能量蓝光的设备是否会对眼睛造成蓝光伤害，还并不完全清楚，所以在特定环境下对蓝光采取一定防范措施也是有道理的。如果确实比较担心，也可以考虑使用防蓝光的镜片。
那是不是可以放开玩手机？
但是长时间近距离的玩手机确实会导致一系列的眼部问题：青少年儿童长时间近距离使用电子产品容易引起视力问题，导致近视；另外，由于盯着电子屏幕时，我们会在不知不觉中降低眨眼的频率，导致泪液的质与量下降，因此即使不是青少年儿童，长期玩手机也容易导致干眼、眼疲劳等症状。
因此，我们在日常生活中使用手机等电子产品时，还是需要注意用眼环境、时长、姿势，同时要有意识的控制自己增加眨眼频率。
耿弟爱锻炼
经常看手机可以导致视力下降，一般不会完全失明。看手机容易长时间近距离用眼，可以造成眼睛睫状肌或者晶体调节的疲劳。如果长期睫状肌处于痉挛状态，造成眼睛屈光不正的发生，比如近视眼或者散光等。同时长时间缺乏户外活动，也容易造成机体抵抗力下降。平时要严格控制玩手机，看电视的时间。尤其对于未成年的孩子。
高诚小欢
人们通过手机阅读信息和上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近。这意味着眼睛聚焦手机图片更费力，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。长时间看，引起眼睛调节作用持续，调节幅度下降，调节近点距离显著增加，所需调节时间延长，容易加深近视度数，还有引起眼睛疲劳等，会导致眼干涩和视力模糊。戴眼镜的人受影响更严重，长时间使用手机浏览网页，眨眼动作减少，引起眼干眼涩，长期来说，容易引起结膜炎、角膜炎。此外，长时间躺着玩手机，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性炎症等。此外，智能手机，一般屏幕大、亮度高，上面集中了太多资讯，眼睛盯着屏幕时，不断变换的光影，会对眼睛造成持续的刺激，可能导致泪膜层损害。长时间看手机，瞬目次数减少，尤其是完全瞬目的次数减少，通过眼睑将泪液分布在角膜表面的机会减少，同时角膜表面的泪液蒸发增加，出现眼干、眼痒、眼痛等不适症状，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。长时间看手机导致的白内障发生率，也逐年呈增长的趋势。白内障早期会发生视物模糊，因环境变化及眼睛过度疲劳而诱发，手机辐射也易致眼睛模糊。
育英之蓝
经常玩手机可以造成很多危害：1.眼睛干涩：正常每分钟眨眼的次数是12-18次，玩手机的时候眼睛眨眼频率明显降低，影响泪膜的分布和稳定，导致眼睛干涩，甚至干眼症的发生。2.眼疲劳：长时间盯电脑，睫状肌处于紧张状态，可以引起眼睛酸胀不适，引起眼肌性的眼疲劳。3.导致近视和近视度数增长过快：经常玩手机，长期处于近距离用眼状态，可以导致近视的发生，或近视度数过快增长。
2019-04-15
