媒體大律師

如果太過小心、處處謹慎，不敢多說一句話，不敢做錯一件事，過於謹小慎微，反而約束了自己的發展。

當然，什麼話都能說，並不代表可以隨便亂說，說話要根據不同的場合、對象和內容，採用不同的說話方式，來達到最好的溝通效果，同時也樹立起自己的個人形象。

一、在單位裡說話，需要注意的環境選擇

許多職場新人沒有掌握說話的方式方法，造成被動局面，回過頭來以為是說話的內容有問題，其實在單位裡的大部分內容都可以用來溝通，關鍵是要掌握說話的技巧。

比如,同樣一句話，在同事之間聊天時可以說，但跟領導彙報時就不能說。

因此，要在單位裡管好自己的嘴，要注意以下幾點：

• （一）要跟對的人說
  

在單位裡說話，首先要看對象，這個人與你是什麼關係？上下級、平級同事，新老同事，兄弟部門同事，客戶等等。不同的關係，有不同的交往的邊界和模式。你在這個關係中的角色是什麼，決定著你能說什麼，以及怎麼說。

其次要看兩人關係的深淺，關係親近、疏遠，甚至敵對，說話的內容和方式都是不一樣的。

• （二）要在對的時間說
  

有些話，說得太早了，會錯；說得太晚了，也會錯。

比如你提醒領導，這個方案如果出臺，一定會出問題，你肯定會被批評；如果你等出了問題再去放馬後炮，也會被罵一頓。正確的做法，只能是在方案推進的過程中，找機會與老闆溝通是否有更好的方案選擇。

• （三）要在對的場合說
  

什麼場合是對的，看你要說的這句話是否符合你的身份。

比如公司兩個老總站在那裡談一個項目，你一個小兵要是想開口插嘴，就要三思而後行，此時聽是最好的選擇。即使有自己的想法，也要私下找機會跟自己熟悉的領導去溝通。

• （四）要在對的情緒時說
  

當你處於激動、憤怒、沮喪等負面情緒時，最好不要開口說話，讓自己冷靜下來，思考清楚了再去溝通和解釋。

小結：說話的內容不重要，找對說話的對象、時機、場合，以及自己的情緒更重要。

二、在單位裡說話，需要注意的一些方法和技巧

除了以上幾個方面，針對事情的性質，還要掌握下面幾個技巧：

• （一）急的事情慢慢說，緩的事情簡單說
  

工作中經常會遇到一些緊急的事，很多人會心裡慌張，甚至手足無措，不知道應該怎麼辦好。越是在這種緊急狀況下，越能體現出一個員工的素質。遇到急的事情，也要讓自己先冷靜下來，慢下來，理智的去思考，把話慢慢說清楚。

不著急的事情，一般都是常規的工作，或者是大家都在反覆思考和準備的工作。在談論這種工作時，簡明扼要地把自己的觀點說出來就好。不要長篇大論，因為肯定有很多信息大家都已經知道了，反而會就認為沒思路、想出風頭。

• （二）好的事情大膽說，壞的事情往好了說
  

自己做出的成績，不要藏著掖著，自己不講，別人不會關注到你的。因此，有成績就要大聲說出來，有苦勞、功勞都要表現出來。有些單位爭先的氛圍比較強，那就大家一起說；有些單位可能比較內秀一些，則可以通過平時的交流、彙報，委婉地公佈出去。

對於發生不好的事情，要儘量把壞事做成好事。往好的方面去找原因、找角度、找說辭。這與推卸責任不同，這是在承認錯誤、承認現狀的基礎上，向未來看，努力去把這件事往好的方向扭轉。

• （三）真話不全說，假話全不說
  

這是季羨林老先生的話，再正確沒有了。“假話全不說”，這是我們做人的道德底線。說假話是一個短視的行為，你如果想在社會上立足，就要儘量做好不說假話。否則，一旦被戳穿，就會失去他人的信任，砸了自己的招牌。

而“真話不全說”，則是我們為人處事的智慧和技巧，是為了保護自己的安全和利益。要在生活的實踐中不斷去掌握好其中的分寸，做到逢人只說三分話，未可全拋一片心。

• （四）傷人的話不要說，傷己的話笑著說
  

傷害人的話不要去說，比如談論別人的缺點，說他人的壞話。

你或許是隨口吐槽，卻可能給他人帶來傷害。特別是對領導的牢騷，說了也不能改變現狀，反而會被他人利用。

不說傷人的話，就是不要去發起攻擊。單位裡任何人與人之間的關係戰爭都是無益的，結局都是兩敗俱傷，攻擊他人不是職場生存法則的選擇項。

傷己的話笑著說，就是自嘲，這是一種高級智慧、自信、幽默的表達方式。在單獨溝通過程中，可以迅速拉近與他人的關係；在多人溝通的環境下，也能馬上控制住局面，吸引他人的關注。

• （五）八卦順著說，好話追著說
  

不聊八卦是反人性的，也是不健康的。同事之間聊些家常裡短是必需的，可以從中獲得更多信息，篩選出價值觀一致的人，也可以交換一些秘密，加深相互之間的友情。要達到這個目的，聊八卦的時候就要順著對方說，特別是一些表達欲比較強的同事，讓他多說，多輸出各種信息給你。

讚美的話要追著對方說，當然也包括“讚美”領導的話。沒有一個人會排斥被讚美，學會讚美他人是職場的一個基本功，能不斷融洽自己與周邊各類人群的關係，追過去，把讚美送上去，你會受益無窮。

小結：不同性質的內容，要先分清輕、重、緩、急，是、非、好、壞，再去有針對性的採用不同的表達方式。

總結：在單位裡管好自己的嘴，不是亂說話，也不是不說話，而是在合適的時機、場合、情緒，用合適的方式，與合適的對象說，有些人天生就能把握好說話的尺度，但大多數人需要自己反覆去磨練。可能會說錯話，可能會摔跟頭，但沒關係，只要敢於去表達，多去思考總結，一定會成為職場說話達人。

沉浮場

在單位得管住自己的嘴，不利於團結的話不說，要想處好同事之間的關係，如果同事之間有分歧，不能傳嘴，還有領導之間的關係，現在的領導不像以前的領導，吃苦在前，享受在後，為人民服務，有時候他們就多拿多佔，有一個鄰居跟我說，他們那裡有一個女同事，以前就是一個普通的工人，後來就千方百計的跟領導靠近，領導把權利就交給了她，現在領導什麼都不管了，都由她一人管，以前他們福利很高，發勞保用品，肥皂，洗衣粉，春節過年過節發東西，有時候一年組織兩次上外國旅遊，自從她接手，什麼福利都沒有了，連中午飯都不管了，有路子的就都調走了，沒路子，只好忍氣吞聲，工人什麼都不敢說，如果你說了，就不能在這裡工作了，所以，管好自己的嘴，有的單位如果你辭職了，還發放呢，兩萬多塊錢，就是封嘴費，工人做好自己本身工作就行了，要想在這單位待長了，管好自己的嘴。

淑敏1955

在單位工作最為穩妥的做法是多聽多看多做少說，畢竟沒有哪個領導喜歡大嘴巴，尤其是這幾類話題，一定要慎言慎行。

一、抱怨領導，吐槽領導

沒有不透風的牆，尤其是工作單位是一種開放式工作環境，人多嘴雜，說者無心聽者有意，有時可能我們抱怨或者吐槽，僅僅是圖個痛快，改變不了現狀，與其這樣，不如聽聽同事怎麼說。畢竟成人只看利益，小孩才分對錯。

二、同事的是非

在外工作，可能和我們接觸時間最長的是同事，在和同事說某個同事的是非時，你要掂量掂量了，聽你說話的同事跟你關係如何，他和那個你吐槽的同事關係又如何？畢竟職場當中，同事和朋友兩者不能混為一談的，尤其有利益相關的同事，比如你們都競聘某個職位。

三、對公司管理或者制度的不滿

既然公司存在這樣那樣的問題，這說明所有同事都有這個共識，既然大家都知道這些問題，為何別人守口如瓶，你卻強行出頭？槍打出頭鳥，職場當中，還是謹慎為好，達則兼濟天下，窮則獨善其身。

四、負能量爆棚的話

如果你是個負能量的人，每天向同事傳播負能量，本來生活不易，工作辛苦，還有個傳播負能量的同事，要知道情緒是會傳染的，周邊的同事心情不好，慢慢的你會被孤立了。我們都喜歡和積極樂觀的人打交道，至少讓人心裡舒服和輕鬆。

五、薪資待遇

職場中，新員工、老員工、不同工種、不同部門不同崗位的工資不同，如果自己工資待遇比其他人高，千萬不能炫耀，找存在感。因為這會影響內部團結，憑什麼他的工資高，憑什麼我的工資低，這會讓領導很棘手，而且職場中打聽同事薪資是大忌。

職場小友

在單位裡一定要管好自己的嘴！有些不該說的話一定不能說出口！

畢竟禍從口出的道理一定要明白。口舌之間是非多！有時候，言多必失，有些話是千萬不能隨便亂說的。

那麼哪些話千萬不能隨意說出口？

01

對於評價別人好壞的話

在職場中，作為一個成熟的職場人，千萬不要去隨意評價別人的好壞。要是在背後說別人的壞話那就更麻煩，只會害了你自己。

做人要明白，什麼是人輕言微！哪怕你在評價的過程當中，說的都是別人好的話，別人心理還是會不舒服，會下意識的覺得：“你算哪顆蔥啊，我輪得到你評頭論足了。”要是評價了別人話的話，那更是招人記恨！

所以說，在職場中，千萬不要隨意的評價別人。這樣的行為不管是領導、還是同事都不喜歡。

舉個例子：在《情滿四合院》中，廠長帶了許大茂和何雨柱兩個人到大領導家中去。 廠長在進門的時候就特別交代，到了領導家裡，不要多說話，幹好自己的工作。

在領導家中時，何雨柱真的對交代記得特別牢，根本不多說話。對領導夫人也是，不吝詞色。結果讓領導夫人覺得他素質不高。 但是許大茂呢，奉承拍馬，讓領導夫人對其大有好感。沒想到他在這時卻在背後說何雨柱的壞話。說：“那就是個二愣子，他哪會弄飯啊，我不瞞您說，您知道我們廠裡都叫他什麼嗎？傻柱！一天到晚傻啦吧唧的，怎麼會弄飯呢。不知道您叫他來。”

沒想到直接被領導覺得許大茂這個人不好，背後說工友壞話，直接讓他收拾東西走人。

特別是職場上，總有一些愛八卦的人，在背後聊人家長短。這種時候聰明的職場人，都不參與，一個呢，丟失了自己的人品，另外一個呢被別人知道你說人家壞話，也遭人恨。

02

揭別人的黑或者老底的話

在職場上，畢竟同事之間朝夕相處，多多少少會知道一些別人的黑歷史。千萬不能因圖一時嘴的快活，去揭開這些黑。

到時候會讓很多同事都倒黴，致使無數的人在背後罵你，讓你自己的口碑變得極差。要知道揭黑的人，都是被別人討厭的！畢竟打人不打臉，揭人不揭短！

舉個例子：我當時實習的時候，跟隨領導去視察公司下轄的工地！在視察的過程當中，正好遇到了一個工人與包工頭吵架。原來是包工頭拖欠工資還未發！領導看到這種情況，嚴令施工單位必須第一時間馬上發放農民工所拖欠的工資。

沒想到，其中一個農民工，直接站出來，指著包工頭說：“他每次領導來了，說馬上發，領導走了，又不發。在這裡的人誰沒被他這麼忽悠過！全是忽悠！”

要知道，這是完全撕破臉揭老底了，讓視察的臉上也是無光！領導立馬讓施工單位負責人取錢，當場發放。

後來，我又一次去原來工地辦事，剛好午飯，就在工地上吃了。但是沒有看見上次討薪那一批員工了。不是自己走了，估計也是被包工頭開了。

03

離職的原因和去向的話

要知道，想著辭職，絕大部分人的原因是領導不好、錢少等問題。要是把真正原因說了，會讓領導面子上掛不住，對你懷恨在心。不要覺得離職了，就沒事了，到時候你入職下一家公司的時候會被背調，到時候領導故意給你使壞，你就追悔莫及了。

離職之時，切記不可告訴別人真正的去向。如果別人與你有仇，或者領導看你不爽。故意到你的新單位坑你一把，到時候你能不能入職都難說。典型的把自己給賣了。

所以說，在職場中一定要謹言慎行，不要讓自己說了不該說的話，而導致給自己惹麻煩！

空格鍵很好

有人的地方就有江湖，隨便亂說話，說話不留心，指不定就得罪了某個人，有時你都不知道得罪了誰，怎麼得罪人家的。

所以在單位要管好嘴，有些話千萬不能說。俗話說，三年學會說話，一生學會閉嘴。

1,多做事，少說話。

有了問題第一時間與上級溝通，弄清問題，而不是在背後抱怨。還有就是有些話知道也不能說。

2 ，不要隨便議論領導。

人無完人，誰都有做錯事的時候，你看到的不一定全面，你分析的不一定準確，不要隨意議論領導，你的身邊很可能有領導的影子，你的一言一行很可能傳到領導的耳朵裡。

3，保守工作機密。

這是最重要的，關係著你的生死存亡。設想一下，你自己都不能保守秘密，怎還能指望別人替你保密呢。

4，不要評論同事。

談論同事不利於自己和他人的團結，特別是自己不確定的話不要說出口，畢竟沒有不透風的牆，道聽途說只會引起糾紛。

以自己的意思揣測別人，往往把事情弄糟，流言就是這樣形成的。同時對同事做的一些不妥的事情，明明知道，因時機、場合等原因也不把它說出來，看破不說破。

5 ，不要對單位抱怨。

對單位的管理制度，比如工資低，比如工作壓力大，領導不體諒自己，不要在同事面前抱怨，很可能被添油加醋地傳到領導那裡。這種情況要對自己進行反思，積極尋找解問題的辦法，而不應怨天尤人地浪費時間和精力。

6，別先有意打探或傳播八卦及不好的信息。

不要加入別人的八卦討論，像關於公司的小道消息，即使自己聽到了什麼出去也不要亂說。

7，學會傾聽，善於傾聽他人的意見和建議。

學會傾聽他人，是尊重他人，會贏得他人的好感，能集思廣益，不獨斷專行，更好做好工作。 不要輕易表達自己對人或對事情的看法。 而說出來看法就要人前人後都一致，不要當面一套，背後一套。

別人批評自己時不要急著否認，而應認真聽取別人的意見，然後再應答。

寫在最後： 在職場中，對於說話這件事其實也不用太過於害怕，只是職場不能太過於放縱自己的個性，實在不知道說什麼，寧願沉默微笑，寧願不說話，也別亂說話。

金子發光

單位是個小家庭，也需要小心維護，不能由著自己的性子來做事。好的講話方式會讓你在單位如魚得水。

那麼，在單位，有哪些話不應該講呢？

1.道聽途說的事情不要隨便講。

自己沒參與，事情經過、始末沒搞清楚之前，不要隨便參與單位同事之間的吐槽。要知道，人言可畏。不管吐槽的是不是真的，都有可能對別人造成傷害，對你自己也有影響。

2.不能背後講別人不是，如果真的看不慣，當面講。

背後議論別人是大忌。不管別人為人怎麼樣，你都不能背後講別人的不是。如果你一直背後講別人，在單位，你就會成為一個不受信任的人。

你背後講別人，別人也會背後講你。而且他們會無任何心理壓力。

另外，很多人對某個人的印象都是從別人的嘴巴瞭解到的。背後講閒話，對別人也會造成不利影響。害人害己。

3.不能隨便議論領導。

在單位，不管領導怎麼樣，你都不能隨便講領導的不是。有些事你自己憋在心裡，知道就行。天下沒有不透風的牆，你對領導的任何閒言碎語，遲早都會傳到他們耳中。

單位裡面，有形形色色的人，需要注意的地方很多。謹言慎行，於人於己都有好處。

G哼哼哈哈

根據工作經歷，下面我來回答這個問題。

在單位裡，管好自己的嘴很重要。單位不是家庭，想說什麼就說什麼，出去工作，是想獲得認可，得到價值提升，晉升職位、擁有更多人脈資源等，這些成績的獲得都需要有個好的表達方式，言談舉止就是其中一項，所以要留意，以下幾個方面的話語儘量避免。

首先，帶有負面情緒的話語不能說。有很多資深經歷的職場人士都認為，能夠控制好情緒的人會給團隊帶來能量，獲得成功。由此可見，不管你的實力如何，業績如何，處在一個辦公科室裡，或團隊中，大家都需要有積極向上的正能量，遇到問題有信心、想辦法，而對一些抱怨、知難而退的話語非常反感厭惡，一個人的言行可能會影響到團隊的進取。所以，這類話要剋制住，不能說。

其次，人後不要亂嚼舌根、道是非。大家處在一個辦公圈子，相處久了，難免會有小矛盾小摩擦，根據經驗，很多時候，可以當面委婉說出，不吃啞巴虧；也有時會有一些小傳言傳到你的耳朵裡，一定要警惕，切忌背後議論別人，因為人群就這麼小，從你口中留出的話，早晚會被不良用心的人添油加醋地傳到當事人耳朵裡，造成矛盾升級，遇到心胸狹窄之人，對你就會假公濟私，非常難相處。所以，該當面說的說清楚，背後不說不議論。

再是，特殊場合發言時，不瞭解不熟悉的情況不能亂說。這種情況，一般會發生在開會研究某個事項時，有些領導說完想法後會徵求一下群眾意見。這時，你需要提高注意力，雖然領導語氣很和藹，但往往早有主意，自己表達觀點時不能說得太堅定，那樣，讓本來很有主見的領導，不好下臺。

最後，別人的傷疤不要輕易揭。這是指，單位同事中，每個人都會有傷心失落的時候，有脆弱的時候，你作為同事，如果不能雪中送炭，切忌不要說人短處。否則，一定會被人深深記住，不仁道。比如，某個總是相親失敗的人，當人家的面千萬不要秀恩愛；某個結婚多年沒有孩子的人，當人家的面千萬不要說你育兒的那些辛苦等等。

總之，單位上班，不能想說什麼張嘴就說。

靜談心聲

“禍從口出，言多必失”，從古至今已經有多少人實踐並證明了。這是一個我十三年職場經驗之談，分享給大家，希望大家不要去走彎路。在單位裡一定要管好自己的嘴，有些不該說的話一定不能說出口，在單位儘量低調，少說話、多做事、人多的地方儘量少呆。那麼，哪些話千萬不能隨意說出口呢？

1、背後抱怨領導

在單位儘量樹立一個意識，既然領導能坐到那個位置，他一定比你強，不要因為自己的一點利益受損，就在私下抱怨吐槽領導，更不要附和別人一起來吐槽，沒有不透風的牆，說不定哪天就傳到領導耳朵裡了。可能你在這個吐槽過程中一句話沒說，最後到領導耳朵裡，你就變成了主角。

在單位裡有一部分人，因為工作的原因在辦公室工作，就與領導走的很近，領導平時做的事、說的話、見的人，這部分人都基本掌握。在領導身邊工作的人，切記當大嘴巴，沒有領導會喜歡他身邊放一個喇叭。

3、背後議論別人的是非

單位裡，當沒有利益之爭時，大家都相安無事。當出現利益之爭，比如說解決待遇，競聘一個崗位時，各種是非就開始滿天飛了，平時你和同事在背後議論別人的一些話，就會不自覺地傳到那個人的耳朵裡了。

4、揭別人的傷疤

單位裡總會有這樣一部分人總喜歡說別人的長短，每當有新同事入職，她都會表現得很熱情，有意拉攏新同事，然後就喜歡在新同事面前，八卦單位裡比她強的一些人的傷疤。這部分人一定要防，因為她就是一個負能量傳播者。

總之，單位裡的同事都是為了一個利益而聚集在一起，我們都是受過高等教育的人，必須要學會明辨是非，有自己做事的原則，有時間多看書，多學習，提升自己的價值。在單位裡切忌拉小團體，切記一群人聚在一起說長道短，時間久了，沒人會喜歡這種人，一定要做一個有正能量的人。

櫻花巷yyx

管住嘴，別亂說，到處都有傳話器。一旦你話被傳達，馬上就會禍惹身。

管住嘴，別去說亂說他人，這是一個人應具備的基本素養和人品問題。小範圍講，指一個小群體，小單位，大範圍講，指的是整個社會。

在單位，不能亂說領導:

一，這個領導能力不行。

二，這個領導心胸狹窄。

三，這個領導拉幫結夥，培植親信，排擠異性。

四，這個領導不知貪了多少。

五，你小心一點，這個領導報復心特強，等等。

總之，病從口入，禍從口出。只要把嘴管住了，管理工作也就順其自然地搞好了。

楊哥的

一、千萬別說老闆的任何壞話。在我們身邊，笑眯眯的壞人多著呢！她們一旦聽到一點口風，就立馬無限放大、添油加醋地“做一篇文章”，去跟老闆打你的小報告，搞不好你就會被開除。二、千萬別說同事的壞話。不然你會吃不了兜著走，搞不好不是捱罵就是捱打。為什麼？還是我前面說的那個小人，她能跟老闆打小報告，也就能在同事面前搞挑撥噻！一旦你捱罵捱打，她會比過年吃肉都還開心呢！三、有時候小人找你聊天時，會主動說老闆和同事的壞話，這時候你只要一搭腔，甚至於就“嗯”了一聲，媽呀！完蛋了，這些話立馬就會變成是你說的了😭所以千萬別上當，看見小人以後，你只需要熱情地打招呼，然後快速地閃人就行了，也就是別給她單獨同你相處的機會。即使萬不得已在一起工作，你也一言不發，記住，是一言不發喲！她問你為啥不說話，答：“頭疼……”記住了嗎？為啥我這麼清楚呢？因為我以前就是長期上當受騙的那個人😭

關鍵字: 職場 合適 單位