我给孩子讲了那么多睡前故事，可是也确实收到过“讲得太精彩，孩子越听越兴奋”的投诉。
哄睡啊，还真是一门学问，需要踏踏实实下点儿功夫，把甜蜜的睡前时光给宝贝儿们找回来。
—— 凯叔
有句话说：宝宝不睡，全家遭罪。
每位妈妈都有一段关于哄睡的血泪史：好不容易让孩子躺在床上，各种要求、折腾接踵而至：喝水、尿尿、太热、太黑、被子太厚、身上很痒。
在黑暗中干耗上半个小时，你困了，娃还是倍儿精神。
大家都知道，好的睡眠质量对孩子来说有多重要。那睡前一小时，该怎么做，才能让孩子快熟入睡呢？
有了“小睡仙”，爸爸妈妈再也不会为哄睡而烦恼了。
1. 根据孩子的睡眠规律打造
哄睡是一个特殊的场景，要让兴奋、焦躁、哭闹的孩子快速恢复平静，哄睡故事就要专业有效。
找到这样的故事并不容易。
凯叔团队的小伙伴们搜集、整合、研究了许多故事后发现，它们都保持着一个好故事的标准：内容精彩、情节跌宕、让人兴奋，但都不适合给孩子哄睡。
既然没有，那就为孩子们创作一个合适的！我们重新打造了一个哄睡故事。
我们邀请睡眠专业人士作指导，科学分析孩子的睡眠过程，由
《神奇图书馆》的编剧团队专门打造了《凯叔·小睡仙》。故事有情节，但不会引起孩子亢奋；
有情节但又蕴含着科学的哄睡逻辑；
还隐藏了催眠技巧，让兴奋的宝宝钻进小睡仙哄睡的“甜蜜小圈套”。
2. 融入助眠技巧和暗示，科学哄睡
创作《凯叔·小睡仙》的过程很有趣：
写故事时编剧是越写越困；
录音师需要站着录音，一不留神就要打盹；
做声音后期的小伙伴真的睡着了！
为什么会这样呢？
因为故事是由音色温柔的资深配音老师讲述，演绎节奏会随着时间推移，越来越慢，声音不断按摩兴奋的神经，让孩子的情绪逐步放松，趋于平静。
此外，故事还特别融入了催眠技巧：
冥想放空
身体放松
调息
数数
故事中，小睡仙遇到的动物们，分别名叫睡睡、呼噜、慢慢，都是给与孩子入睡的暗示。
3. 轻音乐与故事结合，效果加倍
舒缓的声音节奏，能帮助孩子快速入睡。
所以，我们在故事中还加入了瑜伽轻音乐和有安神作用的大自然声音。
做到了轻音乐舒缓 + 故事引导 + 自然音效收尾，充分调动各种声音元素，让每一个故事都成为一场小小的睡前仪式。
给0-1岁小宝家庭的tips：
0岁的婴儿刚脱离母亲的身体，内心会有一种希望被抚摸的感觉哦。
除了睡前故事和音乐，希望宝爸宝妈们能给予宝宝想要的安慰，比如把宝宝抱起来，和宝宝温柔地“聊天”，轻轻拍或者抚摸宝宝的背。
没有什么比爸爸妈妈的拥抱，更能让宝贝儿安心了
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