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得了類風溼，其實在忌口方面，大家也不用太過於緊張。
只要記住一點：海鮮，各種海產品如海帶、海參、海魚、海蝦等，要少吃。能不吃就不吃吧！
因為這些食物中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中構成尿酸鹽結晶，使關節表現加劇。關節痛也就是這麼來的。所以這個得控制一下自己的嘴巴。
其他的選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及嚴寒的食物，吃開胃的食物如大棗、薏仁等就好了，沒有太多必要的。
醫聊健康
類風溼在中國發病率及其高，對待類風溼不僅要治療，還要注意飲食，吃對了會讓病情越來越好。那麼接下來就說一下類風溼患者的飲食禁忌。
1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。
2、最好別吃海產品類食物，例如海帶、海魚等，這些海產品中含有尿酸，容易在關節中形成尿酸結晶，加重類風溼關節炎。
3、刺激性和生冷食物少吃，不要吃辣椒等刺激食物，這些食物都會加重病情。
4、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，類風溼患者應該少喝啤酒、飲料和咖啡等，這些食物會加劇關節的惡化。
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首先，要聲明的是，類風溼患者並沒有太多忌口，只要不過敏均可食用，不過由於長期服用抗風溼藥物，胃黏膜容易受損，建議飲食以清淡、平和、容易消化為主。
其次，飲食調養對於類風溼關節炎患者而言十分重要。很多久病的類風溼患者因為一味地戒口，最終導致消瘦、貧血等，這都是不科學的，營養不良更不利於疾病的恢復。我們提倡科學化飲食，這種飲食習慣不僅能夠延年益壽，增強體質，同時也能夠輔助藥物，對疾病發揮出一定的治療作用。食物是人體能力以及營養的主要來源，倘若患者從食物中攝取的營養和能量無法滿足自身機體需求，其所服用的藥物也就無法發揮出治療的功效，進而導致患者的病情逐漸惡化。
那我們說回正題：類風溼關節炎是一種慢性消耗性疾病，因活動減少、關節疼痛以及長期服用藥物等，造成消化功能的損傷，從而使其食慾降低。因此，類風溼關節炎患者的飲食應該以易消化、低脂肪、高纖維以及高蛋白的食物為主，只有豐富的飲食才能夠確保患者攝取的營養更加全面。
從營養學上來說，魚肉屬於優質蛋白，營養很高，且容易被人體消化吸收。而且脂肪含量也較低，且多為不飽和脂肪酸，特別適合一些同時血壓高或者血脂高的患者。同時魚肉含有多種維生素礦物質，類風溼關節炎患者適當吃點魚對身體有一定好處，可以增加患者的免疫力和抵抗力。
陳秀敏大夫話風溼
除海鮮外其它的都可以吃！
宏楊
可以吃，魚類含有額豐富的蛋白質。
